在人类的感情世界里，爱情不断为人赞颂。巨大的爱情“直叫人生死相许”，从古至今都令人动容。
但是，在隐秘的角落里，有一种感情一直躲躲藏藏，不敢 “浮”出水面，那就是同性恋人群，或者其他性少数人群（LGBTQ）。
最近，翻看我的邮箱，发现有一封特别的来信吸收了我：
“教师，不晓得你能否还记得我，是我3年前向您救助的小江（化名）。
我是同性恋，当时我特别苦恼、抑郁，一度想要放弃本人。由于父母无法承受，我也不敢通知我的亲友和同事，这样的感情无法见人。
后来，在不经意中找到您，协助我从窘境中看到了希望，摆脱了痛苦。如今我生活得不错，和伴侣幸福地生活着，父母也了解了我们……“
我想起三年前，第一次见到小江的情形，他被痛苦折磨得消瘦不堪，眼神里藏着躲闪的光。
我很开心得知如今的他，终于找到了幸福。
他的幸福，来源于与本人的和解。
小江说：“我希望教师把我的故事写成文章，通知更多如我普通的人，我们同样有幸福的权益，我们同样能够找到我们的幸福！”
希望小江的故事，能照亮那一个个隐秘的角落，让藏在其间不敢站出来的人也得到寻觅幸福的勇气。
一、那时的我，是被本人打败了
很多时分，一个人不是被他人打败的，首先打败我们的，是我们本人。
小江有一张俊俏的脸庞，第一次咨询时，他就通知我他是gay，但他诉说的方式是痛苦的。
他说：我的父母晓得我是同性恋后，以死相逼，爸爸以至要隔绝父子关系。
我问他：你多大的时分肯定本人是同性恋？
他说：我很早就晓得了，18岁吧，我晓得本人从小到大都没有喜欢过女生。我曾经看着四周的男同窗和女生恋爱，我也想尝试，但我没觉得。
我很尊重他，就如尊重每一个人一样。在对方已知本人的性取向的前提下，再讨论这样的问题，就是对对方的不尊重、施压以至侮辱。
不讨论，自身就是对他们的认同。就如，站在你面前的异性恋者，你也不用讨论。
但是，遗憾的是，我们究竟是个群体动物，需求社会支持，也就意味着离不开别人的认同。
他说：我不断想要的是父母的认同，但父母究竟给不了，至少目前是给不了的。
我说：得不到他们的认同会怎样？
他说：我会觉得活着没意义，由于我不如他人，我不是正常人。
我说：那怎样办呢？
他堕入了沉思，看着我，似乎在寻觅答案。
我又问他：你觉得你能改动父母的观念吗？
他说：我不晓得，可能挺难的。我本人如今也很痛苦，他们的不支持让我更痛苦。但我想假如我真的过得幸福，我本人也有底气。他们也可能会渐渐了解吧。
我说：是啊，所以对你来说，找到你本人的幸福才是最重要的，对吗？
他说：是的。原来我最需求的是先关注本人，先认同本人。
在性少数群体的社会支持系统中，其实最需求的是自我认同。
我通知小江，不论你是男人还是女人，不论你是什么角色，自我认同都是你立足于世的安身立命之“本”，是你处于不败之地的“武器”。
由于打败你本人的，首先是你本人。
不论同性恋还是异性恋，具有自我认同，才有完好的自我，在人格开展中也是健全、积极、向上的。
二、痛定思痛，我要成为一个大写的“人”
小江走进咨询室的目的，是想得到父母的认同。
但是在咨询过程中，我陪他去发现，我们无法改动和控制他人的想法，我们能改动的只要本人。
于是，小江决议先认同本人，决计要成为一个大写的“人”。
当然这个过程并不容易。
接下来的三年里，咨询师率领着他，经过肉体剖析/心理剖析、认知行为疗法、OH卡、绘画等办法，探究潜认识中的自我，探究自我开展的广度和深度。
我说，要成为一个大写的“人”，就需求接纳自我。
接纳就意味着：
我或许天生就是这样的一个人。
在自我认同中，有着诸多搅扰和懊恼的那个人，就是我。
在个人生长中，父母不认同的那个人不是他人，就是我。
我无法完成自我认同，需求承受心理咨询的那个人，就是真实的如今的我。
……
当他认识到这些，他在我面前不可自抑地哭了。
他说：我原来也能够和他人一样，做一个有自我的人。我能够具有同样的爱。曾经，我想消逝在这个世界，谁也不爱。这个世界让我痛苦而难堪，我是和他人不一样的人，我是个另类。
他说：谢谢教师，您让我明白，固然我是同性恋，但我和其别人一样，我也只是普通人。我和其别人一样，我们都有幸福的权益。
后来，他渐渐明白，沉溺痛苦没有用，他说：“我只要成为本人，寻觅本人的幸福，才干具有美妙的将来”。
