抑郁症是一种要挟心理安康以及身体安康的一种疾病,往常的社会，固然生死水平不时进步，但是患上抑郁症的人也不在少数。抑郁症正在成为仅次于癌症的人类第二大杀手，全球估计有3.5亿人患病。有人以为，抑郁症是娇气、矫情、抗压才能差的表现，正是这种错误的观念，招致很多患者不能被及时发现和治疗，如何才干发现抑郁症并及时停止治疗呢？
接下来比利夫心理带大家理解抑郁倾向的九大特征。
1.一天中的大局部时间意志低沉，简直每天如此，经过两种方式得到证明，一个是客观表达(如感到空虚、无助、悲伤等)，另一个是他人的察看(爱哭泣等)。青少年表现为心情的莫名耐心。
2.一天中的大局部时间内，对一切的事情或者简直一切的事务明显觉得兴味不大或者不感兴味，简直每天如此(经过本人的客观表达，和他人的感受得到证明)。
3.没有节食却体重明显降落，或体重增加(例如一个月的体重变化超越5%)，或食欲增加，或食欲降低，简直每天如此。
4.失眠或者嗜睡，简直每天如此。
5.冲动不安，或者反响愚钝，简直每天如此(经过本人的客观表达，和他人的感受得到证明)。
6.疲倦或者无精打采，简直每天都如此。
7.觉得本人或者环境尽善尽美，或是觉得过多的、不恰当的内疚，简直每天如此，不只仅是由于生病而自责或者内疚。
8.考虑或集中留意力的才能降落，或者优柔寡断，简直每天如此(经过本人的客观表达，和他人的感受得到证明)。
9.重复想到死(不只是对死亡存在恐惧)，重复呈现自杀的念头而没有明白方案，或试图自杀，或有明白的自杀方案。
比利夫心理温馨提示：
假如平常你有上述的表现，那么就应该惹起警觉了，稍有不慎就会患上抑郁症。最好的做法就是多多理解一些有关怀理安康的学问，不时的对本人的心理停止调理，这样才能够防止抑郁症缠身。假如发现本人无法调理本人的心情能够寻求专业的心理教师或心理医生的协助。
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