( 01 )311311)
抑郁症一定要去医院吗?
答：
这个问题需要注意的一点是，不要给自己贴标签。
首先要知道，抑郁症不是一种坏心情，也不是一般意义上的坏心情当一个人遇到不顺心的事情或者压力的时候，情绪低落，也许过两天就好了，或者事情解决了，压力没了，心情就好了这是抑郁症而不是抑郁症。
有些事情拖了很久，或者说压力源一直存在可能心情一直不好，但不影响工作和生活这不是抑郁，而是压力下的情绪反应。
其次，抑郁症是一种情感性精神障碍，有明确的诊断标准，需要精神科医生明确诊断，而不是看网上的资料，做一个心理量表(如抑郁自评量表SDS)仅仅因为得了高分就给自己贴上抑郁的标签。
所以，如果你怀疑自己得了抑郁症，或者怀疑自己的亲友、学生抑郁，一定要想办法就医诊断，而不是给自己贴标签，以免给自己增加不必要的心理负担。所以这个问题的前提是不存在的抑郁症只在医院诊断，而且是自己诊断“抑郁症”不一定是抑郁症。
( 02 )311311)
Can 抑郁症会自愈?
答：
如果真的是严重的抑郁症，你不 t或者不敢去医院，会自愈吗?当然可能会自愈抑郁症患者的识别率很低，就诊率更低，不到10%也就是90%没有一个抑郁症患者去看医生。这些人没治好吗?当然不是。关键是，如果不处理，会严重影响工作、学习和生活，严重的话还会导致自杀。所以，我们不应该为了治愈自己而去冒自杀的风险。早诊断早治疗会减轻痛苦，缩短疗程。
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有没有可以提前察觉的症状?
答：
ICD主要在中国使用-10诊断抑郁症，抑郁症通常有3360
1、心境低落,
2、失去兴趣和快乐，
3、典型症状如缺乏活力或疲劳。
其他常见症状有:
1、注意力和集中力下降;
2、自我评价降低;
3、自我内疚概念与无价值感(即使是轻微的攻击)
4、认为未来黯淡悲观;
5、自残或自杀的想法或行为;
6、睡眠障碍;
7、食欲下降。病程至少持续2周。
除了以上症状，还有一些抑郁症“周边症状”如头痛、头晕、腹胀、心悸、身体疼痛等身体症状。所以对于一些没有生理原因的躯体症状，也要考虑是否有抑郁的可能，以免耽误治疗。
( 04 )311311)
你要去医院到什么程度?
答：
什么情况下必须去医院?痛苦高的时候，往往会出现自杀的念头，甚至产生自杀的计划或冲动，一定要及时求助。如果你从你周围的亲戚朋友那里找到话，、行为或情绪表现出自杀的念头(经常说活着没意思、没希望了、自责内疚、自罪观念)或做出异常举动(如告别、把珍藏送人、给亲友写遗书、自伤、自杀企图等)一定要及时送医。
另外，出现严重早醒的时候、入睡困难、食欲下降、体重下降、社会退缩、独居等，也需要医疗。
作者 朱卓红