当他这样去做的时分，他眼里的躲闪的眼光消逝了，变成了沉着、自信，半年后，他找到他的另一半。
一个人，终其终身，成为本人才是最重要的，不论是哪一类人群。
小江谈恋爱之后，他也压服父母带到了我的咨询室。他的父母并非不讲道理的人，只是他们无法了解同性恋的感情，但是在咨询过程中，他们发现能否了解并不重要，重要的是他的目的能否分歧。
小江父母说：我无法承受我的儿子同性恋。
我说：为什么呢？
他们：我们没见过，也无法承受。
我说：你们爱孩子（小江）吗？
他们说：当然爱。
我说：那你们爱孩子的目的是什么呢？
他们堕入了沉思。
在这样的启示下，他们明白了爱孩子的目的是为了让孩子幸福，但幸福有很多种形态，我们无论谁都不能剥夺孩子幸福的权益。
他们点头表示认可。
尔后，小江与父母的矛盾逐渐和解，之后开端着手筹划假如结婚及下一代的事情。
三、固然是同性情感，但我找到了属于本人的幸福
这个世界是多元的，文化多元，情感多元，性也是多元的。
在我所理解的同性情感里，他们的苦恼在于：90%不被家人特别是父母接纳，有一半左右不被四周亲友、同事接纳。
那在无法改动和控制他人的想法的前提下，性少数群体该怎样做呢？以下几点很重要：
①接纳本人的不同
自我认同依然是最重要的。假如本人都不认同自我身份，又何来别人的认同呢？
作为父母，他们无法了解本人的子女为什么会变成同性恋；而在他们的世界里，似乎也历来没见过这样的情感形式，所以在子女向他们出柜时常常会阅历这样的过程：
不置信而承认——我的孩子怎样可能是同性恋呢？不可能，绝不可能。
诧异而大跌眼镜——到底出了什么问题？
愤恨而无法沟通——彻底承认，回绝沟通。
缄默而受伤——逐步承受，内心受伤，但很无法。
再到逐步承受理想——多数父母最后只能承受，孩子开心幸福就好；有极少数父母自始至终也无法承受，他们觉得孩子毁了，本人也毁了。
在很多状况下，同性恋都是不被供认的。
但作为同性恋者，本人首先得认可本人，那就是：我和大家一样，都是具备丰厚感情的人，我们都有爱和幸福的权益。我不需求求得一切人的认同，但我依然一样能够活得精彩。
古今中外，世界上的同性恋名人有不少，希腊的亚里士多德、意大利达芬奇、俄国柴可夫斯基、英国的莎士比亚、中国的张国荣等都是，他们都在本人的个人开展上取得宏大的成就，光华灿烂。
②我的人生，理所应当由我说了算。
基于个体的自我开展，在任何时分都显得特别重要，不论是“同”还是“异”。我们每个人都应该有内在的光，自我闪烁。
经过咨询讨论，小江说了这样一段话：
“我不应该在意别人怎样看我，我的评价应该由我说了算。在今后的人生里，我需求构建属于本人的人生观、价值观，并付诸行动”。
在如何付诸行动理论自我的问题上，老子《道德经》说：
“上士闻道，勤而行之，中士闻道，若存若亡，下士闻道，大笑而去之”。
我们需求追求的，便是“上士”的做法，给本人肯定一个方向，持之以恒的走下去，完成目的便指日可待。勤行二字，应该时辰牢记于每一个人的心中，并践行终身，才能够成为“上士”。普通人却自以为是，只是抱着讪笑的态度学“道”，以为本人的程度曾经很高了。
有了良好的自我价值感，才干做到“自我闪烁”，才干找到真正属于本人的开展方向，完成个人价值。
③寻觅支持，求助心理咨询，兑现“幸福权益”。
生而为人，每个人都有幸福的权益。性少数群体也一样。
作为性少数的TA们，每个人都有着“有趣的灵魂”，但是，在当下以至将来很长的一段时期内，TA们都可能无法得到如异性恋人群一样的无差异看待，所以，TA们需求求助心理咨询或许会更多。
一是，经过心理咨询，处理当下的心理搅扰，包括工作、学习、人际关系、心情搅扰等，从而具有安康的身心状态。
二是，经过心理咨询，让性少数人群构成稳定的自我，借助心理咨询师的客体，取得良好的心理支持，具有在社会中立足的内在心理力气。
三是，经过心理咨询，TA们能认识到自我价值，停止个人生长。其实，不论哪个人群，作为人的个体人格开展是心理咨询的终极目的。
所以，只需你坚决本人的选择，有良好的自我认同，做好人格开展，擅长运营，你也一样能够具有幸福的将来。
在当下，同性恋感情形式或许依然还在隐秘的世界隐秘的角落，但是假如擅长运营，你的内心同样会溢满阳光。
