香港著名艺人张国荣,文娱圈胜利人士张国荣的逝世,惹起华人世界一片哗然,都以为这不过是愚人节荒唐的谎话,可它却的确实确是一条真实的音讯。曾给观众塑造了不少难以忘却的影视歌三栖明星形象的张国荣,就这样在愚人节中给我们开了个令人不得不置信的“玩笑”。
香港警方曾经经过尸检扫除了张国荣坠楼身亡系他杀的可能,因而能够初步肯定为自-杀,张国荣到底为什么要自-杀?笔者以为,从从心理学的角度来剖析,张国荣因患抑郁症而自-杀的可能性比拟大。
一个胜利人士竟然会选择这么严酷的方式来完毕本人的生命,其内心的痛苦不可思议。这种痛苦的心理状态在医学上称之为“抑郁”。而在肉体疾病中,就有一种以这样的心情状态为主要临床表现的疾病——抑郁症。
关于抑郁症,我们不得不从无视、无知进入注重和直面的年代。加拿大心理安康和商业经济关系研讨所担任人比尔·维尔克森说,抑郁症是“公众安康的头号敌人”,“在今后20年里,肉体病,特别是抑郁症会形成更多人丧失社会功用,它所形成的危害比癌症、艾滋病和心脏病还严重“。
抑郁症目前已成为世界第四大疾患,据有关卫生部门预测,到2020年,抑郁症可能成为仅次于心脏病的第二大疾病肉体疾病,在人们的疾病担负中将列首位,而抑郁症则是各类肉体疾病中的主要问题,占肉体疾病的47%。患病率占世界人口5%左右。抑郁症患者常有痛苦的内心体验。是“世界上最消极悲伤的人”,自-杀率高达12-14%,所以称隐性杀手。
美国心理学家史培勒说:“这种病常常攻击那些最有志向,最有创意,工作最认真的人。”如历史名人牛顿、达尔文、林肯、邱吉尔等患过忧伤症,英国王妃戴安娜终身中患过4次忧伤症,屡次自-杀。台湾女作家三毛以其丰厚的阅历,丰满的激情,秀美的笔调描绘异国风情而作品选出版时,她却自缢西去。尔后不久,又传出两条惊人音讯:诗人顾城在异国他乡杀妻戮子后自缢身亡;上海著名企业家方宏总经理在五、六年前也跳楼身亡。其实大多数自-杀的胜利人士均患上了忧伤症。
01
抑郁症已成为胜利人士头号肉体杀手。
“一升三降”引发胜利人士抑郁症
忧伤症发病的心理缘由是什么呢?
有研讨显现抑郁症常在应激性生活事情之后发作,长期工作慌张,被人压制和冲击,失业,家庭不和、离异,亲友重病、亡故,家庭经济艰难,慌张的升学考试;对新环境不顺应,人际关系慌张,遭受不测事故等。这些令人产生慌张、焦虑、抑郁等负性心情的应激性生活事情的持续存在,使得个体在生理、心理两方面都接受着宏大的压力,但又必需调动一切潜能去对付,久而久之就会感到心身疲惫,无力支持,逐步呈现抑郁症的各种病症,如心情懊丧、意志低沉、消极悲观、对生活失去兴味、头痛、失眠、心悸、食欲降落、周身疼痛、性功用紊乱等。
关于胜利人士而言,生活事情最典型的有以下几种,能够概括为一升三降:工作量大量增加、工作压力急剧升高;事业降落(失败或不复辉煌);安康程度降落;社会功用降落等使心情上产生猛烈反响:
工作时间大量增加,压力增大,常常表现为工作狂
普通人正常工作时间为8-10小时,是人体安康负荷量。但胜利人士常常长期工作12小时以上,从久远观念看,工作慌张会招致安康的全面解体。早期呈现的病症为肉体倦怠,体质降落,动辙生气发怒和抑郁懊丧。到了晚期,病入膏盲 在心情上则堕入极度的悲观中,完整失去了自信。最后身体垮掉,生命也危在旦夕。
