随着经济的开展,竞争的加剧,人们的生活与工作节拍也越来越快。这对处于经济转型期的中国老百姓来说,无疑愈加大了心理压力。心理安康问题已成为每个人的切身问题。
中国有2亿人心理有问题
中国人到底有哪些心理问题,状况严重到什么水平
北京心理危机干预中心执行主任费立鹏研讨员以为,肉体问题和自杀(通常为肉体疾病的结果)是中国地域最重要的一类疾病。
中华肉体科学会副主任委员、世界肉体病学会分类与诊断委员会副主任委员、卫生部发言人之一陈彦方教授在承受本报记者专访时则强调,中国人心理问题的范围实践比自杀要宽得多,如失学、下岗、婚姻问题等惹起的各种心理问题等,其人数是肉体疾病和自杀-人数总和的10倍以上。
由于政府最近一次组织的全国盛行病学调查是在1993年,这12年间全国范围的心理问题数据并没有官方数字。但依据陈教授的研讨经历和以下一组数字来看,中国人的心理问题必需要惹起足够的注重了:
1993年,卫生部的调查标明,中国有1600万重性肉体病人,但实践上,激进估量,患有心理问题的人数至少是患有心理疾病人数的10倍以上。也就是说,有心理问题的人数至少有1。6亿。如今详细数字如何,还有待明年卫生部做实地的全国性调查。
今年举行的亚洲肉体科学顶峰会披露,估量中国目前抑郁症患者超越2600万,但只要不到10%的人承受了相关药物治疗。
费立鹏研讨员报告,目前有超越5%的中国人口(6600万)患有肉体障碍(心理疾病),全国每年在综合医院急诊治疗的、企图自杀的病人至少100万;他们中绝大局部没有承受过心理咨询、心理评价或肉体科治疗。
世界卫生组织估量的数字是:目前中国有心理问题的人数在2—3亿。他们推算,中国肉体疾病担负到2020年将上升到疾病总担负的1/4。
什么在搅扰中国人的心理？
10年来,搅扰中国人的主要心理问题有哪些,又是如何散布的呢
陈教授引见说,中国的状况与世界其他地域没有显著差异,名列前三位的心理问题依次是:抑郁(忧伤)、焦虑、失眠。中国人患抑郁症、焦虑症的人数分别占到总人数的5%,而在抑郁症患者中,会有10%—15%的人自杀。患失眠症的占到总人数的4。2%。至于患有普通抑郁、焦虑和失眠的人,就更可观了。陈教授给出了一组合理的估量数据:中国人终身中有过抑郁的人占到30%以上,焦虑的占到30%以上,失眠者则在42%以上。台湾所做的一次权威调查则标明,仅台湾一地,终身中有过抑郁心情的就占到台湾地域总人数的30%。
在地域上,中国人的心理问题有南北差别,北方人主要是饮酒问题,南方人是吸毒问题。北方人酒精成瘾问题严重,与北方气候冰冷,人们养成了饮酒御寒的习气有关,也与酒文化有关。日自己、韩国人由于工作压力大,加上下班去饮酒的文化,酒精成瘾的现象比中国还严重;相比之下,我国白领压力大、失眠时,多选择吃些安定药等药物。
而南方由于间隔金三角等毒品集散地近,吸毒成为典型的心理问题。
三大典型人群的心理剖析
陈彦方教授以为,中国患心理问题的人数可能还会不时增加,特别是中国经济正在转型,给社会带来剧变,人口活动、都市化、慌张的工作环境和独生子女家庭等,都会增加人们的心理压力。
陈教授剖析了当前社会意理问题比拟集中的三类人群的状况,即:农民工、白领、独生子女。
中国的农民正在大范围从贫穷地域进入相对富有的城市工作,不可防止地会产生一定水平的心理失衡。以北京为例,北京很多问题是外来人口形成的,比方难管理、偷窃(自行车、井盖等)、毁坏厕所、公园等公共设备。许多只是发泄性的毁坏行为。所以,政府强调要靠法律、道德、心理卫生各方面的综合管理。陈教授说,从心理的角度来说,就是要培育他们“做一个有志气的人”,“我想要,我本人挣”、“我有我的威严”、“我要人家尊重我,我先要自重”。
都市化培养了大批白领,他们的主要心理问题是忧伤。面临剧烈的竞争、业绩的压力,许多人都有过这样的体验:总是有不高兴的时分、有时缓不过劲儿来、失眠、女的月经紊乱、男的呈现性的障碍、以前喜好的活动如今却提不起肉体等。这都是忧伤(抑郁)的表现。陈教授说,对此,要学会自我心理按摩、自我摆脱。原本工作效率曾经很高,压力曾经很大,那么无妨抚慰本人,“我曾经做了该做的,就歇一歇吧”,“他人处处设防、跟我过不去,我一定不要再跟本人过不去。”不要让本人总处于恶劣心情中,那是拿他人的错误来惩罚本人。恶劣心情对本人是有害的。
独生子女曾经长大,正在进入社会。他们的心理问题主要是过火自我,不懂感恩。陈教授说:“如今大家都说要以人为本,尊重人的心理需求,这是对的,但只谈个人的需求,却无视了社会对个人的需求。病人被治好后,觉得这都是应该的,而不知感恩。独生子女把得到爱当作自然的事情,不晓得本人的义务。长大了,需求与他人竞争与协作时,呈现不顺应。有的心安理得地退回到父母身边,成为‘啃老族’。所以,我想送给孩子们一句话:要想人人为我,须先我为人人。爷爷奶奶给我爱,我给他们爱没有?”
