《七个心理寓言》是一本心理学书籍,它关于认识自我有很大的协助,协助人心灵生长,更好地生活和工作。下面是心灵生长的六个定律。
定律一:成为本人
我们生命的基本动力是成为本人
所谓本人,是一个人过去一切的生命体验的总和,假设这些生命体验我们是被动参与的,或者说是他人的意志的结果,那么我们会觉得,我们没有在做本人。
定律一的破碎:我们被选择、被决议
很多人由于惧怕承当选择的结果,所以宁愿放弃本人的意志,宁愿被他人决议。
定律二:我们自然就有一个肉体胚胎
孩子绝不是一张白纸,相反一开端就有一个肉体胚胎,这个肉体胚胎中藏有心灵生长的密码。只要孩子本人经过本人的行为、感受和考虑才干解开这个密码。
定律二的破碎:肉体胚胎被压制
大人很容易从本人的角度动身,强迫孩子承受本人的意志,控制并压制孩子的选择空间。
所以,不要急着去评判孩子并塑造孩子,更不要急着把你的观念强加在孩子头上。
定律三:关系胜于一切
内在关系形式
我们每个人都有一个内存的关系形式,这个关系形式决议了我们与其别人、与社会、与世界乃至与本人的相处方式。
内在的父母
父母一方的角色的内化
内在的小孩
孩子本人一方的角色的内化。
父母与孩子的良好关系要素
要有爱
要有自在
关系要均衡:两者同等重要,假设关系中一极过火强大,而另一极过火虚弱,那么这个孩子一定会呈现严重的心理问题
关系要稳定 定律三的破碎:关系最容易伤人
最容易对成为本人这一基本性生命诉求形成障碍的,就是关系,特别是童年时与父母等重要亲人的关系。
定律四:内在关系形式是我们与别人、社会及至世界相处的基石
相处形式也有变数
某一时辰以“内在的父母”自居,而将“内在的小孩”投射到对方身上
而在另一时辰,你或许以“内在的小孩”自居,而将“内在的父母”投射到对方身上。
关系并非是两个人的事情,其实是两个内在的关系形式的互动
要认识这样的互动,我们就需求多一只眼睛,可以在必要的时分跳出来,并从一个近乎旁观的视角审视一下你与别人的互动游戏。
定律五:自我完成的预言
假如你预见到了幸福和快乐,你就会把事情向幸福和快乐的方向推进。
假如你预见到了不幸和悲痛,你就会把事情向不幸和悲痛的方向推进。
在这种强迫性反复中,我们并非是被动地参与,相反我们是主动推进它的开展的。
自我完成的预言有相当的稳定性
它们都是童年时我们与重要亲人的互动中构成的,改动起来不容易。
自我完成的预言的重要性
我们是本人命运的主动参与者,我们主要是被本人内在的东西所决议的,而不是被外在的所谓命运给强加的。
定律六:答案,在你本人心中
你改动了你内在的关系形式,也就在相当水平上改动了命运。
改造他人的幻想,是最大的虚妄之一
拥抱真相是走向摆脱的独一途径,我们必需老实地直面本人的人生真相,这时不论产生什么感受,都要尊重它,而随着感受越来越地道,它最终会将你带向摆脱
知春寒