在焦虑的年代,如何过上不焦虑的人生?今天的案例讨论,让我看到了局部答案。案例是这样的:一个高官的家庭,由于孩子的职业规划与家庭的希冀相去甚远,招致家庭呈现不可调和的矛盾而来心理咨询。搜集材料的过程中,一个焦虑的父亲形象呼之欲出:担忧孩子情商低,没有社会交往才能,分开父母就没有生存才能或者说不能到达现有的生死水准,说孩子想从事的职业上不了台面,给本人丢面子······等等,父母焦虑背后的三大心理缘由:不信任、补偿、追求圆满的心理,在这位家长身上淋漓尽致的展示。透过现象看背后的成因,父母焦虑,内心平安感的匮乏招致一系列的偏向行为的呈现。
著名心理学博士林文采说:只要足够爱的父母,才干培育充盈的孩子;内心匮乏的父母,也会将本身的不平安感投射到孩子身上。
父母的焦虑,孩子买单,这不公平。我们无法选择本人的父母,但我们成为怎样的父母,由我们决议。父母学会积极的面对焦虑,才能够更好的爱孩子。
记得电影《奔驰人生》有一句经典台词:“我没有想赢,我只是不想输“也精确的概括了当今焦虑的缘由。纪录片电影《人生的第一次》里郭雨晴的妈妈就是当今无数焦虑妈妈的真实演绎。还有一个报道:一个家长说,三万月薪抵不过一个孩子的暑假,这是焦虑妈妈的现身说法。他们都在送孩子这个班那个班,难道你不送?你敢“冒险“不送孩子去辅导班?于是孩子从小就被焦虑的父母牵引着,只要自觉的跟随着。由于焦虑,家长基本无暇顾及该不该的问题,也无暇讨论要不要的问题。由于孩子没有选择的权益。
孩子愿意吗?我敢肯定,自愿的孩子只要少数,可结果呢?父母称心吗?孩子称心吗?到底谁是赢家,谁又是输家呢?不谈学习,母慈子孝,一谈学习,鸡飞狗跳的局面比比皆是。父母说“白眼狼“,孩子说“军阀,专制”的对话充满耳旁。心理说着爱,脸上显露狰狞画面处处可见。这种“两全其美“的不在少数。我们胜利的将焦虑“”甩了锅“,孩子无辜的将这锅背上,还被请求无怨无悔。
父母就在痛并无法的环境下困难前行,孩子就在夹缝中学习生长,一面要不停的承受父母的焦虑,一面要忍耐“邻居家小孩”的优秀,所以孩子越来越焦虑。父母看到本人用全力打造的“产品”离本人的梦想越来越远,自卑,焦虑心情爆破,言语暴力、冷暴力等等频频演出。这种恶性循环愈演愈劣。错位的亲子关系就此来开帷幕。
我们遗忘了,教育的意义在于引出美妙的东西,不是灌输,而是要点燃火焰。孩子是一个个体,不是父母的“隶属品”,而是父母的复印件。他的将来不是由父母设计的,不能只是父母曾经“遗憾”的补偿品,也不是父母教育成就感的彰显“证书”,更不能因父母“一切都是为你好”而开脱。尊重规律的自我开展才是最好的结果。
敬爱的父母,为本人的焦虑设一个适宜的阈值,调整本人的心态,调整对孩子的希冀,让焦虑的存在变得合理、可控。不要把本人的伤刻在孩子的身上,孩子自我功用的建构,需求完好自我功用的父母做支撑。我们要成为孩子将来幸福生活的渡船。当我们想把焦虑“甩锅”时,英勇而坚决的说“NO”
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