怕慌张的人盯人怕繁重的书包
家长、学生齐患“开学恐惧症”
昨天,是中小学生开学的日子,但有一些学生和家长似乎并不盼望新学期的到来,一同患上了“开学恐惧症”。
家长、孩子齐陷“开学恐惧”
在网络论坛上,一些小学生家长述说了面对开学的恐慌之情,有家长坦言:“我比我家小子还惧怕开学日子的到来。”
家长“维尼小熊”在网上赋诗一首,颇具黑色诙谐,也反映出家长恐惧开学的缘由:“这不,咽下最后一口面包和咖啡,全家又要投入慌张的学习生活中了,孩子们又得背起繁重的大书包,大人们一同开端繁重的生活,接送孩子上学放学、做功课、检查、签名、吃饭、睡觉、批判、鼓舞、呼啸、哭泣、亲亲、抱抱、惩罚、奖赏……这就是我们的生活……”“沙发土豆妈妈”等网友家长则纷繁说:“不论能否准备好,都要去面对星期一的到来,逃也逃不掉。”
而怕开学的孩子则更多。一位家长通知记者,自家读初中的孩子前几天开端变得不好好说话,容易发脾气,昨天一早,还躲在被子里不肯起床来。网上还有不少孩子发帖吐露心声:“我怕开学!”一位小终身家长说,儿子由于慌张过度,还惹起发烧、腹泻、头疼。而除了重生以外,最怕开学的要数毕业班学生,初三学生小王通知记者,寒假作业曾经多得让他无暇文娱,想到开学在即,心里不由恐慌起来。而高三学生小李则说:“又要开学了,我们肯定会在题海里淹死的!”
开学恐惧症自有应对之策
面对“开学恐惧症”,聪明的家长则有本人的应对之策。
一位家长说,本人孩子从上小学到高中年年犯这个“病”,凡临近开学,孩子就反常。他发现,病因并不复杂,就是快节拍的生活压力、学习压力形成的。“我们难以改动这种现状,能做的,就是给孩子更多的关爱,去了解他们,协助他们走过开学前的日子。”于是,每逢这时,他就会和蔼可亲地和孩子多聊天,在开学前留出一整天陪孩子进来玩,玩什么由孩子决议,如今上海周边都曾经玩遍了,目前孩子对开学曾经很豁然。
华东师范大学心理工作室心理专家乔丽萍说,孩子的这种“开学恐惧症”是对行将到来的学习生活缺乏心理准备,因此产生的焦虑、恐惧心情,寒假期间的无忧无虑和开学后慌张的学习构成了鲜明反差,从而对开学存在心理阴影,严重时以至会招致心情障碍。
升学压力加大,过于宠溺本人的孩子,是家长产生“开学恐惧症”的主要缘由。因而,家长应减轻顾忌,培育孩子独立自主的才能,坚持悲观平和的心态,这样才干对孩子产生积极影响。
心理处方
如何克制“开学恐惧症”
家长应抱悲观的态度跟孩子谈谈新学期,对有厌学心情的孩子,要让他回想一些胜利的阅历,给他以自信心,说一些鼓舞的话语。
及时纠正孩子睡懒觉的生活习气,临近开学,家长要催促孩子按时起床、饮食,保证孩子开学后有旺盛的精神投入到新学期的学习中。
关于初中以下的孩子,开学前,家长可与孩子一同恰当玩耍放松,但不能过度,也能够带他回学校逛逛,准备顺应重生活。
知春寒