很多家长反映，孩子在家对本人说得最多的一句话就是，妈妈 / 爸爸我想玩手机。
不同的家长面对孩子同样的恳求时，会做出不同的反响。
而大局部的家长都会答复孩子“那就玩一会儿”。
确实，面对孩子请求玩手机的恳求时，不同家长给出的不同回复，有可能会决议着孩子的将来。
手机是把双刃剑，如何教孩子合理应用手机，是我们的永久的课题。
大多成人都无法抵抗手机的诱惑，更何况是孩子！
之前，美国一位心理学家发布了本人长达十年的研讨结果，令人震惊。
这位科学家在10年前从全国各地的中下阶级的家庭当选取了100名孩子，将他们分红了两组。
50名是接触不到手机的孩子，50名是对手机痴迷的孩子。然后对他们停止跟踪调查。
10年后，调查结果如下：
50位痴迷手机的孩子只要2位考上大学。
另外50名不玩手机的孩子简直全部考入大学，只要三名孩子高中毕业后选择在家帮工。
这些考入大学的孩子们，有16位取得了学校的全额奖学金。
法国克莱蒙·费朗大学一项测试标明，儿童运用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%。
近期，英国《每日邮报》更撰文指出，儿童用手时机形成记忆力衰退、睡眠紊乱等安康问题。
英国华威大学的杰勒德·凯都博士正告说，手机辐射会毁坏孩子神经系统的正常功用，从而惹起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。
01
手机是如何毁掉孩子的呢？
1、智能手机影响儿童安康
智能手机伤害孩子视力，招致孩子失明或者伤害孩子颈椎，招致孩子颈椎变形的新闻屡见不鲜，这些伤害都是有形的，能够眼见为实的。
另外，沉浸智能手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，招致运动才能低下，进而影响孩子的生长发育。
2、手机让孩子患上抑郁症
有专家表示，破费在手机上的时间越多，越喜欢宅在家里的人，患上抑郁症的几率就越高，经常玩手机的孩子患抑郁症的比例远高于普通孩子。
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3、手机耽搁孩子学习
喜欢玩手机的孩子，习气了手机带来的轻松愉悦的信息，对学问学习感到鼓噪乏味，学习成果降落。
遭到责备后更需求在手机网络里找到慰藉，构成恶性循环之后，孩子逐步丧失求知欲，产生厌学心情。
整天沉浸于手机世界里，破费在学习上的时间、精神自然就少了，一朝一夕，学习成果必然下滑。
4、容易招致睡眠障碍
可能大家都晓得，孩子频繁运用智能手时机惹起视力降落，但更可怕的是会惹起睡眠问题。
美国加利福尼亚州的一家安康机构，做出了一项调查——手机光线与日常灯光对孩子睡眠的影响。
把十位孩子分别进入两个房间，一个房子的孩子们在看电视后睡觉，用了28分钟内睡着；而另一个房间玩智能手机后的孩子，普遍在39分钟之后睡着。
当然我们不倡议孩子在睡觉前看电视哦。
看见地国出台了一个什么举措？
制止中小学生在学校运用手机：
新法案规则，学生在整个校园和教室都不得运用手机；
据统计，12-17岁学生手机的提高率曾经到达90%；
中小学生禁用手机是马克龙上台后提出的重要举措之一；
用禁令，但希望家长惹起注重！
如何引导孩子合理运用手机、避免孩子过度沉浸手机？
02 不同年龄段孩子
应采取不同的干预措施
1-3岁：尽量不让孩子接触手机
幼儿的视网膜要到12岁才干发育完善，在此之前都应该尽量少接触手机类电子产品。
两三岁接触电子产品（手机游戏／电视）越多的小朋友，在七八岁发作留意力障碍（比方多动症）的可能性也越大。
倡议：
父母尽量不在孩子面前玩手机，多与孩子互动、主动更新孩子的玩具等。
父母手机中回绝下载任何游戏，以防孩子因游戏上瘾而索要手机玩。
假如孩子对手机猎奇，可向孩子示范打电话、发语音、拍照片等，树立孩子对手机用处的正确认知。
3-6岁：尽量不让孩子接触手机游戏
不少父母为了图一时清净，偶然会把孩子丢给手机游戏“照看”。
但3-6岁的孩子还小，自控力缺乏，一旦接触游戏，极易上瘾。
因而，这个年龄段的孩子，能够恰当接触手机，如让孩子明白手机可拨打电话、可与人聊天、视频等根本用处，但一定要远离手机游戏。
倡议：
父母家人手机去文娱化，即删除游戏、音乐、视频等各类会吸收孩子的APP。
即使孩子想要玩手机，除了翻翻相册、拍拍照，也不会觉得有趣，自然不会不断缠着父母要手机玩。
积极培育孩子的阅读习气，多与孩子共读儿童绘本。
绘本的颜色和故事性，对孩子吸收力也比拟大，只需孩子爱上阅读，根本不会想着要玩手机了。
丰厚孩子的生活阅历，多带孩子外出体验大自然，鼓舞孩子多结交朋友。
7-12岁：针对手机问题不宜强势打压
这个年龄段的孩子，进入了心理叛逆期的第二阶段，即儿童叛逆期。
处在叛逆期的孩子，具有较强的自我认识和独立认识，会变得顽固又脾气暴躁，有时讲起来道理来，怼得爸妈都无语。
