有一种孩子,叫“别人家的孩子”,听话懂事有礼貌;还有一种孩子,顽固无礼心情化,说东非要往西,这就是我们所说的叛逆孩子。
孩子在每个时期都可能会呈现叛逆行为,假设父母采取正确的方法,叛逆孩子会慢慢走回生活的正轨;假设父母采取错误的处置,或许和孩子的关系就会恶化,并对彼此构成终身的伤害。
《叛逆不是孩子的错:不打、不骂、不动气的暖和教养术》这本书不只通知你叛逆孩子的心情是怎样构成的,还针对叛逆孩子的行为提出了细致可操作的处置办法,让家长真实看到一个孩子的转变。
本书作者杰弗里.伯恩斯坦是美国知名教育专家、心理学家、关系治疗专家,专注于儿童和家庭咨询20多年,为孩子、幼儿、夫妻和家庭提供咨询效劳。曾辅佐1000多个孩子和家庭修复关系,重获暖和的家庭生活。
本书是作者的心血之作,改动了千万家庭的教养类经典畅销书,很多父母由于此书改动了教养方法,造福了万千家庭。更是获得国际媒体的众多赞誉,被誉为叛逆期孩子父母的最佳读物。
作者针对叛逆孩子提出的建议,是真实可行合情合理的,此书成为父母的得力助手。越早开端作者的十天计划,就会越早具有一个愈加平和调和的家庭。
下面,让我们一同走进本书,探求如何改动叛逆孩子的秘密。
01
了解你孩子叛逆的缘由,并理解孩子
心理学家们研讨孩子的生长过程有几个叛逆期,比如喜欢说“不不不”的2岁左右、7-8岁讨人嫌的时期、青春期。
叛逆的孩子的共同特征是大喊大叫、喜怒无常、应战大人的权威、心情容易失控。
其实叛逆的背后都有一些生理展开带来的心理变化,所以叛逆其实是孩子在宣布“你们要用不一样的方式对我,关注我的同时不要约束我”。
做为父母,家中有叛逆孩子是正常的,只是每个孩子的叛逆程度和叛逆时间不同而已。
充分了解了叛逆孩子,父母需求做出一些积极的行为来加强和孩子的联络,比如说“我爱你”,拥抱,给予赞誉和奖励等。
同时中止曾经对孩子做出的那些消极行为,比如吼叫和打骂,唠叨,打断挖苦,供认孩子的感受等。
父母想要理解叛逆孩子,真正倾听很重要。
如何做到倾听呢?坚持目光接触、消弭分心、让孩子知道你在听、不要一味批判。
倾听可以让你真正理解孩子的想法,走进孩子的内心。
书中莎莎的父亲问孩子“今天过得怎样样”时,莎莎说还好,父亲继续深化“只是还好吗?”
莎莎说她数学开端不太好,快要疯掉了,可是莎莎还没说完,父亲就开端了说教批判。
父亲不只粗鲁地打断了对话,还批判了她,没有感遭到莎莎的糟糕心情。
对女儿来讲,觉得遭到了父亲不尊重和要挟。父亲就没有做到真正意义上的倾听。
其实叛逆的背后是希望获得关注,获得爱。
作者经过调查得知,那些把门关的砰砰响的孩子,从商店里偷东西的孩子,拒绝上学的孩子,他们只是太盼望爱和被家长认可了,所以有时分会用一些消极行为来惹起父母的留意。
所以,不管你的孩子表现得有多生气,有多拒人千里之外,千万别遗忘让你的孩子知道你是多么尊重和关爱他。
爱与尊重,才是对待孩子的最好方式。
02
如何应对孩子的叛逆行为
面对孩子的叛逆行为,作者提供了以下方法,让父母更好天文解孩子,化解孩子的叛逆心理。
1.避免掉入大喊大叫的圈套
估量很多父母都有过这样的阅历,当你的孩子表现出叛逆行为时,当你的孩子拒绝做家庭作业时,你所遭到的曲折感就会情不自禁的让你大喊大叫起来。
但是对一个叛逆孩子大喊大叫,就会招致他狐疑父母能否爱他,他们会懊丧和惧怕,很难控制自己的反响和行为。那么该如何做呢?
