• 一个人越活越幸福的5个好习气
    01迷茫时多读书有人会问,人读了那么多书,最终还不是要回到一座平凡的城,打一份平凡的工,组建一个平凡的家庭,何苦折腾?读书的意义,终究是什么?读书,能使人不骄不躁地活着,能使人心灵洁净。读书,能处理80%以上的迷茫。很多人的问题主要在于读书不多而想得太多。读
    2023-12-21
  • 人生最重要的事:做好本人
    人生如戏,每个人都是本人生命的导演,是喜是悲、是忧是乐,皆由己定。人这终身,最重要的就是做好本人。 01不盲从,做独立的本人孔子说:“众恶之,必察焉;众好之,必察焉。”外界的喧嚣浮华是含糊视听的诱惑;肉体世界的寂寞是无可慰藉的空虚。过于盲从,活成了他人眼
    2024-01-03
  • 得了抑郁症是什么感受?来听听他们的真实心声。
    抑郁症早已不是什么生疏的话题,但关于常人来说,真正懂得抑郁症患者的感受,却不容易。只要抑郁中人,才干领会个中滋味。以下是他们的心声,希望你能懂。01起床好累,好想死,穿衣服好累,不想穿,吃饭好累,不想吃,天气好差,好想死,好无聊,好想死,我活着到底有什么意义
    2023-12-22
  • 知乎高赞:为什么我觉得时间过得越来越快了?
    人生有一道艰难,那就是如何使一寸时光即是一寸生命。最近两年,总是听到很多朋友和我说同一件事,那就是:觉得这两年的时间过得太快了,什么事都还没做就过去了。时间真的在加快吗?还是只是我们的感受是这样?你也能够在评论区留下你的见地。“时间随着年龄增加变快”当我们
    2024-03-12
  • 真正成熟的人,都是“反焦虑”体质
    你经常感到焦虑吗?接到一个严重工作项目,慌张得彻夜难眠,唯恐把它搞砸;看到同龄人买车买房,顿觉恐慌不安,生怕落在他人后面;定的方案完不成,一边悔恨,一边抱怨本人。认真回想,纠结、犹疑、自责、自我疑心……这些看不见的心情正在困住你,以至摧毁你的生活。01一个人
    2024-01-08
  • 《疫情焦虑自助手册》:心情—运动—冥想
    疫情似乎给我们的生活按下了“慢速键”,居家办公、关闭堂食、全民防疫......熟习的生活节拍被打乱,面对未知的生活与应战,大家难免有些emo心情。除了做好个人防护,我们的内心也等待着被治愈。为了协助大家化解疫情下的心理焦虑,宣泄懊恼,倾听本人内心的声音,小编帮大家
    2024-02-24
  • 哭泣的7大益处:想哭,就哭出来吧!
    当你看到另一个人哭的时分,你会想象、感遭到一些糟糕的状况,但这不是全部。事实是,哭泣不只能够表达怀旧、悲伤、哀痛、痛苦或愤恨,还能够表达幸福或快乐。许多研讨提供了证据支持哭泣对人的身体和心情安康的好处。绝大多数人以为哭泣常常是在表达一些消极的感受。我们也晓
    2024-01-27
  • 这七种心理,会不知不觉的偷走你的幸福
    最简单转变本人思想形式的方法,改动本人生命的办法就是“不埋怨”!01不擅长发现阳光面生活中有许多积极的、好的方面,但许多人却疏忽了它们,“只看到本人的不幸,疏忽了本人的幸福”、“放大了他人的幸福,减少了本人的快乐”是其真实写照。一些媒体为了吸收眼球,也对生活
    2024-02-21
  • 一个人可不能够长期交往,看5个细节
    1、眼神。眼睛是心灵的窗户,磊落坦荡的人,眼光也是如此。2、交谈。跟人品优秀的人聊天,会感到温馨和暖和。3、守时。守时期表了对商定的注重,是对本人信誉担任的表现。4、准绳。靠谱的人晓得“有所为, 有所不为”的道理。5、义务。遇到艰难不找借口,勇于承当的人,才值得
    2024-01-02
  • 父母是天生的催眠师,请给孩子正向催眠
    从这些外在的操作层面来说,简直没有父母会能本人的孩子停止催眠。但是从催眠的实质来看,每个孩子都是在父母旷日耐久的催眠中长大,由于催眠的实质是暗示。父母平常对孩子说的话、做的事,以至父母为孩子发明的生长环境,都起着暗示的作用。01不一样的催眠,带给孩子不一样的
    2024-02-22