以前,在现代中国许多人的词典中,“工作狂”可能是个贬义词,或至少不算是贬义词。不少人(其中多数是企业老板、单位指导)还觉得,“工作狂”的“忘我工作”为企业或单位带来了宏大的效益,而且为同事们树立了模范的典范。
但心理学家斯宾塞教授指出,“工作狂”有的时分是心理问题,那些一天到晚忙于工作的人,有些是由于家庭中发作了问题,于是他就把这股精神全部贯注于工作方面,而且到达废寝忘食的地步。
男性抑郁症患者比女性少些,但男性很少供认本人有抑郁症,医生也较少留意,招致男性抑郁症的自-杀死亡率是女性的4倍。抑郁症对男性身体安康的影响也不同于女性,最新研讨标明,固然抑郁症会招致两性冠心病的增加,但男性的死亡率要高于女性。
男性抑郁症患者常常用饮酒或药物来掩饰本人,或增加工作时间来补偿。男性抑郁症患者表现出来的不是悲观、失望,而是易激惹 、恼怒,因而不容易发现。即便有了抑郁症,男性也很少求助,所以,来自家人和同事的鼓舞和协助就显得非常重要。
(恐惧)事业走下坡:
在胜利人士心理的微观层面上,头一个致命的心理问题就是由胜利神话滋生的光环效应。胜利带来的位置、财富收益变成了一个神话,结果连本人都信了,这不是一个小问题,它会使胜利人士发作一系列变化,目的越来越高,胜利成为生活的独一目的。希望永远与胜利共舞,感到本人必需不惜任何个人代价获得胜利。
“醒得比鸡还早,干活比还电脑还多,下班比“小姐”还晚,看起来比谁都好,问题比谁都多!”这是一个胜利人士自编的顺口溜,以为是对本人生活的真实而笼统的概括。
普通人眼中,近年来的张国荣,看起来已渡过了多年来其情感取向所招致来的风风雨雨,他似乎对一切做到了安然笑对。但是,一旦事业不可挽回地往下坡走,一旦耀眼的光环无情地从身边移开,他就被抑郁症拖入生命深渊。
安康程度降落
北京国际抗衰老医学中心专家黄又彭博士发布的研讨显现中国高收入人群比欧美富翁老得快。生活节拍慌张、肉体压力过大和不规律的生活方式,曾经成为中国高收入族群的致病要素,使他们身体老化速度加快,心脑血管疾病、糖尿病等老年病呈现年轻化趋向。
胜利人士,主要是男人,事业日益走向胜利的同时,性功用却在走下坡路。临床大量病例标明,所谓“胜利男士”,其性功用大多衰退得更快。这种困境决非靠吃“伟哥”能够摆脱。主要是由于“不安康的现代生活方式”所致:男性高脂饮食、少运动、心理压力大、嗜烟、酗酒、泡浴、劳逸失调、夜生活无节制、自觉运用“壮阳药”,过度营养致瘦削等有关,只需与其中一项沾了边,就会祸及“性能”。临床大量病例标明,一些事业有成的“胜利男士”,其性功用普通来说衰退得最快。
很多胜利人士晓得,他们给人以年长10岁的觉得,面对宏大的压力,他们深感爱莫能助,由此而担忧本人的安康情况过早走下坡路,产生恐惧和不安。
情感疏离,爱的才能降落
情感疏离,由于胜利而招致爱的才能降落,无法从家庭、同伴中获取更多的支持和价值肯定。
情感疏离问题也搅扰着很多胜利人士。既有男女之间的情感困惑;也有朋友之间的友谊障碍,还有亲子之间的沟通问题等。对爱情心灰意冷、对朋友不得不防、家庭成员之间的价值抵触都可能引发心理危机。
1、与情爱疏离:
“不要以为你胜利了,就能给感情上保险了”,一位胜利人士如是说。
关于胜利的男子来说,这种关系以至是“一件值得自豪的事情”,或者说是“一种身份的意味”。
但是,与普通人所想象的不同,许多胜利人士并没有丢弃糟糠,反倒是有多例子,身为普通人的配偶或情人首先产生情变。
