童年已经过去了这么久，我不 我不认为也不相信这会影响我的生活…
我今年39岁了，还可以 I don我找不到合适的伴侣…
我从未有过孩子跟我的童年有什么关系…
我不 我不认为童年对我有任何影响如果我老公能改变，听我的话，那我就没问题了…
我知道这些想法很真实，我也很好奇是什么让说这些话的人开始看心理学方面的书，学习心理学知识?是什么让他们走进了咨询室?
有一位女来访者，是一所大学的体育老师她身材很好她来咨询是因为无法确立关系。随着咨询的推进，我发现她找的男朋友都是异地的，刚开始关系还不错，但是过了一段时间，她想进一步发展，就会因为各种原因分手。
后来，我知道那个女人 她的父亲在她很小的时候就去世了，她的母亲也去世了我没有再婚，而是独自抚养她长大。她潜意识里可以 t建立恋爱关系，因为她觉得如果建立亲密关系，会很对不起妈妈，会觉得很愧疚，好像抛弃了妈妈一样。
她的母亲不我不理解她的内心世界，经常责怪她这么大了还不结婚，但同时，每当她出去约会时，她妈妈 的脸色变得非常难看，她对她的情人非常苛刻。她觉得自己进退两难、苦苦挣扎，于是开始了自我疗伤之旅。
经过长时间的治疗，这位女来访者现在已经结婚了。通过自己的努力，她在人生的道路上一步一步的前行，越来越能找到自己内心的力量和主张，带着自己的力量和迷茫前行。
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治愈是为了我们自己
我们需要关注自己，因为从出生开始，我们就面临着巨大的分离和失落。
(1)治愈是为了我们的生活
一个男来访者经常会做一个梦，梦见一个穿白大褂的医生要在门口把他带走。每当做这个梦的时候，他都是满身大汗，非常紧张害怕。咨询了一会儿，他回家跟妈妈说了这个梦。
他妈妈告诉他，他怀孕的时候，因为是超生，工作上的人反复让他妈妈去医院做人流。巧的是，他因为停电去了两次医院，所以生了。尽管如此，当时被剥夺生命的恐惧还是深深地印在了细胞里、肌肉甚至骨骼，以至于这种创伤一直影响至今。
家族历史中会有集体情绪的印记，在家族中传承因此，许多伤害并不完全是我们自己造成的。
有些孩子在家庭中被忽视，出生在重男轻女的家庭，从小被性侵，从小被寄养，或者害怕在家里被弟妹责骂训斥、羞耻感和无力感教育过程中的鞭笞，在学校里是孤立的、边缘化、被嘲笑带来的孤独感会对我们的生活和情绪产生不好的影响，需要我们去抚平。
但这些伤口不是我们造成的我们为什么要治愈他们?