树立正确的心态,避免大喊大叫。父母要有一个正确的心态,不要希冀马上就看到效果,要认识到自己的目的是支持孩子而不是反对孩子。
作者列出了一些细致的方法,比如成为主动的倾听者,让孩子说出自己的感受和烦扰;不要凌辱孩子或诅咒他;给孩子的指令要简短清楚;找个模范,想象模范镇静自若、耐烦的样子等。
为人父母是很重要的一项工作,应该平心静气的与你的孩子交流意见。
大喊大叫只能起反作用,只会增加孩子的叛逆行为;而且这是用不安康的方式,让你和孩子更疏远。
2.避免权益争夺
其实父母和孩子也会中止权益争夺。就是你持一种态度,你的孩子却持相反的态度。你们俩谁也不愿意改动立场。因此,一场你输我赢的战争就这样开端了。
·父母需求学会冷静和坚决
娅娅非要穿一件脏兮兮的牛仔服去上学,为此不惜冒着迟到的风险和妈妈争论了40分钟。
妈妈尽量心平气和,还是没有压服她。在这次权益争夺战中,妈妈是个失败者。
在下个月又一次由于牛仔服的权益争夺战中,母亲改动了战略。标明了自己的态度,不强迫女儿的选择,并提出自己的见地和建议,以为娅娅穿这件脏衣服表现不出魅力。
娅娅愣住了,向妈妈道了歉,也敞开了心扉通知妈妈,她以为自己只需穿那套牛仔服,别人才觉得美观。
娅娅的父母发现,成功处置他们面对情形的方法是坚持冷静和坚决,没有心情失控,把留意力放在孩子身上而不是听她的寻衅行为,最终赢得了女儿的信任。
·不要想去控制你的孩子
没有任何一个人喜欢被控制,就算你对孩子控制成功了,也是让你的孩子与你越来越疏远,同时破坏你们的亲子关系。
比如面对孩子把玩具撒一地的情况,控制的说话方式是“我通知过你,把那些玩具收拾好,往常马上给我做。”
而非控制的说话方式是,“一切玩具还没有收拾好,我非常生气,我央求你把他们收拾好。假设你愿意的话,我可以在开端时帮你一把。”
3.加强孩子的积极转变
大部分叛逆的孩子都存在着自尊方面的问题。他们感到开心或者自我觉得良好都会减少叛逆行为。
所以,提示他们坚持良好的觉得,加强孩子的积极转变,是身为父母的工作。作者提出了几种操作性非常强的办法。
·及时正强化积极行为
一个简单的办法就是,去夸奖5岁的孩子能自己穿好衣服或者15岁的孩子能够不晚归。把奖励作为对成年人和孩子良好行为的一种鼓舞。
当你的孩子做一些令人快乐的事情时,不管你对他们的积极行为给予的是一个笑容,一句称赞,还是一个拥抱,这个奖励都会让他们觉得很开心。
经过给予奖励来加强孩子以后的行为,这样一个过程叫做正强化。
奖励孩子,特别是叛逆孩子的积极行为是非常重要的,由于叛逆孩子更需求多多给予奖励。他们需求更多的奖励来抵消他们对自己的消极觉得。
·中止关注消极行为
当哺育叛逆孩子的时分,父母总是趋向于关注孩子的消极行为。叛逆孩子也懂得,只需他们做错了事的时分,你才会去留意他们。
所以,你的孩子拼命获得消极的关注,由于这样他能够得到你剧烈而疾速的回应。
作为父母,中止关注孩子的消极行为,把关注点放到孩子的积极行为上,及时表扬做正面强化,就会极大减少孩子的叛逆。
口头表扬是最好的奖励。
一个爸爸对女儿说,“我为你今天早上所做的感到骄傲,你没有哭,也没有黏着妈妈,你好好地去上学了,你真是一个英勇的女孩。”这种口头表扬就比物质奖励更能让孩子感到尊重和爱。
表扬的时分,父母要留意表扬的细节,比如态度真诚、表扬细致行为。同时留意表扬也要适度,千万不要吝啬你的表扬,这对孩子来说是最好的礼物。
·父母不要希冀太高
一些家长不愿随意表扬孩子,是由于他们对孩子的希冀太高。父母经常将自己的需求或没有达成的愿望加到孩子身上,希望孩子能长成他们心目中的样子。
13岁的小克故意打坏了家里的玻璃门,父母对他非常失望。但是作者在给小克做咨询时,小克才通知内心的真实想法,由于姐姐非常能干,自己在父母眼里就是一个什么事都无法做得让他们满意的孩子。
小克的父母了解了孩子的想法后也积极做出改动,调整他们对小克的希冀,在小克考试得C时就给予表扬,小克非常开心,他听到了以前不可能听到的表扬,让他重新充溢了活力。
当孩子呈现叛逆行为时,作为父母,我们深思一下自己,能否对孩子的希冀过高,及时调整,多多表扬,有时会抵达出其不意的结果。
·有效运用其他奖励
除了口头表扬,也可以提供其他鼓舞。当孩子做出积极行为给予奖励。
比如在一门很难的课程上得了高分或者两个星期没有和弟弟打架,都可以在口头表扬的同时给予恰当的奖励。
