愿你拥有独立的灵魂，
过清清白白的生活，
拥有简单的幸福。
你也许不需要治愈自己，
但是你必须长大。
亲爱的朋友，你真的了解自己吗?
如果你曾在黑暗中为某人哭泣;如果你付出了你能付出的爱再也回不来了;如果你见过你坚强外表下脆弱柔软的灵魂;如果你能 半夜翻来覆去睡不着.
生活就像一次关于我们自己的旅行我们需要穿越无数的风景，但我们可以 我无法预测目的地会在哪里。
我希望你能在痛苦之后变得坚强;我希望你能在爱中成长;我希望你读完千帆后能回去思考人生的意义，然后在蜕变中重生。
希望你见过生命中最美的人，通过他们回到生命的原点。
不管你现在过的是什么样的生活，享受美好还是承受痛苦。请读完这30条人生箴言我们想给你最好的。
01你需要在你的心里找到一个空间来容纳你认为的那个人不够好的以前的自己”
只有接受它的存在，才能在这种接受中不再消耗能量去抵抗、去谴责、去逃避。
只有这样，我们才能在和平和光明中旅行，创造一个新的自我。
02
感情的输赢不在于最后你是否赢了他
It 你是否无怨无悔地做自己。
03
一个有自己价值观的人，能活在自己的价值观里，不被别人的行动影响而动摇信念的人，才是幸福的人。
04
关键不在于改变别人，而在于我们应该如何在这样的世界里生活。
如何定位自己，如何定义自己，如何坚持自己内心的信念。
05
你会变成什么样的人这句话指的不是别人眼中的你是谁，而是你自己心里相信的你是谁。
在一个你无法控制的世界里，快乐地生活，摆脱它的真正方法是和自己达成一个协议。
06
做别人情绪化的旁观者，而不是拯救者。
唐 不要带走别人很容易在自己身上发泄情绪。
07
如果关系中没有关于感情的对话，这样的关系能让谁满意?
也许只能满足,“被物化”去心灵”的人。
08
唐 不要总是把事情放在你和另一个人之间。
而是可以让感受、情绪、经验在你和另一个人之间流动。给人一种时空流动的感觉。
09
一个孩子其实什么都懂，他的潜意识就像海绵一样捕捉他所处环境的细节、秘而不宣的一切。
然后融化到你的潜意识里，形成人格，形成模式。
10
我们习惯于用东西包裹自己的感情。
总是谈论事情，而不是感情。
11
情绪需要处理。
我 我不是在找人处理我的事情，但是我 我一直在寻找一个人来控制我的情绪。
12
不同的人，也就是不同的潜意识在交流，潜意识会产生各种化学反应。
彼此之间的爱和对彼此的回应美国的行动也会大不相同。
13
自卑的人往往就是这样，先有了再说“我不够好”潜意识先入为主的判断。
然后收集证明你不如别人的证据。
14
因为人性使然，这个世界上爱情并不是绝对纯洁的。
既不是100%的纯洁，也不可能是永恒的，会随着许多条件而改变。
15
在你觉得不够被爱之前，有必要搞清楚你要找的人到底有多爱。
爱的多少，不是你想要什么，也不是他付出什么。每个人都有自己的极限。
16
也许，他对待你的方式在你看来是不可思议的，那是他的关系乃至所有关系的极致。
对于不够好的爱情，你有权利选择离开。
17
为什么我们如此孤独?
因为无论你有多少物质，无论你在哪里，你最需要的是一个在你内心可以看到和交流的人。
18
一定要向一个只有一百美元的人借一千美元;
我们必须不断地在一个没有爱的能力的人身上挖掘爱的证据。
除了让自己越来越痛苦失望，不会有任何收获。
唐 不要把你的自我建立在别人所不能给予的爱之上我负担不起。
19
保护你的健康、让财富增值、在养育后代的同时，也要保护自己的灵魂。
注意你的感觉，不要 不要让你的思想干涸。
20
许多人不知道完全不处理人际关系中的感情、表达感受、接纳感受的技能。
因为，在出身世家中，在他成长的初期，他的感情没有得到妥善的处理。
21
在我们的关系中，我们要找的其实是一个处理情绪的转换器谁有这样的转换功能，谁就能给对方带来更多的快乐。
愿我们都有能力提供“情绪价值”的能力。
22
最不幸的不是你得到的爱比别人少，而是你判断自己是一个不配的灵魂。
23
在感情中把自己保护得太好的人，最终会伤害到自己。
这似乎是一个悖论，但这是真的，因为你可能会责怪自己在剩下的很长一段时间里没有在这段关系中尽力。
24
虽然我们生活在关系中，我们可以 不要为关系而活。
虽然我们如此渴望爱情，我们可以 不要只为了得到它而活着。
我们要建设自己，为自己而活。既不是为了关系，也不是为了爱情。
25
在爱情面前，坦诚的表达自己远比姿态重要。
26
如果一个人没有看清楚，没有感知到自己的脆弱，没有感知到自己转化负能量的体系，其实是软弱的
还是在关系中，不断掏空自己为别人提供正能量，没有自我滋养和补充，那么结果是危险的。
27
有些人有能力去掏空别人，控制别人，绑架别人，以爱的名义，以牺牲的名义。
他们的本能知道这一点，他们不 根本不需要他们深思熟虑的计划。
就像婴儿吮吸母乳一样，是一种与生俱来的能力，是一种不可阻挡的需求。
28
我们之所以习惯在一种自责和攻击中努力，是因为我们年轻的时候也曾经有过“责备和攻击”而非“鼓励和支持”之中努力。
29
带着“我不够好”内心的标签要努力，你的努力，往往事半功倍。
负面思维、消极暗示、无意识的潜意识模式不仅阻碍了你的成功，实际上还牢牢地束缚了你的双腿。
30
很多人以为只要达到了某个目的，就可以花大价钱去找别人，赎回自己的生命。
这个大代价就是你给自己设置的障碍。
这个巨大的代价对其他人是多么重要的观点在你的世界里。
这个大代价就是你的内心受这个社会潮流影响的程度。
作者周小宽，心理咨询师、温柔而强大的伴侣、看待世界和自我的方式有点特别。
知春寒