今年年初，世界卫生组织（WHO）在其官方网站发布文章，称全球抑郁症患者达3.22亿人，2005年至2015年间患者数量增加了18.4%。抑郁症人数的急剧上升，需求我们进步警觉。假如你存在以下状况，就应该愈加慎重了。
一、我好郁闷！
正常人都有不开心的时分，但是经过自我调整，根本会回归自我。假如你郁闷到对什么都不感兴味了，整天长吁短叹，觉着活着没有意义。觉得日子难熬，总是开心不起来而且很长时间了。你应该留意了。
二、我不想见朋友了！
原本朋友你来我往。忽然有一天，你不想参与朋友的聚会，也不想让朋友来找你。只想一个人独处，闭门不出。有时分以至怕听见敲门的声音，电话也怕接，以至关机。你应该留意了。
三、我睡不好觉了！
平常能吃能睡。忽然变得没有胃口了。很想睡觉，但辗转反侧就是睡不着。好不容易睡着了，清晨三四点又醒了。再睡又睡不着。呈现失眠早醒病症的时分。你应该留意了。
四、我变得懒了！
原来很勤快，如今却变得特别懒散。不想起床，离不开床。床就是本人的小家了。整天睡觉，还睡不好。人变得邋遢了，有以至刷牙洗脸洗澡都不干了。更别说什么家务活。你应该留意了。
五、我怎样走在大街上觉得不自由了！
原来自信心百倍，走在大街上神采奕奕。如今却觉得不自由，仿佛他人的目光都在看着本人，他人仿佛在谈论本人。出门变得怕见人了，特别是熟人。你应该留意了。
六、我的脑子不转圈了！
原本是谈笑自若，说起话来有板有眼。忽然本人觉得和他人交流变得艰难了，以至口吃。看书看不进去了，严重的时分字就是一个个字，连不成句子了。看电视看不懂了，不晓得什么情节。工作、学习难以胜任，经常请假在家，经常挨指导或者教师责怪。成人普通想病休，学生普通想休学。你应该留意了。
七、我怎样变得感情麻木了！
原来感情丰厚，很容易被一些人或者事打动。如今坏了，觉得本人是木头人了。父母也不晓得孝敬了，孩子也不晓得关怀了。
以至亲人逝世，对本人都没有任何触动，眼泪都没有。
对异性也不感兴味了，没有性欲了。你应该留意了。
以上七个信号，阐明你曾经离抑郁症不远了，或者曾经是抑郁症了。当然这个时分还不可以肯定。你做的第一步就是应该英勇地走进正轨肉体卫生中心的心理咨询门诊。
知春寒