人们为何不看心理医生
目前,有几个问题,影响着人们寻求心理协助。首先是观念问题。在上世纪很长一段时间内,心理问题不断被作为政治思想问题来看待,肉体病问题则用西方的医院药物监禁法来治疗。结果民众的肉体心理问题被断裂成两截,严重的肉体病成为羞耻的代名词,心理问题则被以为是一种道德问题而被普遍压制。
其次,专业人员少,业务程度不高,也障碍了人们去看心理医生。有鉴于此,2004年,国务院办公厅下文指示:肉体卫生曾经成为严重公共卫生问题和突出的社会问题,请求培训专业人员,增强辨认肉体问题的才能。
劳动部、卫生部、人事部随后开端的心理咨询师的认证工作,也催生了国内第一批培训心理咨询师的机构。北京华夏赛科公司及所属华夏心理教育中心,目前曾经成为中国第一家、也是国内最大的心理咨询师培训机构。虽然它曾经培训出了1万多名心理咨询师,全国的心理咨询师合计到达了2万名,但以目前不时增长的心理问题趋向来看,还远不能满足人们的需求。
第三、心理干预方式单调。一提起心理咨询,人们首先想到的似乎只要心理热线、心理诊所两种主要方式。而在美国,从某种意义上讲,看心理医生曾经成为一种普遍的消费行为,音乐治疗、绘画治疗、舞动治疗等方式广受欢送。此外,美国还把心理治疗作为一种根本效劳项目,归入民众的医疗保健体系。美国发给赤贫阶级的公费医疗卡也提供心理治疗效劳,因而在美国住在收留所的无业游民,也能够享用心理治疗的待遇。此外,美国100人以上企业90%以上为员工购置了心理咨询效劳(EAP),这就使尽可能多的人能够免费享用到心理协助。
第四,新兴的的肉体专科门诊、心理门诊收费较高,一定水平上障碍了人们看心理医生。据理解,中国心理诊所的收费通常在100—300元每50分钟。关于普通人来说,价钱有些难以承受。
但在美国,其心理治疗主要经过两种方式付费,医疗保险和私人付费,医疗保险的45分钟付费从35美圆到120美圆不等。私人付费普通在100—200美圆。
心理问题开端惹起各界注重
这两年,心理问题越来越惹起国度高度注重,特别是弱势人群的心理安康问题,政府施行了干预措施,如,政府开设了自杀干预热线;医院被请求开设心文科;心理咨询师培训正在加紧停止;学校、社区的心理咨询效劳也在鼎力推进……这些都增加了人们对付心理问题的途径。
一些民间机构也开端积极参与其中。2004年,华夏赛科公司率先引进了在欧美国度非常成熟的EAP项目,努力于向国内企业和驻华外企员工引荐心理效劳。华夏赛科公司董事长苏晓明先生承受本报记者专访时说,企业为此支付的费用摊到员工头上每人每月只要10几元,比医疗保险低得多,却能有效处理员工的家庭搅扰、孩子问题、工作心情等心理问题,进步工作效率。这种由企业买单、员工免费享用的方式,处理了中国人不愿主动看心理问题的窘境,是让心理咨询效劳大范围走进中国群众的最佳途径。总之,中国人的心理安康需求我们本人去关爱,去维护。
知春寒