其实所有的行为都是功能性的，所有的苦难都有资源，所有的存在在当时都是合理的适应的。现在生活是我们自己的，如果我们想让我们的生活更舒适、更舒服，让我们在世界上走得更轻松，我们需要做出一些努力，为自己负责。
2)治愈是为了我们的感情
一位女来访者总是对她的丈夫不满意，认为他总是不满意不与自己合作，总是不能 不能很快实现他的愿望，不是吗他不够爱自己，也不爱自己他对自己不够重视。他们结婚后，因为身体原因没有孩子来访者不满意王先生总是不急着去看医生，而是一拖再拖，因为她想快点有个孩子毕竟她已经不年轻了。
后来随着咨询的深入，我了解到了她的成长经历、家族史、价值观、内在的信念和行为模式之后，问她:“你觉得你和你丈夫的关系怎么样?她毫不犹豫地回答了:“It 皇帝和他岳父的关系如何。说完，她站在那里，过了一两分钟才开始说:“我从没想过这部分当我告诉你我们的关系时，我被自己吓到了。我又问了她:“你内心的另一部分想做什么?她回答:“我想成为女王，我想成为一个女人，我不 我不想这么累。
这次会诊之后，她做了很多反思下一次会诊，她告诉我:“杨老师，你这个问题让我突然意识到，为什么我一直那么努力，总觉得身边的人不坚强现在我知道我老公有多爱我了。
来访者需要有人配合她，她的丈夫就这样配合她。当她把这部分从潜意识层面拉到意识层面，夫妻关系就发生了变化，开始变得亲密;王先生也赶紧去医院治好了她的身体，她也怀上了孩子，现在生活的很幸福。
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治愈是为了我们的孩子
很多父母不愿意开始自己的成长和疗伤，但是当他们发现孩子有很多行为需要调整时，就会很焦虑，有很大的动力去调整孩子 不良行为。这可能是——进入咨询室，开始自愈之路的一个非常好的机会。
儿童 美国的问题通常是我们成年人重建秩序的开始。很多父母开始自我疗伤，发现原来那么恨自己的孩子，现在好像那么爱自己了。孩子们厌倦了各种方式的学习、逃学、强迫、身体疾病等，提醒父母关爱自己，治愈自己。
父母发现了这一点，亲子关系自然就好了。当父母能够关心和关注自己的时候，孩子也可以开始做自己的事情、探索和建立你自己的关系。
在许多青少年的案例中，我们发现孩子们无意识地满足他们的父母 欲望和期望。例如，一个男孩不他不想去上学，这可能是因为他父亲不想去当他还是个孩子的时候，他不想上学，但是他的父亲 s的父母非常严厉，用打骂和训斥的方式强迫他去上学。小男孩没有没去上学，还打败了父亲就这样，他见到了他的父亲 的内心需求。这听起来不可思议，但却是事实。
小男孩 的父亲通过空椅子技术向他想象中的父母表达了他的恐惧、恐惧、在不满和怨恨之后，这部分创伤得到了解决。当我父亲感觉到他的父母 从另一个角度和层面去爱他和担心他，那一刻，他体验到了前所未有的轻松感，他和父母很亲近同时他心里也看到了自己的孩子，允许孩子不上学。他和孩子在感情层面沟通的时候，孩子流着泪第二天去上学了，没有再去上学的事情。
诊室里会有很多神奇的东西这些东西虽然看起来很神奇，但其实都有其内在的联系和关系。
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治愈是为了我们的父母
对父母的情绪和感受是我们所有情绪和感受的来源。我们对父母的感情包括幸福、怒、哀、乐、悲、惊、怕，特别是我们中国文化讲究孝道，不能够允许自己表达对父母的不满、怨天尤人，却崇尚忠孝、爱和感恩。但是，内心不允许表达的情绪，不代表不存在，只是被我们压抑了。
不允许表达的情绪是未被满足的需求和欲望如果你能 不要从你的父母那里得到，你应该从你的伴侣那里得到、朋友、同事、从领导那里，甚至从孩子们那里得到它。这是一个非常糟糕的情况，因为这将使孩子们不能做他们自己，而是对他们的父母负责情绪和感觉，所以儿童和学习成为第二任务，这是许多孩子的深层原因缺乏学习的动力。
如果不允许我们表达对父母的感情，我们就会顺从父母，而我们不会当他们需要我们的时候，我不想靠近他们最常见的是，我们不 我不想回家给父母打电话。最令人遗憾的是，当我们的父母病重或离开我们时，我们的那部分爱和感激将淹没我们，使我们恨我们为什么没有 不要一开始就好好爱我们的父母，甚至一辈子都恨他们，直到生命的尽头。
如果能早一点开始自愈，我们就会懂得如何与父母相处，更加感激父母，从而减少很多遗憾，父母也会在有生之年享受天伦之乐。
每个人都是独一无二的存在，都是自己生命中的专家。我们可以探索自己的动力和意愿，设定自己的目标和方向，这也是开始自愈之旅的动力和意愿。
作者:杨晓军
来源：开森心理
知春寒