“我家孩子上初三，这学期上课留意力不集中，作业拖延，经常喊头痛，沉浸网络游戏，成果一泻千里，三天两头请假不去上学，如今竟说想休学！唉，真令人操心啊！”在心理咨询室里，很多家长发出这般哀叹。
时下因厌学前来做心理咨询的青少年越来越多，厌学现象在学生中滋生蔓延。厌学的缘由复杂，是社会、教育制度、家庭、个人心理四方面综协作用的结果。
作为协助过许多厌学孩子的心理咨询师，据经历把厌学分为两大类：第一类是不愿去学校上学，但对学习自身并不排挤。包括因别离焦虑、与父母过度交融、为维持家庭关系稳定、学校人际不良等缘由而不想上学。第二类是对学习自身感到厌倦。对第二类厌学现象，假如单从家庭教育的视角，父母对孩子施加的“四板斧”是主要缘由。何为“四板斧”？以下我们来逐一揭秘。
板斧一：迫使孩子不恰当地“过度学习”
“过度学习”由心理学家艾宾浩斯最先提出，指对所学内容到达初步控制的水平之后，再用原所花时间的一半去稳固强化，这样所学的学问会更结实。恰当的“过度学习”是有用的，但不恰当的“过度学习”，不但不经济，还会发作“报酬递加”现象，使学习的效果逐步降落，惹起学习者留意分散、大脑反响愚钝、厌倦、懊丧、焦躁等消极反响。假如学生长期处于不恰当地“过度学习”状态，很容易开展为厌学。
有些父母过火急迫地想要孩子成才，把本人未竟的理想与人生目的寄予在孩子身上，或把孩子当作家族社会经济位置从低阶级向高阶级“升级”的独一希望。为此常忽视孩子的身心开展规律和天性，给孩子制定严苛的学习方案和呆板的生活规则，布置项目繁多的学习培训，鲜少给孩子游玩的时间。请求孩子每次考试必需首屈一指，否则就施加言语或躯体优待，以此差遣孩子拼命学习。
关于依从、听话的孩子，或从小与父母的眷恋关系不平安，总要留心父母的脸色，惧怕因表现不佳而被父母否认和丢弃的孩子，很容易把父母对本人的严苛请求“内化”，构成严厉的“超我”，对本人也请求极高，对社会赞同和评价极度关注。这样的孩子总是强迫本人不恰当地过度学习，挤占大量日常生活、文娱的时间用在学习上，略微休息和放松就会充溢自责和内疚。
“当我稍稍停下来，听一会儿歌，或看一会儿手机，就会有很激烈的愧疚感，十分自责。我必需让本人一刻不停地学习，除了吃饭和睡觉，每时每刻都在学习。而且每天不能让本人睡眠时间超越4个小时。”15岁的小M说。
小M父母均是普通蓝领，一家人生活宽裕。由于小M自幼聪明好学，父母和家族的亲戚都对他寄予很高的希冀，希望他以后事业有成，率领家族成员从“草根”阶级迈向中产阶级。小M自知身上的重担，学习十分刻苦。他对本人的请求之高超乎想象，普通同窗希望考全班第一，而他的目的是突破学校历年的年级成果纪录。但随着学业难度越来越大，小M开端很难做到逢考必胜。而当成果稍有降落，他就特别焦虑，惧怕家人对他绝望，惧怕师长和同窗以为他不行，惧怕以后跟父母一样沦为底层打工者......。由于长期强渡过大的学业担负，他逐步对学习感到疲惫、恐惧和厌恶。以至产生条件反射的生理病症，一做作业就手抖，一上课就心跳、出汗，一考试就头痛、眩晕。
学习是长跑的过程，小M总以百米冲刺的速度来跑长跑，必定过早透支膂力和精神，产生耗竭感。当压力超越身心所能接受的范围，就像一根绷得太紧的弦，忽然断裂。这时就再也不想学，也学不动了。不恰当地过度学习，真实是得失相当。
板斧二：对孩子施行“情感绑架”
“情感绑架”，就是用道德和情感关系来胁迫对方遵从他们的意愿，使对方无法放手做本人想做的事情。有些父母以“情感绑架”的手腕来给孩子施加压力，迫使孩子服从父母之命努力学习。比方：父母双方或一方对孩子说，爸妈感情不和，老早就想离婚，但为了孩子不得不勉强在一同。孩子只要刻苦学习才对得起父母所作出的牺牲。孩子只要学业优良，父母下半辈子的人生才有意义和价值。又如：爸妈本想生男孩，却生下了你这个“赔钱货”，原本不想要你，但不忍心还是把你留下来，所以你必需努力学习，以后找好工作，赚钱报答父母不弃之恩。诸如此类的情感要挟与绑架，给孩子的心灵形成宏大的担负。
