“完美主义”,你中招了吗?

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做事力求仔细、认真、一丝不苟,美其名曰'完美主义者'许多人如此追求完美,以至于他们永远不会对事情的结果满意,永远不会完成他们的工作。有意思的是:他可以是领导最欣赏的下属,也可以是下属最惧怕的领导。领导欣赏它,因为他不 我不允许自己犯错误;下属害怕是因为他不知道不允许别人犯错误。

可见——不犯错的背后是有原因的!

 '完美主义者'要达到完美,必然要付出沉重的代价。例如,在做决定时,不要犹豫不要经历它'从长计议'瞻前顾后'深思熟虑'不会有决定,人们说这是'纠结'做完一项工作,人家说反复检查不可控'强迫症'心里想着做点什么,如果你不做如果你没有一个无可指责的计划,你就会推迟开始,人们也是这样说的'拖延症'

你问他为什么,他说'我力求完美',你再问他'如果它 不完美',他说'会犯错'如果去研究这种'不可犯错'原因的背后,我们会发现有不同的驱动力。

其一,背后隐藏的是内疚,包括内心的邪恶力量、深深的破坏和内疚。我不应该…我怎么能…我尽然…各种答案汇聚在——'我不好'我有罪'我不可饶恕'这种情况是在内疚的驱使下,强迫一切都完美,说明这个人担心内心的破坏冲动失控暴露出来,导致受伤、会把事情搞得一团糟。

其二,背后隐藏着羞耻,包括一种脆弱感、被批评和鄙视的慢性危机感。我这样做别人会怎么看我?这是典型的例子。这种情况是由羞耻感驱使的,强迫性的行为说明这个人害怕被批评、审查不是道德败坏,而是名存实亡、败絮其内。他尽量装无辜,以掩盖自己的缺点,避免被人批评。

可见导致'完美主义'的原因并不一致。

举个例子:某位教师有'完美主义'趋势,唐 don不要允许自己有丝毫的错误。如果他是老师,'师德'使他不犯错误,那么他属于第一种,

他可能会说:我不应该…所以我 我为学生们感到难过…如果他担心其他人的批评和批判,那么它就属于第二种,他可能会说:别人会怎么看我?当然,他可能两者都有。

上文提到,一个'完美主义'下属,受到领导的高度重视,因为他们足以让人信任。这些人整天处于忙碌的工作状态,不仅仅是因为领导的重视,还要花费更多的时间和精力去精益求精。因此外人(尤指不完美的人)我可以 我不能真正体会他们的辛苦,我不能我不理解他们的状态。

 一个'完美主义'领导,下属感到压力。他不仅对自己苛刻,对下属也苛刻,有时甚至更苛刻。他可以 我不明白一个人怎么会做这样的事'草率'这种感觉让他不敢放手,不敢把任务托付给下属他不放心,有时候会插手甚至自己动手,同时也觉得很疲惫。下属可以 我不理解他的感受,通常认为他很挑剔、过于苛刻、我不 我不相信人,但我感到难过。在另一个极端,'让 it随便做吧何 反正它在这里!

 如果你被抓住,不要 别担心。如果你只是有'完美主义'倾向性和适应性,所以这是好的。如果你是极端的,甚至是病态的,这种'完美主义'你经历了许多艰难险阻(比如有人际关系问题、一些强迫性的行为让你想要停止等待)然后你需要深入了解自己,努力改变自己,让自己适应能力更强。

最后,我不得不说,完美主义者 s的表现与强迫性的表现并无不同,其形成的原因大多基于相同的原理。 

知春寒
编辑:知春寒