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你对抑郁症的了解可能都是错的。
以下是三位抑郁症患者的真实心声。
我还没有 我已经三个月没出去了。每天躺在床上，我不 我不想起床吃饭聊天或见朋友。
我觉得自己很没用，所以我不不知道什么 这是活着的意义。
没有人想要抑郁。我也不想。但是那些消极的想法一直在你脑海中盘旋你想赶走他们，但你可以我摆脱不了他们。
不管你说普通人还是明星，抑郁症都是同样痛苦和残酷的。
如果你不 不要感受如此之深，然后我 我来给你看看抑郁症明星的真实评价。
我不 我没有勇气继续下去我可以 不要做任何简单的事情。我不 我在家没有力气刷牙我整个人似乎已经崩溃，我不 我没有勇气做任何事。郑秀文——号
我真的不知道我不骗你完全没有快乐的感觉，失去了生活的动力没有激情，纠结的一塌糊涂。——杨坤
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在抑郁症最严重的时候，杨坤一个月瘦了15磅。
他感觉自己“魂不守舍，头晕目眩全身发烫，肌肉会不由自主地跳动，浑身无力、记忆力下降，胸闷气短，各种症状”
有时候朋友约他出去吃饭，他也答应了。我换了衣服开车出去，半路上却掉头回家了。
根据世界卫生组织的报告，:在过去的十年里，世界上受抑郁症影响的人数增加了18人%在中国，几乎有1亿人患有抑郁症，但看病率不到十分之一。太多的人患有抑郁症，但他们没有我对它了解不够。
2002年，崔永元离开央视《实话实说》栏目，遭到网友批评。
三年后，他出演《艺术人生》，向观众透露，当时生病的不是大脑，而是心脏:“我有抑郁症，而且是非常严重的抑郁症，非常严重。
2003年，张国荣从文华酒店24楼跳下，只留下寥寥数语
depressed(沮丧、抑郁)我已经努力工作了一年，我可以 我再也不能忍受了。我 我一生中从未做过任何坏事为什么?
2014年，好莱坞著名喜剧演员罗宾，·威廉姆斯因抑郁症自杀。
2016年，电视剧《北上广不相信眼泪》的副导演李姣因抑郁症在家中自杀。
在韩国，有很多艺人因为抑郁症自杀。
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在腾讯的抑郁症调查中com，才25%75的网友表示理解抑郁症%一些网民说他们没有 我对它了解不多。
很多抑郁症患者，因为害怕周围的人指责他们，就不 不理解他们的病情，认为是矫情，并且故意隐瞒病情，不敢去看医生，在朋友同事面前装无辜。
甚至为了更好的融入集体，我刻意把自己变成了一个很阳光很快乐的人。
关爱身边的人，从了解抑郁症开始。
那么我们平时对抑郁症有哪些错误的偏见呢?
1、抑郁症很少见我身边没有人患抑郁症什么有什么大惊小怪的。
抑郁症很常见。
中国有近1亿抑郁症患者，是抑郁症人数最多的国家。
官方媒体数据显示，在中国， 年抑郁症患者人数已达 30003356人随着社会压力越来越大，我国的抑郁症患者也越来越多，达到 2017 多达 9003356。每年约有 1003356万人因抑郁症自杀。
2、Isn 抑郁症只是不快乐?有什么大不了的。
抑郁症不同于一般的悲伤。
普通的悲伤，通常只会持续一段时间。
而抑郁症则是一种持续不可磨灭的抑郁症，他会有被抛弃的感觉、感觉自己没有用、感觉活着没意义、感觉对什么都失去了兴趣。
3、抑郁症的人，都是因为太懦弱，太矫情
抑郁不是软弱。
没有人想要抑郁。在生活里再坚强、再快乐的人，也有可能患上抑郁症。
4、抑郁症只影响个人，不影响其他人It 这不是传染病
抑郁症不仅影响个人，也影响周围的人。
如果一个人患有抑郁症，他会想说话或社交吗。整天情绪低落，无精打采，哭着倒时差。他可能会影响家庭、影响朋友、甚至影响到自己的孩子。
如果孩子每天看到父亲或母亲情绪低落，甚至有更多的负面想法，他自然会学会这种情绪。
5、多看喜剧，抑郁就会消失
看喜剧不会改善抑郁症。
喜剧演员卓别林也患有抑郁症。
6、抑郁症不会t不需要治疗，它可以 无法治愈
科学研究证明抑郁症是可以治愈的。
重度或持续性抑郁症患者，大脑结构已经发生了改变，这种改变的大脑会让他对负面的东西更加敏感。
这就是为什么抑郁症患者说:你不 我不知道为什么，但你只是太在意消极的事情，而那些消极的想法只是赢了不要走开。
但好消息是，这种大脑结构可以通过药物得到改善、改变的。
科学证明，最好的治疗方法是:药物治疗的心理咨询。
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崔永元、杨坤和其他人都是科学治疗的受益者。
崔永元曾经说过:“我只是想告诉你，希望你能知道，如果你有这样一个患抑郁症的朋友，希望你不要歧视他，然后鼓励他去看医生，谁能帮他解决这个问题。
我想补充一下，:抑郁症更像是你的烧脑。
小时候发烧会怎么样?你妈会给你药烧，你妈会陪着你，告诉你不要怕你会没事的。
当你有抑郁症的时候，也是如此。你需要吃药退烧，寻求情感支持来减轻发烧的不适。
来源:海豚世界
知春寒