知春寒

相信很多家长都想培养孩子在与人交往时落落大方，积极参加活动，在公共场合表演时不怯场.

但是，很多家长心里都有一个疑问，怎么才能把孩子培养教育的这么好。这就是我们所说的——自信!

建立和培养自信是需要时间的在建立自信的过程中，父母 教育和影响起着关键作用。

要了解如何培养自信，首先要知道什么是自信?

自信心一词中的「信」Word有三个意思:「肯定」信念」相信」

自信的孩子会肯定自己的能力，认为自己足够优秀;

self-confidence(自信心)它是反映个体心理特征的一种心理特征这是对他成功完成一项活动的能力的信任，而且是积极的信任、有效表达自我价值、自我尊重、自我理解和人的意识特征和心理状态也叫自信。自信也是一种相信自己的心理状态在自我肯定和充分估计的基础上提升自己的实力。

自信心的个体差异不同程度地影响学习、竞赛、就业、成就和个人心理和行为的其他方面。

自信是指不断超越自我，从内心深处产生最强大力量的过程。这种强大的力量一旦产生，你就会有一种明显的无所畏惧的感觉、一种'战无不胜'的感觉。

自信是一个人不可或缺的心理素质这是成长和成功的关键，也是人生成功和幸福的重要因素。一个自信的人肯定自己能做好一件事，相信自己能成功。自信的人可以凭借自己的力量，把看似不可能的事情变成可能，把可能变成现实。

同时，他们也会给自己100的信任，不仅是自己有能力，更是自己的能力是帮助自己完成某项任务;

最重要的是，他们会坚信「有志者,事竟成」

但这些感觉不是天生的，而是通过后天的发展而获得的。这些感情最重要的来源是父母。因此，要在孩子身上建立自信心「宏图大业」事实上，父母扮演着重要的角色。

父母是最信任的孩子、最爱的孩子自然会从父母那里寻求指导，寻求肯定，学习各种行为，通过父母探索世界因为他们的父母守护，他们会更加信任这个世界，敢于无所畏惧地迈出走向成功的步伐。

如何建立自信心?

当你发现你的孩子表现出积极的品质时，请及时给他反馈。

举个例子

当你的孩子给你唱他今天学的新歌时，不要犹豫不要只是心不在焉地回答:「你真棒」

你可以暂时放下手头的事情，专心听他唱完一首歌(一首歌只持续一两分钟)，然后真诚的告诉他:

宝贝，你唱得很美你在这么短的时间里学会了这么长的一首歌我 我真为你骄傲。下次你学新歌的时候，记得唱给你妈妈听/爸爸听哦。

如果你还有足够的时间，不妨让孩子教你唱这首歌在这样的互动中，除了帮助孩子建立自信，你们的关系也会更加亲密。

坚持这种积极的反馈会在孩子身上播下自信的种子的心。

授权——适当放开

适当的时候让他自己做，既能培养他的动手能力、自控能力;而且尝试的机会越多，孩子就越有可能从中获得成功的体验，从而增强自信。

另外，孩子比较敏感，无论你是相信他的能力，还是心存疑虑，他们都能感受到你对他们的感觉。当你完全信任他们的时候、当他们让他去尝试的时候，他们也会开始增加对自己的信任，觉得自己可以做一些事情。

允许一个孩子尝试一些事情，是对他最好的信任。

举个例子

当你认为你的孩子s的房间需要打扫，你可以在保证安全的情况下，让他完全自主的收拾自己的房间，告诉他:

你可以完全按照自己的想法装修房间，只要你喜欢。同时，唐 别忘了让他知道，如果他需要的话，你随时可以帮助他。

还是有梦想的万一实现了呢?

举个例子

当你的孩子突然来跟你说他以后想当音乐人，你是什么反应?

你说过这样的话吗「这个梦想成功的可能性很小，所以你 你最好考虑换一个。

当你说这句话的时候，你能感觉到孩子 的挫败感?也许你会反驳:「我都是为了他好，不切实际的梦想只会浪费他的时间。

然而，你知道一个孩子 ■梦想总是在变也许他很快就会忘记自己成为音乐人的梦想，但他永远不会忘记当他兴奋地来和你分享他的梦想时，你给他的那种感觉。

你鼓励他，他也会继续鼓励自己;如果你否定他，他也会逐渐开始否定自己。

鼓励你的孩子多尝试即使他失败了，这也将是一次有意义的经历，他的生活将变得丰富多彩不是吗?

当然，也要帮助孩子评估可行性否则他们总会做太难的事情，总会经历打击，也会阻碍自信心的建立。

谁不喜欢我不想拥有幸福、自信的男孩，为什么可以 难道你没有给他无尽的鼓励，相信他的梦想也能像他一样实现吗?

所以,多用「你可以」,少说「你不行」

受创伤的孩子能建立自信吗?

是不是所有的孩子都有建立自信的能力?Yes.

有些孩子在建立自信的过程中会遇到障碍吗?Yes.

事实上，太多的孩子在成长过程中遭受了创伤(父母离异、早逝，虐待，凌辱等)更有甚者孩子很小就被贴了「差生」的标签。

这些孩子需要花更多的时间和精力在心理健康和建立自信上。幸运的是，只要多做工作，帮助这些孩子建立自信心是有可能的。实践证明，通过引导、教育、通过心理治疗和创造性活动，许多这样的孩子开始重拾自信。

肯定，信仰，信念。

自信是建立在发现的基础上的的自身优势。当父母对他们的孩子表现出充分的信任和坚定的信念时的表现，他们的信心会不断增强，也会对自己的能力有更坚定的信念。