奖励要给予孩子看重的事情,比如看电视的权益、和朋友一同外出;要出其不意、随机奖励效果更好,发现你的孩子某天下午主动更早写作业了,就奖励他一张新游戏以鼓舞他持续这种积极行为;允许的奖励一定要兑现。
不管是正强化还是这些奖励,最终目的还是减少孩子的叛逆行为,让他知道你爱他,无条件地认可他,孩子也会努力改动的。
4.依托纪律约束
可靠的纪律能辅佐你的孩子从错误中吸取经历,以便将来能够做出明智的选择。纪律是用来教育和支持孩子的,而不是赢得控制的一种方法。
·可靠的纪律是关爱和理解
你越是理解孩子的不当举止,你就越能有效的运用纪律来约束他。
九岁的雷雷,由于妈妈有了新工作非常忙碌,觉得遭到了冷落和忽视。
有点叛逆倾向的雷雷,为了惹起妈妈的留意,就把妈妈的资料弄得乱七八糟,并故意丢掉。
假设妈妈不理解雷雷的想法,就会大喊大叫让雷雷愈加叛逆;相反,妈妈理解了孩子的内心感受后,由于关爱做出的纪律约束,通知孩子妈妈很爱他,但不喜欢这样的行为,就会很容易被孩子接受。
·慎用结果处分法
在纪律中最常用的就是结果法。让孩子学会承担自己由于违犯纪律而遭到的惩罚。
但是对叛逆的孩子,特别不要频繁运用结果惩罚。由于叛逆孩子普通不太会表现出悔改之意,他会把愤怒指向那个用结果惩罚,让他痛苦的人,就是你。这样反而会加重他们的叛逆行为。
要运用有意义的结果法。比如你的孩子拒绝吃午饭,之后他会觉得很饿。可是晚饭时间还很早,因此,他只能忍受饥饿。这些就是自然结果。
·有效的纪律秘诀
设定纪律,父母要以身作则;规则不要太多;制定家庭规则时让孩子参与;辅佐孩子理解规则和规则的结果;私自处置;通知孩子你不喜欢的是他们的行为,你爱的是他们本人。
·纪律约束不同于惩罚
纪律约束是让孩子懂得规则,并知道为自己承担义务。但是很多父母却把纪律和惩罚混杂起来。
当孩子违犯纪律时,就用惩罚来管束孩子。比如“假设你不吃完晚饭,这一个月都不能进来玩”之类的话,以致动用暴力体罚孩子。
这样可能会取得快速的效果,长远看是有害无益的。
为了逃避惩罚孩子会按照你的恳求去做,但没有人管着时他们就会随心所欲,试试作者提出的有效纪律战略,或许孩子会有不一样的改动。
03
取得家人和学校的支持,
从长远减少叛逆行为
固然改动父母自己,是改动叛逆孩子的关键点,但同时我们也需求取得家人和学校的支持。
家庭成员之间彼此照顾,向叛逆孩子提供支持,将有助于叛逆孩子的改动。
当兄弟姐妹看到叛逆孩子的改动给自己也会带来好处时,他们就会支持辅佐父母一同来改动现状。
多组织家庭聚会,和孩子们一同回想美好时光,有助于叛逆孩子被接纳和被倾听,叛逆孩子会多些包容,少些叛逆,家人之间会愈加调和。
假设你曾经能在家里以全新的开通的方式来了解你的孩子,有了庞大的改动,那么在学校假设孩子呈现叛逆行为,就需请教师的配合。
有些孩子的叛逆行为和教员有关,教员的教学作风和方法会激化或者减少孩子在学校里的叛逆行为。
比如教员太过严厉,可能会伤害孩子的自尊心,从而引发叛逆行为。
假设你支持学校的工作,而不只是一味的抱怨。教员普通都会很开通的与你协作来辅佐你的孩子。
父母努力辅佐孩子的过程中,孩子的叛逆行为也可能呈现反复,父母可能失去耐烦,都需求父母做好意理准备,不要恐慌,坚持行进的步伐,及时深思自己的行为,坚持积极态度,坚持冷静、坚决和非控制。
辅佐叛逆孩子,父母是参与者,而不是教导员。
坚持友爱和尊重爱的行为方式,和孩子坚持思想上的融洽,让孩子感遭到爱和力气,是父母终身的功课。
叛逆孩子并不可怕,没有一个孩子生下来就是叛逆的,当他呈现叛逆时,父母第一时间会生气,会打骂,会无能为力;却没有想一想,自己是不是应该学习了?
育人先育己,父母要去了解,孩子叛逆的外表下,是一颗盼望得到父母尊重和爱的心。
当孩子的自由认识开端醒悟时,叛逆也就开端了。
做父母的,应该感谢孩子的叛逆,正由于这些我们无法接受的行为,才让我们深思自己,从孩子身上看到那个大喊大叫的父母是多么令人厌恶,看到那个真诚赞誉孩子的父母是多么令人喜悦。
当我们改动时,孩子也会悄然改动。
叶圣陶说,“最美丽的笑容给每一个孩子,他自然会长大。”
让孩子长大的过程多一些美好,需求我们做父母的努力做出改动,做个放风筝型的父母,做到心中有天空,眼中有目的,手里有分寸,脚下有土地。
把孩子的错误和失败看作生长的阅历和机遇,能够为孩子小小的成功发自内心肠自豪。
我们只需改动自己,才干辅佐孩子在这个世界上生活的更自在。
作者:梅叶挺
来源:慈怀读书会(ID:cihuai_dushuhui)
