我突然发现自己对几乎所有的事情都失去了兴趣…
我不 我不相信我有能力做好任何事情…
我的大脑好像变慢了，已经磨损到实际上没用的地步了想什么都很难…
许多人在他们的生活中表现出抑郁的典型情况，但是因为人们不 他们不太了解抑郁症我甚至不知道抑郁症的症状。今天，让我们 让我们了解一下抑郁症。
抑郁症的严重程度远远超过抑郁症不开心不快乐不是抑郁症的全部这种疾病给个人带来身体和精神上的问题、行为、总体精神和情绪障碍:
生理上，:
睡眠障碍，表现为失眠或嗜睡。
进食障碍，表现为暴饮暴食或厌食，短时间内体重变化巨大。
肌肉酸痛容易感到疲劳。
很难集中精神。
行为上，:
远离亲朋好友。
无法完成任务。
不要再做自己喜欢的事了、
自残或自杀行为。
精神上:
认为生活毫无意义。
把自己当成一个失败者。
觉得一切都是自己的错。
觉得人生没什么精彩的。
感情上:
抑郁症患者的情绪更多的是各种情绪的融合，比如:焦虑、孤立感、无助感、茫然感。
弗洛伊德曾认为抑郁症患者一定有童年创伤，受挫后抑郁是因为心智不够坚定。然而，现代科学研究表明，抑郁症的病因并不那么简单，它往往是由多种综合因素引起的。
研究表明，临床意义上的重度抑郁症可能与家族遗传有关。近亲中有重度抑郁症的人，患同样疾病的几率是普通人的5倍。此外，一些特定的基因与抑郁症有关。去年，牛津大学的研究人员宣布，他们发现了两种严重抑郁症的遗传标记。此外，抑郁症通常与其他精神疾病一起出现，如焦虑症、精神分裂症、饮食失调和药物滥用等。
那么应该如何治疗抑郁症呢?
关于抑郁症的治疗，药物和心理治疗是最好的治疗方案。目前很多人对药物治疗还存在误区他们认为部分抑郁症患者的脑功能下降是药物引起的事实上，药物治疗是控制抑郁症病情最方便最快捷的手段抗抑郁药不是傻药，副作用因人而异。有很多种抗抑郁药物，其中大部分是针对体内的神经递质美国化学系统需要注意的是，这些药物是处方药，必须遵医嘱服用在诊断的前提下唐 如果你感觉不舒服，就不要吃药。
当我们身边有抑郁症患者时，要帮助ta寻求专业的帮助，支持他们的治疗，帮助他们按时吃药或接受治疗，询问ta需要什么帮助才能让他好起来，经常对ta说一些积极的话。
抑郁症的治疗是一场持久战，坚持下去你就赢了。
