选择困难其实在我们的生活中很常见，就像一些强迫症暴食症患者一样在选择事物上有困难的病人经常不做选择t不知道选择什么，所以在医学上，选择困难和强迫症也有类似的联系，那么你是恐惧症群体吗?
追求完美惹了祸
这些人在面临选择时感到害怕和不知所措并不是不可理解的，造成这种矛盾心态的原因有几个5966068868688686
首先，追求完美遇到了麻烦。当一个人面临选择的时候，很容易犹豫大概是因为他愿意追求完美，希望做出最正确的选择，最大程度的满足自己的需求有点逼，有点极端。热爱追求完美的人，往往会赋予一个选择更多的意义他们会思考各种可能性，要求自己找到最理想的解决方案但如果有完美的选择，世界上怎么会有那么多人后悔呢?怎么会有那么多的错过和失落?越是希望一次解决所有问题，就越有可能遇到更多问题。
其次，有些人因为不自信而患上了选择恐惧症，害怕做出错误的选择，害怕承担后果，虽然我们在面对人生重要的选择时会犹豫不决、会担心，但一个负责任的人会通过理性的分析来判断各种选择背后的利弊，并能在有效的分析后勇敢地承担自己的选择。因为内心的不自信，很多人在做出选择后，往往会觉得现有的选择不如自己放弃的选择在当下，问题总是归结到自己错误的选择，总认为自己做了错误的选择，后悔不已。
还有一些人在选择前夸大了事物的影响范围，害怕选择的结果可能影响人生的道路，从而陷入无限的焦虑，害怕选择后必须承担的责任和后果，认为选择不好，人生才有可能“毁了”这种让自己有点害怕的心态，让它在选择面前更加恐惧。
换个角度看，人生有些选择其实是一件很美好的事情我们每天都面临着无数的选择，这些选择造就了我们每个人不同的人生道路。你对不同选择的判断来自于过去的经验，取决于对未来的预期，这些都是因为每个人都想要的差异而丰富的。选择相信自己，给自己一个改变和挑战的机会做出选择并不难。
相信自己的直觉
一个人 英镑的直觉不是凭空产生的人的第一反应是微妙的，有时可以得出一些意想不到的判断一个人的第一感觉是综合我们能 t检测这种通过潜意识感受到的细微差别，可能是基于过去的经验，也可能是知识积累的判断，所以如果你在做一件简单的事情，、在做一个影响不大的选择时，不妨相信一次直觉，跟着感觉走。
抛硬币——辞职
即使你能客观冷静地判断不同选择的利弊，但到了最后的选择时，你还是会忐忑不安当你不 如果你不知道如何倾斜你心中的天平，你不妨拿出一枚硬币“听天由命”吧。扔硬币不是迷信，也不会让我们真正服从上帝的安排这个过程其实是一个可以帮助你思考，激发你判断的过程。当你扔硬币时，你的注意力是高度集中的看着硬币的涨跌，你的内心已经在做终极判断了硬币落在你的手掌里看到结果的那一刻，你心里可能就有了倾向，知道该做什么样的选择。
做出正确的选择将使我们能够抓住一个光明的明天因此，当关键时刻到来时，我们不应犹豫我们应该更直接，更果断，做出我们最正确的选择，抓住这个机会，得到意想不到的结果。
知春寒