武志红:没有回应,家也是绝境

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知春寒

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富豪的寓言

一个富人死后去了天堂一个天使问他,你可以选一个房间,在里面住一千年你想要什么样的房间?

富人喜出望外,说:,请给我世界上最豪华景色最壮丽的房间,我要最好的食物。

天使满足了他的要求。一千年后,天使来看他他哭着说,我以为这是天堂,但我没有I don我没想到会像地狱一样可怕。

天使说:,谁说这是天堂,这是地狱。

这个寓言可能有人会说不可理解。

如果你不 我不明白,这可能意味着你也认为这样的生活挺好的。

Isn 天堂不就是这个样子吗?至少其中之一。

但这是最可怕的地狱之一,因为他是唯一想要这个房间的人。

有些电影里,那些穷凶极恶的罪犯就是这样刻画的,他们最怕的就是禁闭。

一些最顽固的罪犯,即使是酷刑,也会让他们快乐和兴奋。

但如果你把他们的手脚绑起来,扔到一个完全黑暗的小房间里关几天,这就会成为他们最大的恐惧。

当他们从黑暗的房间里被拉出来时,他们都像泥巴一样软绵绵的。

在完全黑暗、在一个可以 不要动,人们的内心会陷入完全幻想的状态。

没有外在的东西与你互动,尤其是没有人,所以你的内心没有东西可以投射、诬陷和指责的对象;

然后黑暗本身就会变成一个空屏,接受你所有的投射。

那些恶毒的人,他们的内心充满了最坏的人性。

于是在小黑屋里就会有各种可怕的幻想,甚至严重的时候可能会有各种关于怪物的幻想。

至于那个能看到世界上最壮丽景色的有钱人、吃最好的食物、设备最舒适的房间也不过是放大到1000年的小黑屋。

最终会演化出各种可怕的感觉和想象。

当然,我觉得如果是一个非凡的灵魂待在黑暗的房间或者这个完美的房间,那就完全不一样了。

总的来说,对每个人来说,我们都需要关系,因为在关系中,我们可以扩展、了解和锤炼自己的内心。

那些能生活在暗室或完美房间的非凡灵魂,一定是在关系中得到了充分的磨炼。

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残酷的实验

对于婴儿来说尤其如此没有互动,他们会死。

只有人性化的人际交往,才能让一个人觉得自己是一个人。

德国皇帝腓特烈二世做了一个残酷的实验他把许多新生婴儿从他们的父母身边带走,把他们锁在一起。

让负责抚养的护士只给予物质上的满足,不给予任何情感上的互动,比如抚摸等结果这些婴儿无一例外都死了。

1959年,心理学家哈里·哈洛用恒河猴做了一个类似的残酷实验。

他在新生恒河猴出生时将其与母亲分开,并在接下来的165天里与两只猴子呆在一起“替代母亲”一起。

这两个“替代母亲”它们都是由金属丝框架制成的一个是“铁丝妈妈”小猴子可以在这里喝牛奶;

一个是“布偶妈妈”,就是把毛茸茸的布放在铁丝架上,头型也做成恒河猴的样子。

实验结果表明,小猴子宁愿饿死也不跟他说话“布偶妈妈”待在一起。

心理学家哈洛认为,这证明了对于哺乳动物来说,身体接触比哺乳更重要。

然而,这仅仅是这个实验的开始后来,哈洛开发了一系列残酷的实验。

最后的结论是,对于灵长类动物来说,爱情里有触摸、运动和玩耍是三个变量。

他的实验是如此的残酷和变态,以至于有人认为心理学家哈洛内心也是变态的。

由于空间有限,我们不打算don不要多介绍他的研究有兴趣的话推荐一本《为什么大猩猩比专家高明》,里面详细介绍了他的研究。

尽管哈洛 里的大多数猴子残酷的实验幸存了下来,他们似乎都有精神病。

而且腓特烈二世研究的人类婴儿无一例外都死了。

这是为什么呢?

在我看来,如果没有情绪反应,灵长类动物就会出现精神问题;

如果没有情感反应,至少人类婴儿的灵魂可以 不形成或者宁愿死。

有一种奇怪的疾病,叫做婴儿猝死,通常发生在婴儿时期睡觉吧对这种疾病的原因有许多医学解释。

但我个人猜测,宝宝可能是选择了死在反应迟钝的育儿环境中。

我的猜测可能不准确,但我想到它是因为一个访客 的故事。

访客 的脸上似乎刻着“素、寡、淡”看到她,我常常把这些话和行尸走肉联系在一起。

这种联想很不好,但我可以 没办法我曾经和她谈过我的这个协会。

结果她告诉我,她两岁的时候,有一次两天两夜都睡着了,但是她的父母不能 不要叫醒她后来她自己醒了。

经常被她妈妈拿来开玩笑。

当深入谈论这件事时,她说可能是因为她没有 I don我不想住在那个无声无息的家里。

她家有六七个孩子,但家里经常沉默,像坟墓一样安静,她家自然像僵尸。

在这样一个没有反应的环境里,她好多次想死。

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回应,就是光

精神分析有句名言,:没有反应,就是绝望。

在西班牙,有句诗说:死了,意思是没有地方回应。

也就是说,没有情绪反应,人就处于绝望的境地,甚至是死亡之地。

所以,无论是被关在黑屋子里的罪犯,还是住在完美房间里的富人,都处于绝境。

观察自己和周围的人也是如此。

你会看到,那些人际关系丰富饱满的人,容易表现出新鲜的活力热情和感染力;

而缺乏和干燥人际关系的人,也容易缺乏和干燥活力,即使是天才。

所以,人性就是这么矛盾如果一个人处于有损的关系中,创造力就会受损;

但如果没有人际关系的滋养,这个人即使有天才创造力闪耀,也还是不可能幸福的。

弗洛伊德在他的《性学三论》,:中讲了一个故事

一个3岁的小男孩在漆黑的房间里喊着阿姨:和我说话!我 恐怕,它 这里太暗了。

大妈回应说:什么 做那件事有什么用?你又看不到我。

男孩回答:,它不 没关系,有人说话,带来光明。

所以大家一定要注意回应这件事,回应是轻的。

老子在《道德经》年说过“复归于婴儿”因为婴儿 的世界,只有“一”

道家所追求的境界甚至各种修行都会提到“合一”这个词。

精神分析确实认为婴儿生活在原始的统一中,他们完全与世界融为一体。

这就是最初的心态。

只是这种原始状态是混乱的、脆弱的、未分化的。

婴儿需要在与母亲和其他照顾者的互动中逐渐形成清晰的认识、坚韧的、复杂的心灵。

在这个过程中,我们需要记住心理学家Harlow 残酷的恒河猴实验:情感互动比饮食护理更好。

如果只关注后者而忽略了前者,那么父母就和那个钢丝架子没什么区别了。

这个结论是可以不断延伸的,任何关系都是如此

如果只有物质上的满足而没有情感上的互动,那么这种关系的质量就没什么可称道的了。

作者:武志红,中国高级心理咨询师

编辑:知春寒