您坐在咖啡馆里，您的朋友坐在您对面。她兴奋地向您讲述她最近的旅行。突然你心里有一种奇怪的感觉。周围的环境，昏暗的灯光，朋友的话语，语气突然变得熟悉起来，仿佛这个地方，这个情景，这个景象，都曾在过去的某个时刻经历过。
您有过类似的经历吗？
在西方，这种“昨天又来了”的感觉被称为“似曾相识”。研究表明，大约三分之二的人经历过这种现象，其中年轻人出现频率最高，平均每年出现两到三次。
在过去的 100 年里，出现了对这种现象的多种解释，包括时间旅行、特殊能力、跨维度空间、催眠和精神错乱。近年来，心理学家开始关注这一现象，一种理论认为这只是记忆系统运行中的一个小缺陷。
“我以前见过它！”
这种感觉在心理学上把这种记忆称为再认记忆。认知记忆有两种类型：“回忆”，让我们记住我们实际经历过的情况；“熟悉”，让我们只了解眼前的事物。这是一种熟悉的感觉，但又说不出它的来源。
例如，如果您昨天在走廊看到某人，而今天在电梯里又认出了他们，则有两种可能性。一种可能性是我昨天确实在走廊上看到了他，并且记得认出了他。另一种可能是，你认出了他的脸，但记不起具体在哪里见过，但基于这种熟悉感，你也认为自己以前见过。是有的。
“昨日再现”现象的出现，也与这种熟悉感有关。以本文开头的场景为例，你过去可能经历过类似的场景（比如在咖啡馆聊天），但你可能没有意识到，其特征被记住了。在你的记忆系统中。此时，当你坐在这位朋友对面时，周围的一些线索与你记忆深处类似场景的特征（比如昏暗的灯光）相匹配，产生一种熟悉感，让你的大脑自动对眼前的场景进行分类它的。判断以前经历过，结果就是“昨天又出现”的经历。
支持证据
有多少支持研究证据？是。这样的解释。例如，一些研究人员发现，喜欢旅行、经常做梦、喜欢看电影的人更容易经历“昨天的重播”。用上面的理论解释来说，这是因为这些人的知识和经验更加丰富，见过更多不同的场景，所以从概率的角度来说，他们更有可能遇到自己熟悉的场景。
其他研究人员通过实验也唤起了类似的经历。例如，哥伦比亚大学的心理学家艾伦·布朗（Alan S. Brown）和杜克大学的心理学家伊丽莎白·J·马什（Elizabeth J. Marsh）向一些大学生展示了远方学校的信息和校园照片。过了一会儿，我又找到了大学生，给他们看了学院的照片，有的第一次看到，有的第一次看到，让他们判断是否来过。这些场景。他们发现，受试者更有可能判断自己去过第一次实验中看到的景点，即使他们实际上并不在那里。
所有这些研究都支持熟悉理论对“昨天的重播”的解释。当然，这并不是问题的最终答案。心理学家继续分析场景中哪些相似特征导致了这种现象。还有人从感性的角度解释这种现象。
无论如何，下次当你感受到“昨天又重演”的感觉时，不要惊慌。这不是超自然事件。这只是你的大脑在捉弄你。这只是一个玩笑。
您坐在咖啡馆里，您的朋友坐在您对面。她兴奋地向您讲述她最近的旅行。突然你心里有一种奇怪的感觉。周围的环境，昏暗的灯光，朋友的话语，语气突然变得熟悉起来，仿佛这个地方，这个情景，这个景象，都曾在过去的某个时刻经历过。
您有过类似的经历吗？
在西方，这种“昨天又来了”的感觉被称为“似曾相识”。研究表明，大约三分之二的人经历过这种现象，其中年轻人出现频率最高，平均每年出现两到三次。
在过去的 100 年里，出现了对这种现象的多种解释，包括时间旅行、特殊能力、跨维度空间、催眠和精神错乱。近年来，心理学家开始关注这一现象，一种理论认为这只是记忆系统运行中的一个小缺陷。
“我以前见过它！”
这种感觉在心理学上把这种记忆称为再认记忆。认知记忆有两种类型：“回忆”，让我们记住我们实际经历过的情况；“熟悉”，让我们只了解眼前的事物。这是一种熟悉的感觉，但又说不出它的来源。
例如，如果您昨天在走廊看到某人，而今天在电梯里又认出了他们，则有两种可能性。一种可能性是我昨天确实在走廊上看到了他，并且记得认出了他。另一种可能是，你认出了他的脸，但记不起具体在哪里见过，但基于这种熟悉感，你也认为自己以前见过。是有的。