“不要以为你有钱,就能给感情上保险了”,一位胜利人士如是说。
2、与友谊疏离:
瑞士心理剖析巨匠荣格曾说:“被称为道地的的现代人通常是个孤单者”,深藏于内心而不便告人的孤单感是很多胜利人士共有的心理。现代文化,在经济上树立了个人的竞争准绳,独立的个体不得不花很多时间把他人挤开,才干取得胜利,这样的文化窘境,构成了抵触的心理气氛,也使他们失去与老朋友交往加深感情或结交新朋友停止感情交流的心理根底。
相当一局部胜利的胜利人士开端变得无所归依。他会回想昔日的好友对酌,许多的傻话痴语,再去结队浪游时,却已是心境悬殊,心头升腾起了深深的寂寞,喉际有了重重的叹息,当事人由于胜利而招致社会技艺降落,更无法从同伴中获取更多的支持和价值肯定。
胜利人士常常都很孤单。很少能交到知心朋友,由于很多时分不敢将心里话讲给朋友、下属以至家庭成员听,担忧影响事业开展,惧怕隐私被出卖;目前中国大陆的胜利人士心理困惑最为严重,由于他们普通也不会给本人装备保健医生,身边的朋友也要坚持间隔,在遇到心理危机的时分,常常不能经过有效途径得以处理。
4、与子女疏离:
对子女的不成才产生忧虑,希望子女胜利的心理,男性常常比女性更为热切。深恐子女们不能到达他们的希冀,构成一种经常性的肉体担负,因而许多胜利人士为了子女教育移民海外,或将子女送到国外留学,以为孩子在国外会培育独立的肉体,但从心理学的角度来剖析,亲子分居生活方式,也意味着家庭成员互相隔绝,意味着与普通的儿童相比,儿童与父母(一方)共处的时间大量减少,独处或与保姆共处的时间大量增加,隔代抚育的现象大量增加,儿童缺乏爱,不少儿童以至完整没有时机去面对面地感受父母之爱,呈现胜利人士特有的子女心理问题,但常常需求几年或更长的时间才干表现出来。
02
四种人格特征奠定胜利人士多发抑郁症的心理根底
外因是条件,内因才是发病的依据,这就是胜利者的人格特性。普通而言,胜利人士有一些共同的人格特性:圆满主义、自恋、偏执、扮演等。这些性格特性会使心理应激事情的刺激加重,引发抑郁症等其它心理疾患。
固然如今没有充沛的材料去证明到底张国荣人格如何,但我们从媒体报道的字里行间依然能够窥见到圆满主义、自恋、偏执、扮演等这几个美丽的幽魂的踪迹:
圆满主义
“雷汉回想张国荣近乎圆满”
“有一场张国荣扮虞姬上台扮演的戏,当时我们用的是同期声,张国荣的国语不是太好,他就在台上一遍又一遍地唱。几遍之后导演都喊OK了,可张国荣本人还不称心,最后这个镜头拍了30多遍,他才称心地从台上下来。”不只如此,张国荣准备剧本也一丝不苟,演员遗忘台词是很正常的事,但张国荣上镜时,根本不会卡壳,“他拍片对本人的请求比导演还严。”
有圆满主义特性的人是最有天赋、最具发明力的。可能有音乐、哲学、文学等多方面的才气。亚里斯多斯说:“一切天才都是圆满主义者。你天资聪颖,若能被恰当激起,得以发挥,便会有出色的成就”。所以很多政治家、商业奇才、作家等都有明显的圆满主义特性特别是音乐、哲学、文学界的胜利人士更为突出。
自恋
自恋的英语为Narcissism,直译成汉语是水仙花。这来自一个美丽的古希腊神话:美少年那西斯在水中看到了本人的倒影,便爱上了本人,每天茶饭不思,憔悴而死,变成了一朵花,后人称之为水仙花。
