焦虑抑郁症:你没有看到,你缺失的爱,历来都在!

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心理治疗里之所以很注重过去的阅历,由于很多时分,我们的行为都不是单一当下存在的。大多数行为,衔接着过去的强化。迸发的觉得,衔接着过去的积聚。

所以当我们心理呈现一些病理的病症时,处置病症背后衔接的过去经历感受很重要。病症行为受过去经历觉得的驱动,当经历觉得被梳理,病症自然随之改动。

同时,正由于行为受过去经历觉得影响,所以在另一方面,活在当下也很重要。活在当下,能够让我们看分明当下的事实,而不会加上过去经历觉得的误解。

今天,我们更多说的是关于病症行为,衔接过去经历觉得的案例。

一个孩子发脾气对妈妈说气话,我再不想跟你见面,再不想跟你说话,妈妈听到这句话,心情解体,想死的心,以至走到厨房拿起刀想要自杀。

妈妈是一个焦虑症,很耐心。而像她这种迸发的心情,绝不只是跟当时的事情有关,还衔接着她过去觉得经历的积聚。

01

孩子的回绝,让妈妈觉得到本人没有价值感、不值得被爱。

之前孩子犯过一些错误,孩子是敏感的、防御的。而妈妈老拿错误来念叨,这样很容易衔接到孩子的自尊心,孩子就会很容易有心情。

天气凉了,她问询孩子多加衣服,孩子立马有心情的怼了回去,说本人晓得,本人能够判别,能够独立。

由于被不好的态度怼回来,她一下急了,说:要是你能判别,就不会犯错了。又提到孩子的错误,所以孩子一下防御的怒了,说再不想见到妈妈,也不想和妈妈说话。

妈妈一下心情漰溃了,觉得这孩子不行,本人那么关怀他,他还厌弃本人,觉得到失望,想一死了之。

妈妈当然是爱孩子的,但也希望孩子能爱她。她心情耐心解体时,就特别希望孩子能陪着她。由于当孩子心情不好时,她会无微不至的陪着孩子,她希望孩子能像她看待孩子一样看待本人。

她总是善解人意,为他人思索,其实她心里也特别希望他人能对她这样。

一个人总是付出爱,其实也是由于她盼望爱。她那样付出给的每一个人,她也希望她看待的每一个人能这样看待她。

她爱孩子,也是希望孩子爱她,她在完成她对本人缺失爱的补偿。她付出爱,也是在补偿本人缺失的爱。

孩子回绝她,否认了她的爱,误解了她的爱,她无法承受。她不能付出爱,便也不能爱本人。

02

缺失的爱,衔接着她无法放心的过去,衔接着她缺失的母爱。

小时分,印象最深的就是妈妈爸爸脾气暴躁,总是打骂她。觉得妈妈总是在她犯错的时分,撺掇爸爸打她。

小时分家里穷,她打碎了一个鸡蛋。而妈妈一个劲的指摘她,骂出各种难听的话,还撺掇爸爸应该打她。只记得那时分,爸爸想要打死她的心,掐住她的脖子,她窒息得差点死去。

她觉得父母怎样能对本人的亲女儿下得去手。她内心曾经麻木了,直到四周人把爸爸拉开,本人才逃过一劫。

正由于对父母的惧怕,她历来没有去辩白过这件事,也没有去辩白任何她“犯的错”,也没有去质问过爸妈。

正由于本人缺失爱,本人凄惨的生长阅历,所以她怕孩子得不到爱,坚决不想要孩子。第一次怀孕了,她是坚决打掉了。第二次怀孕,才在丈夫和妹妹劝说下,生下了孩子。

可是,当她见到她的孩子,她整个人都消融了,她付出一切在孩子身上。大家都说她的世界只要孩子,说她对孩子太宠了。她舍不得孩子受半点伤,她看到孩子就觉得开心,孩子是她的幸福。

所以她怎样能承受孩子不想见她,不想理她,不想跟她说话。哪怕是气话,也突破了她一切对爱、对幸福的具有。

03

寻觅内在的爱,爱与埋怨并不抵触,爱与埋怨能够同时存在,这才是自然的流淌。

催眠治疗中,

她寻觅她的爱。她看到了外婆。

关于外婆,

从小到大,外婆对她的好,完成了她对母亲的眷恋。

可是外婆的逝世,对她是无比的打击。让她觉得到再次被世界丢弃,让她觉得再无爱的依托,直到孩子的出生。

她以为外婆在另一个世界会是孤单的,会是过得不好。

但没想到,如今看着外婆,外婆居然对她笑。她看到外婆的笑,她觉得到熟习的暖和,她觉得到外婆的力气,她觉得到外婆对她的爱从未离去,不断在某个中央陪着她。

关于妈妈,

妈妈爱她吗?就像,外婆和妈妈总是吵架,外婆爱妈妈吗?

但外婆爱她,就像她的妈妈爱她的孩子,都是外婆爱外孙。像是冥冥之中有一种布置,像是成心需求她去理解。但她看到了外婆的爱,也看到妈妈是有爱的。

关于孩子,

孩子是应该有埋怨的,由于她总是念叨孩子犯过的错误。可是孩子曾经知错想改,她的念叨也让孩子觉得到既羞愧但也冤枉,由于孩子犯过错,并不等于孩子一辈子都是错。

孩子是出于本人的冤枉去怼了妈妈,是出于本人的感受埋怨她,并不能否定她的对孩子的爱,也并不影响孩子爱妈妈。她也看到孩子对她的接近,也看到孩子对她的依偎,也看到孩子对她的信任。

爱与埋怨能够同时存在,它们不抵触。假如只能爱,那是一种控制,是一种约束,那是无力的。爱与埋怨同时存在,其实是一种均衡,是一种信任,是自然的流淌。

她看到孩子在孩子本人的范围里,出于本人的觉得产生埋怨的行为,也看到孩子对她的爱。

埋怨和爱能够同时存在,她明晰的看着这一切,也满足的看着这一切,在治疗的最后一些时间,她从催眠状态沉入到睡眠状态,她睡得宁静。

治疗完毕后,她通知我,她从未这样觉得到满足! 

知春寒
编辑:知春寒