“昨日再现”现象的出现，也与这种熟悉感有关。以本文开头的场景为例，你过去可能经历过类似的场景（比如在咖啡馆聊天），但你可能没有意识到，其特征被记住了。在你的记忆系统中。此时，当你坐在这位朋友对面时，周围的一些线索与你记忆深处类似场景的特征（比如昏暗的灯光）相匹配，产生一种熟悉感，让你的大脑自动对眼前的场景进行分类它的。判断以前经历过，结果就是“昨天又出现”的经历。
支持证据
有多少支持研究证据？是。这样的解释。例如，一些研究人员发现，喜欢旅行、经常做梦、喜欢看电影的人更容易经历“昨天的重播”。用上面的理论解释来说，这是因为这些人的知识和经验更加丰富，见过更多不同的场景，所以从概率的角度来说，他们更有可能遇到自己熟悉的场景。
其他研究人员通过实验也唤起了类似的经历。例如，哥伦比亚大学的心理学家艾伦·布朗（Alan S. Brown）和杜克大学的心理学家伊丽莎白·J·马什（Elizabeth J. Marsh）向一些大学生展示了远方学校的信息和校园照片。过了一会儿，我又找到了大学生，给他们看了学院的照片，有的第一次看到，有的第一次看到，让他们判断是否来过。这些场景。他们发现，受试者更有可能判断自己去过第一次实验中看到的景点，即使他们实际上并不在那里。
所有这些研究都支持熟悉理论对“昨天的重播”的解释。当然，这并不是问题的最终答案。心理学家继续分析场景中哪些相似特征导致了这种现象。还有人从感性的角度解释这种现象。
无论如何，下次当你感受到“昨天又重演”的感觉时，不要惊慌。这不是超自然事件。这只是你的大脑在捉弄你。这只是一个玩笑。
您坐在咖啡馆里，您的朋友坐在您对面。她兴奋地向您讲述她最近的旅行。突然你心里有一种奇怪的感觉。周围的环境，昏暗的灯光，朋友的话语，语气突然变得熟悉起来，仿佛这个地方，这个情景，这个景象，都曾在过去的某个时刻经历过。
您有过类似的经历吗？
在西方，这种“昨天又来了”的感觉被称为“似曾相识”。研究表明，大约三分之二的人经历过这种现象，其中年轻人出现频率最高，平均每年出现两到三次。
在过去的 100 年里，出现了对这种现象的多种解释，包括时间旅行、特殊能力、跨维度空间、催眠和精神错乱。近年来，心理学家开始关注这一现象，一种理论认为这只是记忆系统运行中的一个小缺陷。
“我以前见过它！”
这种感觉在心理学上把这种记忆称为再认记忆。认知记忆有两种类型：“回忆”，让我们记住我们实际经历过的情况；“熟悉”，让我们只了解眼前的事物。这是一种熟悉的感觉，但又说不出它的来源。
例如，如果您昨天在走廊看到某人，而今天在电梯里又认出了他们，则有两种可能性。一种可能性是我昨天确实在走廊上看到了他，并且记得认出了他。另一种可能是，你认出了他的脸，但记不起具体在哪里见过，但基于这种熟悉感，你也认为自己以前见过。是有的。
“昨日再现”现象的出现，也与这种熟悉感有关。以本文开头的场景为例，你过去可能经历过类似的场景（比如在咖啡馆聊天），但你可能没有意识到，其特征被记住了。在你的记忆系统中。此时，当你坐在这位朋友对面时，周围的一些线索与你记忆深处类似场景的特征（比如昏暗的灯光）相匹配，产生一种熟悉感，让你的大脑自动对眼前的场景进行分类它的。判断以前经历过，结果就是“昨天又出现”的经历。
支持证据
有多少支持研究证据？是。这样的解释。例如，一些研究人员发现，喜欢旅行、经常做梦、喜欢看电影的人更容易经历“昨天的重播”。用上面的理论解释来说，这是因为这些人的知识和经验更加丰富，见过更多不同的场景，所以从概率的角度来说，他们更有可能遇到自己熟悉的场景。
其他研究人员通过实验也唤起了类似的经历。例如，哥伦比亚大学的心理学家艾伦·布朗（Alan S. Brown）和杜克大学的心理学家伊丽莎白·J·马什（Elizabeth J. Marsh）向一些大学生展示了远方学校的信息和校园照片。过了一会儿，我又找到了大学生，给他们看了学院的照片，有的第一次看到，有的第一次看到，让他们判断是否来过。这些场景。他们发现，受试者更有可能判断自己去过第一次实验中看到的景点，即使他们实际上并不在那里。
所有这些研究都支持熟悉理论对“昨天的重播”的解释。当然，这并不是问题的最终答案。心理学家继续分析场景中哪些相似特征导致了这种现象。还有人从感性的角度解释这种现象。
无论如何，下次当你感受到“昨天又重演”的感觉时，不要惊慌。这不是超自然事件。这只是你的大脑在捉弄你。这只是一个玩笑。