“从张国荣的演艺生活看,忧伤心情经常搅扰他,不晓得这是不是他最终选择这一方式作为最后归宿的缘由。“我供认一度灰心失意,由于本人永远在次要位置,他人不做的戏由我顶上,他人不唱的歌由我接唱,我曾经质问本人终究为了什么,既然做得不开心,又为何还留在这个圈。””
有水仙花情结的人以为应该本人是舞台的中心,常常为了鲜花与掌声而付出本人的全部努力。
偏执
有偏执特性的人,常常会做出突出的成果和奉献,由于这类患者有较强的掩饰性,同时他们常常保存着完好的智力和才能,在不触及严重利益抵触时,简直难以被人发觉。因而即便是他们的亲人提到他们的病态,也不会被四周的人注重。
“父母婚姻的不谐也在张国荣心灵上留下阴影。从小他曾经对婚姻产生不信任,看见他人结婚反而伤心大哭,成年后他更时时把“婚姻是一种无形的负累”一类的话挂在嘴边。“假如相爱,没有这一纸婚姻证明书,都能够过得很好。假如要分手,有这一纸婚约也改动不了什么。””
偏执型人格的特征是,关于波折与回绝过火过敏;容易持久地记仇,即不肯原谅曾凌辱、伤害或轻视的人;猜疑,以及将体验歪曲的一种普遍倾向,即把别人无意的或友好的行为误解为敌意或蔑视;与理想环境不相称的好斗及顽固地维护个人的权益;极易猜疑,从心理发育的角度讲,偏执型人格障碍者的人格,有比拟高的幼稚度。常常喜欢运用“投射心理机制”——即本人是怎样想的、就以为他人是怎样想的,本人是怎样觉得的、就把觉得当作理想,也就是“以己之心,度人之腹”。所以,这些人短少与他人和外界的“界线感”,难以分清本人和他人的想法,难以区别想象和理想。
扮演
“他(张国荣)很心情化,很容易冲动,性格决议了他的命运。和他相约吃饭,假如当天多带一位生疏朋友来,他会当场不留情面,转头就走。假如到场的都是私人朋友,他会变得很幽默很兴奋,他曾自我觉得良好地宣布过:假如我是女人,一定比一切的女人都漂亮!”
扮演型人格以一种过火情感化和夸大的言行吸收留意力为主要特性。这类人感情多变、容易受他人的暗示影响,常希望指导和同事褒扬和敬仰本人,愿出风头,积极参与各种人多的活动,常以外貌和言行的戏剧化来引人留意。他们常感情用事,用本人的好恶来判别事物,喜欢梦想。
“成也萧何,败也萧何”胜利人士具有的这些人格特性是他们胜利的内在根底,但在获得胜利之后,常常会自我收缩,本身的人格特性会被有意无意的强化,以至开展为人格障碍。
胜利人士无论关于事业,还是感情,都要追求最圆满。但是世界上没有真正的圆满,对圆满的追求常常是一种自虐,会使他们的肉体和心理产生失衡状态。
胜利使人愈加自恋,假如不留意调整,会过火自恋,凡事看到的都是本人,慢慢整个世界也都变成了本人一个人的了。
胜利很容易使偏执型人格,专心生活在“个人神话”中。并且,由于这些人的心理发育不健全,心理防御机制比拟单一,使梦想和投射成了简直独一的思想和生活方式,所以,盘绕着投射树立了强大、顽固的防线,他会把全部精神用于维持本人的“梦想神话”,加之偏执型人格的智商都是十分高的,所以,他们所编织的神话,是无法用争辩或者劝导瓦解的。
胜利人士常常会有更多时机来强化人格中扮演特征,以至最终构成扮演型人格障碍,有扮演型人格障碍的人,常常是情感畸形家庭的产物,既这种患者的父母的人格类型,是“冷漠——多情”型匹配,父亲比拟孤僻、冷漠,而母亲常常情感丰厚、精神充分。父母情感的不对称,招致母亲情感短少宣泄渠道,而将激烈的情感,以“歇斯底里的方式”,向孩子转移。但是,由于乱-伦恐惧,使这种转移呈现以下特征:唤起激烈的情感激烈快速,但是,不能耐久——来也匆匆、去也匆匆。他们是梦想性激情的牺牲品。他们被各种富有激情的梦想差遣着,整天忙来忙去的。这些性格特征多是在儿童少年时期养成的,这个时期的肉体创伤影响很大。