14岁的小H因学习压力过大而失眠、抑郁。在与心理咨询师树立了信任的关系之后，小H透露了一个机密：爸爸动不动就暴打妈妈，妈妈经常泪流满面地向小H诉苦，说为了小H才没有跟爸爸离婚，在她心里只要一个期盼，就是小H努力学习，长大后赚好多钱，给妈妈买套房子，以后母子俩一同住，摆脱爸爸的暴力纠缠。小H深爱妈妈，恨爸爸，从小就暗下决计要维护妈妈。而要完成这一愿望，就必需获得学业胜利。
可是让孩子稚嫩的肩膀来承当父母人生幸福的义务，真实是太繁重了。孩子过度盼望胜利，就会极度惧怕失败。胜利的动机过强，就容易患得患失，过于焦虑。一个著名的心理学定律——“耶克斯—多德森定律”指出，动机强度与工作效率之间呈倒U形的曲线关系。动机强度适合时，工作效率最佳。动机强度超越一定程度，工作效率会随动机强度增加而不时降落。因过强的动时机使人处于过度焦虑和慌张的心理状态，干扰记忆、思想等心理过程的正常活动。
当小H把本身的学习与解救妈妈的重担联络起来时，学习动机程度就过高，学习过于焦虑，从而影响学习效果。同时，小H的学习动机属于外部动机，是为妈妈的等待和需求而学习，不是发自内心对学习感兴味，并非为本人的需求而学习，缺乏真正的学习内趋力，因此学习起来特别痛苦和压制。一方面十分希望进步成果，另一方面学习效果不佳，一朝一夕，就产生了习得性无助，一到考试就发怵，又恨本人无能，经常闷闷不乐，意志低沉。小H妈妈的“情感绑架”是胜利无望了。
板斧三：向孩子灌输绝对化观念
有些父母为了鼓励孩子努力学习，经常向孩子灌输一些绝对化的观念。例如，习气性地把本人的生存焦虑传送给孩子，恫吓孩子假如不好好学习，就一定会落得凄惨的下场。“你不努力学习以后就只能去扫大街！”、“你学习不好，长大后就等着以捡渣滓为生吧！”、“以你这样的成果，只会遭人白眼，受人鄙弃！”诸如此类的话语，实则是家长对孩子停止学习的“恐惧营销”，也是对孩子将来的绝对化的灾难预测。未成年的孩子很容易不加分辨地全盘吸收，内心遭到很大的冲击，心灵遭到伤害，呈现懊丧、消极和逆反心情，加重了学习的焦虑感和思想担负。假如学习活动总与恐惧、焦虑、愤恨等负性心情相衔接，就会构成条件反射，招致孩子不盲目地厌恶和逃避学习。此外，家长经常对孩子停止否认和消极预测，可能会使孩子潜移默化中遭到负面暗示，在人生走向上朝着父母的预测开展。那是父母万万不愿看到的结果。
除了对孩子停止绝对化的灾难预测，父母还常对孩子说一些看似鼓励孩子，乍听仿佛正确的话语，实则是一些非此即彼、非黑即白、以偏概全的绝对化观念。比方：“要么不做，要做就做到最好！”、“假如不能超越一切人，你就是失败者！”等。父母说这些话的初衷是想鼓舞孩子追求杰出，但是真正能做到杰出的孩子百里挑一，大多数孩子反被这种观念伤害。
小W是力争“做到最好”的学生。在一次考试中，他阅读卷子时发现有一道分值很高的题不会做，而这道题要被扣了分，总分排名根本与班上前几名无缘。一向成果优秀的他无法承受这种状况，痛快整张卷子都没做，交了白卷。当时他想：“做不到最好，宁愿不做！做了还得不到好成果，他人会以为是我没才能。一道题不做，至少他人会觉得是我不想做，而不是没才能做。”
交白卷事情发作后，教师把小W批判了一顿。他感到史无前例的挫败，以为本人在教师心中优秀学生的形象崩塌了，再也无法恢复。于是丧失斗志，成果大幅下滑，原先首屈一指，后来变成全班倒数几名。他越发自暴自弃，常以身体不舒适为由不去上学，之后得了抑郁症，申请长达一年的休学。休学期间深居简出，不与人交往，也很少与家人交流，多数时间呆房间里，一蹶不振，以上网打发时间。
深受非黑即白、以偏概全思想影响的孩子，在学习上遇到一点波折，就会产生激烈的挫败感，无法面对失败，极度惧怕被否认，只能以逃避的方式来面对艰难。
板斧四：重成果，轻关系
有些家长只看重孩子的学习成果，而无视对孩子的情感关心。只抓孩子的学业，而疏忽了良好亲子关系的树立和培育。
