常见的焦虑症有6种，每一种都有本人共同的系列病症。它们都源于人类最根本的求生本能。虽然它们有着不同的名字，实质上却并没有泾渭清楚的区别，它们不过是人类在面对不同刺激或情形时，表现出的不同的焦虑方式而已。
有焦虑症的人通常不会只要一种病症，偶然还会同时患有多种焦虑症。但每一种焦虑症确实有本人独有的特征和应战，这意味着我们需求针对不同的病症制定不同的治疗办法。有的放矢，是最有效的治疗方式。
常见的6种焦虑症有：
一、特定对象恐惧症：
1、详细表现：对某种特定事物或情形感到恐惧，如飞机、电梯、深水、某些动物等等。也就是说，在特定对象恐惧症患者的潜认识里以为这些事物自身是不平安的，比方，他们会想飞机可能会坠毁，狗或许会咬人。
2、不良影响：特定对象恐惧症会让你惧怕游览，惧怕接近自然，惧怕分开空中或是做其他任何你惧怕做的事情。
二、恐慌症（或称惊慌障碍）：
1、详细表现：这是一种遭到恐惧刺激时在生理或是心理上呈现的恐惧反响，从实质上讲，就是惊慌发作。一切那些异常现象，如心悸、呼吸急促、眩晕、出汗、哆嗦等，都可被视做将要解体、呈现失控感和濒死感的先兆。它常常会随同引发广场恐惧症等逃避病症，而且通常会严重限制人的活动意愿。患有恐慌症的人常常伴发抑郁。
2、不良影响：恐慌症以至会让人惧怕本人的呼吸或心跳，阻止一个人去任何的中央。
三、强迫症：
1、详细表现：你强迫症患者的脑中重复呈现让他们感到搅扰的想法和画面，如经常疑心本人被弄脏，要失控、犯错了或是行为不当。他们会强迫本人施行某些行为，如强迫洗濯、强迫检查等。这种焦虑症通常会招致抑郁症
2、不良影响：强迫症会用毫无意义的强迫想法和强迫行为来磨耗一个人，会让人总是觉得事情出错或是哪里失衡了。
四、普遍性焦虑症：
1、详细表现：普遍性焦虑症表现为对各种事情感到普遍而耐久的焦虑。患者总是想象各种可能呈现的消极结果，以及该如何应对。这种焦虑症患者通常身体也会呈现一定的病症：如失眠、肌肉慌张，肠胃问题等。
2、不良影响：普遍性焦虑症会让人总是担忧这个或是担忧那个，片刻都不得休息。
五、社交焦虑症：
1、详细表现：患有社交焦虑症的人特别惧怕被别人评论，特别是在社交场所。这些场所包括作演讲，参与聚会或会议，在公共场所用餐或是运用公厕等设备，或者只是认识新朋友。病症包括极度慌张或僵住了，对社会交往过度担忧，以及孤僻不合群的倾向。患有这种焦虑症的人，常常会沉溺于烟酒。
2、不良影响：社交焦虑症会障碍一个人与别人交往，限制个人的活动，让这个人愈加孤单。
六、创伤后应激障碍：
1、详细表现：创伤后应激障碍是个体在阅历某种要挟和伤害后呈现的过度恐惧。典型的创伤包括遭受强奸、身体暴力、严重交通事故以及目击战争等。患者通常会在噩梦或者幻觉重现中再度体验创伤，并会竭力逃避各种可能引发回想的情形。他们可能会表现得易怒、慌张和高度警惕。很多患者都酗酒和滥用药物，他们通常会感到抑郁和失望。
2、不良影响：创伤后应激障碍会让人的生活变成一个个反复的噩梦，让人依赖酒精和药物，削弱个人的才能。
经过对以上6种常见的焦虑症简单的理解，我们就能够明白，焦虑症显然是个很棘手的问题。上述任何一种情况，都会严重影响我们的生活质量。它们都可能引发抑郁，损伤我们的身体安康，削弱我们的才能，毁坏我们的人际关系。除此之外，每一种焦虑症都能以其共同的方式去限制和干扰我们的生活。
焦虑症使人在各方面付出繁重的代价，而把本人从焦虑症中解放出来，是我们能为本人做的最有益、最有价值的事情。