面对孩子沉浸手机，很多父母常用的方式是：
一用父母身份强压（我说了不许玩就是不许玩／再玩就没饭吃了／再玩就揍你）；
二是用亲子关系要挟（再玩就不要你了／再玩就不喜欢你了）。
这两种办法，弊大于利。
久而久之，不只会严重毁坏亲子关系，还会加重孩子对手机的依赖和沉浸。
倡议：
与孩子协商规则玩手机的时长、次数，作为必需恪守的规则，如若违背，能够承当家务为责罚手腕。
家长要认识到本人的心情和动机，目的是“孩子中止玩手机游戏”，而不是“孩子乖乖地中止手机游戏”。
允许孩子呈现顶嘴、哭闹等不满心情。
家长要试着了解孩子的感受和立场，如家长希望孩子可以先完成作业再玩手机，不要说“如今立即去做作业”，而是说“我晓得这个游戏很好玩，但你必需先完成作业。
我看着你玩儿完这一局，然后你就去做作业，能够吗？”
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12-18岁：恰当干预，引导孩子合理应用手机
这个年龄段的孩子，处于青春期的前奏，思想认知程度较高，也曾经具备一定的自我控制和自我管理才能。
父母应坚持恰当干预、合理应用。
直接没收或生气吼骂、以至是暴打一顿，都是治本不治根的做法。
手机就像一把双刃剑，能伤害孩子，但也能协助孩子，关键在于如何运用。
倡议：
多关注孩子的心理和行为变化，给予孩子一定的个人空间。
很多青少年沉浸手机，是由于对性的猎奇，父母可试探讯问并坦率教育。
如经过微信、扣扣或邮件的方式，教给孩子一些根本的性学问等。
有了沟通和信任后，与孩子一同协商制定玩手机的规则。
如能否能够带去学校玩、什么时分能够玩手机、一次能够玩多久、假如超时会有怎样的惩罚等。
正确对待孩子运用手机，引导孩子合理应用手机的正面效应。
如手机上阅读电子书籍更便当、手机搜索学习信息等。
可能看了这么多，真正做起来，很多家长还是很头疼，如何在父母亲身陪伴孩子，和让孩子运用电子产品之间找个均衡点呢？
03
三点经历
1、规则孩子运用电子产品的时间
之前有父母问，孩子玩手机时间曾经很久了，不让他玩，就大哭大闹的，该怎样办？
这个问题其实也好处理，一来规则孩子运用电子产品的时间，二来是能够提早提示他一下还剩几时间，让他说话要算话。
我们家平常不让熊熊看电视，但会让他玩一下IPAD，每次只能玩10分钟，一天最多不超越两次，每次还剩个两三分钟的时分，我就会提示下他，通知他还有多长时间，让他有个心理准备。
电子产品对孩子的吸收力是很大的，10分钟一下子就过去了，所以提早提示下孩子，让他有个时间准备完毕，关于孩子来说比拟容易承受。
当然，这个运用电子产品的时长也不用规则的那么死。
有的节目时间长一点，二三非常钟，看看也无妨，但每天总共的时长最好不超越1个小时。
只需不断坚持这种规则，孩子就会逐步习气的，这对培育孩子的自控力也是有益处的，毕竟孩子都没什么自制力，还是需求父母经过在生活中帮孩子恪守规则。
2、经过电子产品学习
在孩子运用电子产品的时分，能够教孩子理解到电子产品的优点，让孩子经过电子产品学习到新的学问。
例如：手机的地图功用，有一次，晚顶峰时间，我要带熊熊赶着去较远的中央听演奏会，于是我就通知熊熊用百度地图查询出行方式。
我们俩是搭地铁出行的，在路上，每到一站，我都给熊熊看一下地图上我们的实时位置，出了地铁再跟着导航往前走，这样一下子就让孩子把电子产品里的信息和理想生活联络起来了。
除了地图导航功用，还能够让孩子学着拍照、录像、天气预告、微信语音信息等和生活严密联络的适用性功用。
再者，父母能够帮孩子选择一些有教育意义的节目。
比方动物世界，能够和孩子一同看，并且时不时问一下孩子，这是什么动物，那是什么，解释给孩子听。
在平常的时分看些相关的绘本，带孩子去动物园，那么孩子从不同渠道承受的信息就全部分离起来了。
3. 找到能替代电子产品的活动
有的妈妈说，孩子不看电视不玩手机就觉得无聊，不晓得干什么好。
所以说，除了运用电子产品以外，让孩子培育点兴味喜好，布置丰厚的文娱活动，是十分重要的：
例如学画画、学下棋等等，每天都需求练习，也能培育孩子的专注力和耐烦；
或者带孩子爬山、游泳，让孩子全身心都锻炼了；
还有亲子阅读、亲子游戏，这些都是可以帮孩子综合开展的有益的活动。
怎样样？觉得还不错吧！
家长只需多点去考虑，孩子就会有更多的收获！
04 父母的陪伴
让孩子见识更大的天地
龙应台说：“玩，是天地间学问的基本。”
最优秀的父母，是最会带着孩子玩的父母。
带孩子漫步、游览、博学多才，孩子会在自然中察看虫居、鸟鸣、草露，感知山、海、云、雾之美，在书中拓展眼界和襟怀。
从小被自然灌溉，被人文浸润，被书香熏染的孩子，兴味自由天外，心中自有大世界，又怎会沉溺于手机等电子产品中？
都说教育拼的是父母的财力和孩子的灵气，不如说拼的是父母和孩子之间的凝聚力。
好的父母用心关爱孩子、倾听孩子、指引孩子，而不是扔给孩子一部手机。
