内在孩子是什么概念？内在的孩子就不是外在的孩子。孩子内心中想象中的母亲与理想中的母亲不一样， 内在孩子的想法与理想中的人和事是不同的。 内在孩子先是内在，然后是孩子般的想法
弗洛伊德提出来“出生创伤”，孩子作为胎儿到婴儿的过程是十分痛苦的，在母体里不需求呼吸，不需求吃东西，每天优哉游哉的，可是经过火娩后，孩子感到了宏大的要挟，开端大口的呼吸，啼哭，那是极大的恐惧，大哭的缘由是不会呼吸，所以经过大哭来顺应这个环境。婴儿第一次张嘴呼吸，是万分惊慌，担忧活不下来，吃东西时觉得胃猛烈的痉挛，胃部被撑开。所以婴儿开端就是惊慌的、不平安的。这是存在的焦虑。
很多人遇到阻力、打击、伤害后愿意退回到幽暗的空间，就相当于退回到母亲的子宫里，以寻求平安，是自我维护。
你有一个受伤的
内在孩子的25个迹象
请亲密留意这些迹象。他们将协助您理解内在孩子受伤的普遍水平以及您在这个世界上感到不平安的水平。
您说“是”的迹象越多，您就越需求认真思索内部童工：
在我的最深处，我觉得本人出了点问题。
每当思索做新事物时，我都会感到焦虑。
我是一个讨人喜欢的人，常常缺乏激烈的个性。
我是叛变者 与别人发作抵触时，我会愈加活泼。
我倾向于ho积东西，放手有艰难。
我为本人站起来感到内。
我觉得男人或女人不够。
我不断盼望成为一个超级成就者。
我以为本人是一个可怕的罪人，我惧怕下天堂。
我不时批判本人缺乏。
我呆板和圆满。
我在开端或完成事情时遇到费事。
我为表达悲伤或愤恨之类的激烈情感而感到惭愧。
我很少生气，但是当我生气时，我就会变得愤恨。
当我真的不想做-爱时。
我为本人的身体机能感到羞耻。
我花太多时间看色-情。
我不信任一切人，包括我本人。
我是一个瘾君子或曾经沉浸于某种东西。
我不惜一切代价防止抵触。
我惧怕人们，并且倾向于防止他们。
我对别人比对本人担任。
我从未接近父母中的一个或两个。
我最大的恐惧是被丢弃，我会尽一切努力坚持一段爱情。
我很难说“不”。
假如您对这些陈说中的十个或更多陈说答复为“是”，则与内在孩子一同工作应放在优先列表的顶部。
假如您对以上五个或五个以上的陈说答复“是”，则应认真思索与内心的孩子重新树立联络。
如何支持您的内在孩子感到平安
握住你灵魂中孩子的手。关于这个孩子，没有什么是不可能的。-保罗·科埃略
我们都有一个内心的孩子。
您上次说话是什么时分？
您多久花一点时间收听和倾听您的需求？
您能否经常腾出空间游玩和享用生活？
作为人类，我们不是线性或二维生物。我们都是多面的，有多个自我。
想一想：
当前正在阅读本文的“您”与与同事开玩笑的“您”有很大不同，不是吗？
半夜里的“你”和与伴侣或朋友去看电影的“你”有很大不同。
与父母交谈的“你”与与老板交谈的“你”十分不同。
您内在的孩子是组成您的身份的扑朔迷离的必不可少的局部。当您忽视或承认您的内心孩子时，他/她必定要在您潜认识的深沉黑暗穹顶中枯萎。
免责声明：儿童内部工作要面对太多痛苦。
但是，还有太多的欢乐和充溢生机的阅历。内在儿童工作中最令人兴奋和最神奇的局部之一是，我们长期失去联络的躲藏的天赋和才干经常呈现。
不只如此，我们的许多关系都得到改善，我们的瘾/习气减少或消逝，我们与本人的联络加深。自我爱和承受最终成为可能。
我并不是说您会立刻体验一切这些益处，但是只需您坚持不懈，您肯定会体验到一些有益的事情！
另外，我想在这里说这些练习并不是要取代内部儿童或优待儿童的疗法，方案或小组。
假如您阅历了儿童性优待，严重的情感优待或患有肉体疾病，则寻求专业协助至关重要。
