作者:凌翔
来源:领翔亲子心理3356(ID:lingxiang127)
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那个女人高高地站在椅子上，一只手叉腰，一只手指着我，一副恨铁不成钢的表情3966068668686666
告诉你多少次?你就是不听!
在这个年龄，你可以 不要做任何事你还能做什么?
今天老师又来找我，全班又倒数了一遍你想让我把脸放在哪里?
Can 你不为我而战吗?
你还要不要脸?
我蹲在地上看着她仰着的脸，看着她的嘴一张一合，看着她的手戳向我。
我感觉自己被扔进了风暴里，那些话像冰雹一样落在我身上，我无处可躲，只能站着不动。
我以为自己麻木了，可是时不时冒出来的贬义词却是那么刺耳，让我的心像小鞭子一样抽得紧紧的。
我很想哭。
我一直告诉自己这是在上课，这只是一个小练习，这不是真的。
我努力保持表面平静，甚至露出了微笑，表示我知道这是一种行为。
但我知道这笑容一定很难看，因为我想我可以 我忍不住哭了。
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这是我前段时间参加的正风肃纪班的一个小活动两人一组，我轮流扮演生气的母亲和被骂的孩子。让 我只能说我的搭档演得很逼真。
活动结束后，我问她:“你在家会那样对孩子大喊大叫吗?她说她几乎没对孩子吼过，但她是老师，见过太多家长这样对孩子吼。
这个小练习深深打动了我。
这几年学心理学让我明白，对孩子大喊大叫是不对的。我可以说说大吼大叫和责骂会对孩子产生什么心理影响。
嗯，我理解所有的原因，我正在努力这样做。
然而，这一次，当我在孩子 的观点，我自己也感受到了“妈妈”我当时真的体会到了一个孩子的感觉。
无助羞耻不公愤怒自责…
我已经弄不清“妈妈”你在说什么我只是觉得她的话就像弹幕一样，让我头晕目眩，遍体鳞伤。
我不 我不想弄清楚她在说什么，我下意识地想屏蔽她的话。只有变得麻木，才能少一些伤害，少一些内心的痛苦。
我默默的挨着坐，感觉自己缩成了一个小团体，越小越好“妈妈”我可以 我不明白，我只希望这种叫喊会很快结束。
那一刻我才明白，我们对孩子大吼大叫的时候，孩子的感受是这样的。
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我觉得这很感人没想到第二天还有一个更震撼的活动环节。
两个人演孩子，六个人演妈妈。妈妈”孩子们站在椅子上，面向周围围成一圈。孩子”依次走到每个“妈妈”面前,对“妈妈”说:“我 我只是个孩子，我只是想要一种价值感和归属感。
妈妈”回报的是一通吼。什么都可以吼，妈妈们根据日常情况自由发挥。
吼完了,“孩子”走到下一个”妈妈”那里继续被吼。
那些妈妈大呼小叫的内容真的很熟悉都是平时对孩子大吼大叫的场景，再现——个表情、语调、话说，几乎每个母亲都是“本色出演”
当我们对孩子大喊大叫时，我们不会我不知道我们是什么样的人。
作为旁观者，它 看到不同的母亲同时以同样的方式大叫真的很令人震惊!
作为“孩子”，如此密集地一个接一个“妈妈”嚯，内心的震撼估计比我们这些围观者大几十倍。
一个“孩子”避风港 t跑完一圈，已经可以 t受不了了，退到一边，哭了。
另一个“孩子”一开始，我会抬起头，直视它“妈妈”她的眼睛充满了倔强和叛逆，但走了一圈后，她不能 我再也忍不住了，立刻哭了起来。
六位“妈妈”我也哭了，有的哭的很懊悔，有的哭的很心疼，有的哭的很流泪，唤起了小时候被父母吼的感觉。
老师“趁火打劫”,揽住两个“孩子”:“你太悲伤了我家有很多好酒让 咱们喝点酒，一起开心一下，好吗?
两个“孩子”不假思索就同意了。
一时间，场内场外一片寂静。
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看到这里，你是感动，还是陷入沉思，还是自责?
如果你愿意，吼完还可以有另一个结局。
在第一项活动中，“妈妈”吼完，老师说，拜托“妈妈”对刚才大呼小叫的行为向孩子道歉，告诉孩子自己内心的感受，并和孩子讨论如何再次解决类似情况。
这一次,“妈妈”和我面对面坐着，她拉着我的手，看着我的眼睛，温柔地说:“宝贝，妈妈刚才吼你了妈妈不应该这不是我做的我 我很抱歉你能原谅妈妈吗?
我的心突然软了，好像被什么东西碰了一下，感觉软软的，酸酸的。我觉得自己又要哭了，不由自主地点了点头“嗯,好的。
这一次，我用了更大的力量才忍住了眼泪。
事实证明，温柔比粗鲁更有力量，更能打动一个人的心。
第二个活动。
老师让两个“孩子”再次走一圈。这一次,每位“妈妈”对”孩子”说的都是鼓励、尊重、温暖的话。
这一次,每位“妈妈”说完，灿 忍不住拥抱“孩子”
母子”两人久久地拥抱。
在场的每个人都感受到了理解冷静温暖和柔软。
母亲和孩子之间的情感纽带再次连接起来。这种联系让孩子很安心，很有归属感没有什么比得上家的温暖和母亲的拥抱。
老师再次邀请“孩子们”去喝酒,两个“孩子”摇摇头:“不，我想回家。
这不是规定的台词，这是他们发自内心的回答。
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我们已经成年很久了，以至于我们已经忘记了它是什么it我喜欢做孩子。
你认为它 只是有点苛刻、语气较重，但在孩子 的心，这是一场风暴。
作为一个成年人，我可以 我经不起这样的口头攻击，更不用说一个弱小的孩子了每次你大喊大叫，都是对你孩子的毁灭的意志。
成人可以 受不了了，他们可以躲得远远的，而对于孩子，他最依恋的母亲已经成了一座随时会喷发的火山，无处可躲该是怎样的绝望、无助的境况。
他能做的无非就是这几种:
1、投降，被母亲吞噬的情绪，而变得软弱无力。你会得到一个好孩子，嗯，但他会有点胆小、自卑。
2、变得自暴自弃，调皮捣蛋，软硬兼施，俗话说滚刀肉。你可以 我对他无能为力，哀叹我怎么养了这样一个孩子。
3、或者,变得暴戾、谋反，等他有了足够的实力，他会和你对着干。你会得到一个讨厌你的孩子。
很多妈妈说我懂:的道理，但是我就是会 当我情绪激动时，我情不自禁。
嗯，这真是一个棘手的问题。
然而，现在我有了另一个解决方案
也许,我们要花几分钟才能变回小孩。
当你亲身经历了被妈妈吼的感觉，下次你可能会克制一下没办法。
唐 不要己所不欲，勿施于人我不想对你这样。
有人会问:，我已经吼过孩子了，怎么办?我可以 不要对孩子大喊大叫我该拿他怎么办?
其实以上两个练习已经给出了答案。
这个孩子如此愿意原谅他的母亲，如此渴望与他的母亲沟通的情绪。
如果你愿意，你可以给出一个完全不同的结局。
当你不 t不知道怎么办，想想:如果你是个孩子，你希望别人怎么对待你，那就请善待你的孩子!
作者 s简介:凌翔，国家二级心理咨询师，高级出版人，9岁孩子的妈妈。关注儿童的心理，在陪伴孩子成长的同时，全身心地投入到自己的成长中。微信微信官方账号:领翔亲子心理(ID:lingxiang127)
知春寒