父母常年忙于工作，或缺乏爱的才能，对孩子从小短少陪伴与关怀，以为花钱抚育孩子，供其吃穿住行、上学读书，就已尽到了父母的义务。在未与孩子树立起稳定的平安型眷恋关系的状况下，却又对孩子有很多控制与约束，在日常生活规则与学业成果上对孩子请求很高，还要孩子绝对服从家长的意志和布置。
遭到无视和控制的孩子，感受不到父母的爱和暖和，觉得本人只是执行父母意志和完成父母愿望的工具。他们无法做本人，不能有本人的想法和主意，于是变得做事被动，缺乏目的，不晓得本人要什么，更不晓得学习是为了什么。他们努力学习并非出于自我完善和开展的需求，也非出于对父母的孝道，而更多只是出于必需依赖于父母才干生存的需求。
当亲子关系疏远、冷漠，以至积压了很多仇恨，孩子就可能在潜认识或认识中，让本人学业失败，比方呈现心情障碍或身体疾患，不得不请假、休学。还有的患上考试焦虑症，平常学习还不错，一到考试就发挥失常。最终要到达以牺牲个人生长与开展来被动攻击父母的目的。
小D是一位上初三的女孩，爸爸常年在国外工作，妈妈做生意，经常东奔西跑，十分繁忙，平常很少在家。妈妈以上学近为由，在学校左近租了一套房子，请了保姆、司机，照顾孩子的起居饮食和上学接送。而她本人则继续住在原来的家里，经常出差，几个月才去看孩子一次。妈妈个性强势，对孩子请求很高，平常不见孩子，偶然见一次面，不是对孩子嘘寒问暖，表达爱意和关怀，反而抓紧时间催促孩子学习。当孩子学习不如预期就对孩子怒不可遏。小D对缺失的父亲和强势的母都十分仇恨。
她独一能够吸收父母关注的是学习，独一能够让父母痛苦，与父母对立的，也是学习。小D动不动就以各种缘由不去上学。偶然上学也不好好听课，作业也不做。保姆和司机劝她去上学，她就大发脾气，吵着要把司机和保姆赶走。终身气就用刀划本人的手臂，有时还撞墙称要自杀。在家成天关在小房间里，不修边幅，吃饭也在房间吃。天天玩游戏到清晨才入睡，第二天下午才起床。
妈妈晓得后焦急了，终于从外地赶回来照顾孩子。在心理辅导时，小D称对学习一点儿也不焦急，更不想尽快变得积极起来。她说：“看到妈妈坐立不安，忧心重重的样子，我心底里会略过一丝窃喜。我为什么要学习好？难道是让他们坐享其成，居功自傲吗？让他们向亲戚朋友夸耀，仿佛他们教子有方吗？”
以牺牲学业和出路来让父母痛苦，到达攻击父母的目的。这既令人震惊，又让人扼腕叹息。有相当数量厌学的青少年都存在这种对父母“被动攻击”的行为。他们不直接对抗父母，但会经过糟蹋本人，让本人一事无成，来使父母的希冀落空。这种做法还有另一个潜认识的需求，就是他们还想不断做小孩，这样父母才有时机补偿过去未尽的义务。在父母未补偿孩子缺失的爱之前，孩子还不想长大。而这样做，又使得他们避开了学习的义务和压力，构成一种强化，使不良状态持续下去。
总而言之，学生厌学的成因十分复杂，从家庭教育的视角，家长对孩子施行的“四板斧”是直接缘由。因此家长要从本身做起，摒弃“四板斧”，反其道而行之，对孩子厌学会起到很好的预防作用。比方：引导孩子劳逸分离地学习，而非不恰当地过度学习；父母本身的理想、目的、婚姻幸福和价值完成等，均交由本人担任，而非“外包”给孩子；不向孩子停止学习的恐惧营销，不对孩子作消极预测；不向孩子灌输非此即彼、以偏概全的绝对化观念，而是引导孩子学会以积极、开展、全面的目光对待本人，看待学习；学会爱孩子，认识到孩子比学习更重要，肩负起为人父母的义务，与孩子树立平安密切的亲子关系。
当然，假如孩子厌学的状况曾经发作，且状况较为严重，仅凭父母之力，很难改变场面。有些父母道理上晓得该怎样做，但落实到行动上，会因本身人格、心情、原生家庭创伤等，无法做到正确看待孩子。有些孩子本身的气质和神经系统类型会给父母带来很大的应战。此外学校人际要素、孩子在外遭遇创伤事情等，均对孩子厌学形成影响。因而，当发现孩子呈现厌学、沉浸游戏或长期闭门不出等状况，需及时求助于专业的心理辅导。
原创作者：郑庆友 心理学博士、心理咨询师、婚姻家庭咨询师。
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知春寒