我们待人接物的方式往往会受到出身家庭的很大影响,这可以从以下几个方面看出来
1、父母之间的互动模式。
婚姻中,你和配偶之间的互动模式,往往和你小时候父母之间的互动模式是一样的。
如果你爸爸经常对你妈妈大喊大叫,你妈妈经常抱怨,那就很容易再犯同样的错误,除非我们在学习后刻意提醒自己。
你的父母经常吵架,你和你的配偶很可能会为此吵架,好像潜意识里我们希望通过重复那些事情来获得更好的结局。
2、小时候父母对你的态度
在成长过程中,如果你的父母经常对你不好、伤了你的心或者严厉惩罚你,你长大后可能比别人更容易产生暴力愤怒的反应。从小被过度惩罚的孩子,更容易残忍,欺负别人;在对父母的惩罚中高压政策,孩子们长大后会被教导使用强硬手段,不管其他人 的感情,并坚持实现自己想要的。如果父母经常发脾气,惩罚孩子,孩子会觉得这个世界很危险,容易受到责备保护自己最好的方法就是让自己变得强大、有了权威,才能在社会上生存。这样的孩子将来可能会变得像希特勒一样极端(因为希特勒从小就不断被羞辱、批评,并经历严厉的肉体惩罚)
3、你和父母、兄弟姐妹如何相处
如果年轻时经常发脾气得偿所愿,那么在婚姻中很可能会重复同样的行为。
你在成长过程中是如何与兄弟姐妹相处的?他们经常对你使用刻薄的语言和行为吗?你如何保护自己?如何得到自己想要的?
如果你能回顾过去成长的行为模式,将有助于你避免在当前的亲密关系中重复不良行为。
4、其他童年因素
童年的特殊经历就像长得太高了、太矮、太胖或太瘦经常被嘲笑,这也导致了日后容易过度愤怒的性格倾向。瘦孩子往往要证明自己即使瘦也很强壮,拿破仑就是个例子。
孩子的天性也是因素之一,有的孩子天性善良温和、好助人;有些孩子急躁,从小就需要父母用爱和耐心的支持,引导他们建立正常的人格。
每个孩子都受到不同程度的挫折,心理健全的在受挫后还能开心一会儿但是对于一些受挫容易发脾气的孩子,父母一定要教会他们如何理解自己的情绪,如何安慰自己,同时也要训练他们为别人着想,否则长大后很难相处。
严重的心理或生理创伤,包括亲人的死亡、性虐待、身体虐待等,容易形成心理不健全或犹豫不决的症状。
目前可以通过药物控制生理因素,缓解生理和化学失衡导致的愤怒和抑郁症状。童年时遭受严重创伤的人长大后容易产生异常的愤怒反应,如果他们不这样做不接受心理治疗。
作为成年人,我们可以选择不继续我们从家庭起源发展出来的模式当我们能真正理解它对我们生活造成的伤害时,我们会有更高的意愿去改善我们的行为模式。
可以接受深度心理治疗,回到过去处理童年伤害,这样才能真正改善人际关系,尤其是夫妻间的亲密关系。当夫妻陷入重复和重复时、在夫妻的恶性循环中 舞步,更重要的是马上接受婚姻治疗,以摆脱出身家庭带来的魔掌。