“关于大多数人来说美妙的童年光阴,却是留给张国荣难以放心的孤单与失落。张国荣出生于一个大家庭,他在家里的十个兄弟姐妹中排行最尾。父亲是香港知名的洋服商,一年到头除了节假日,很少归家。母亲一方面须帮手照料家里的生意,一方面本人的婚姻不如意而心情不佳,很少有闲情顾及众多子女。对张国荣来说,童年是漫长的孤单光阴。”
其实,我们每一个人,特别是胜利人士都会有或多或少的圆满主义、自恋、偏执、扮演倾向——小到对一枚指甲的专心修饰,大到爱本人而不能与另外的人相爱。
不幸的是,张国荣是同时兼有多种人格特性的人,因而他一旦遭遇生活事情的刺激,罹患抑郁症也是完整能够了解的,关于他的治疗,心理咨询师必需有耐烦和恒心,才干协助患者从抑郁症中走出来。
由于人格要素使然,胜利人士的生命都耗费在慌张焦虑的斗争上,耗费在讲求速度和打拼的旋涡中,耗费在竞争、争取、具有和成就上,永远以身外的生活和先入为主的成见让本人喘不过气来。结果是,不能忍耐、努力规避必然或者可能遇到的任何波折、考验和失败,常常感到不平安,感到内疚,感到心中阵阵恐慌,而作为胜利人士其实更易被人际关系问题、心情问题、感情问题等问题所搅扰。这些问题无法和亲戚、朋友诉说,也不是单靠吃药能够处理的,因而心理医生的协助应该是十分重要的。难怪西方人称:一个胜利的企业家总是一手拉着律师、一手拉着心理医生。因而笔者提示胜利人士在给本人装备法律参谋的同时,不要忘了给本人装备心理参谋。
另外还应警觉抑郁症的报警讯号:
1.生活缺乏愉悦感,人逢喜事而肉体不爽。经常为了一些小事,以至无故地感到苦闷、愁眉不展。
2.对以往的喜好,以至是癖好,以及日常活动都失去兴味,整天无精打采。
3.生活变得懒散,蓬头垢面,随遇而安,不思进取。
4.长期失眠,特别以早醒为特征,持续数周以至数月。
5.思想反响变得愚钝,遇事难以决断。
6.总是感到自卑,经常自责,对过去总是后悔,对将来失去自信。
7.善感多疑,总是疑心本人有大病,固然不时停止各种检查,但仍难释其疑。
8.记忆力降落,常丢三落四。
9.脾气变坏,耐心易怒,留意力难以集中。
10.经常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。
11.经常厌食、恶心、腹胀或腹泻,或呈现胃痛等病症,但是检查时又无明显的器质性改动。
12.有的人无明显缘由的食欲不振,体重降落。
13.经常感到疲倦,精神缺乏,做事力不从心。
14.肉体冷淡,对四周一切都难以发作兴味,也不愿意说话,更不想做事。
15.自感头痛、腰痛、身痛,而又查不出器质性的病因。
16.社交活动明显减少,不愿与亲友交往,以至闭门索居。
17.对性生活失去兴味。
18.常常不由自主地感到空虚,本人觉得没有生存的价值和意义。
19.常想到与死亡有关的话题。
以上19条,假若有一条特别严重,或数条同时呈现,就很可能是抑郁症发作的征兆,一定要进步警觉,及时寻求心理咨询师的协助。
注:有关张国荣材料全部摘自媒体公开报道
