来源：中国青年报
记者：李华锡
进入暑期，很多网友刷短视频时，忽然发现一堆所谓“教师”，都在语重心长地通知家长“暑假有多可怕”“假如不努力就会被拉开差距”“这就是严酷理想”，接着便开端卖书、卖课。
“制造焦虑的炒作！”这是21世纪教育研讨院院长熊丙奇看到这些视频时的第一感受。作为教育学者，他担忧，家长们看完这些视频会加重教育焦虑，被卖书卖课的账号骗了钱，“最担忧的还是这些短视频制造的焦虑，会影响家长和孩子的心理安康”。
当前，“双减”政策落地正处于承上启下的关键阶段，校外培训管理工作获得积极停顿，但学科类培训“隐形变异”、非学科类培训协同监管缺乏等问题照旧存在。为此，教育部办公厅近日发布《关于做好2023年暑期校外培训管理有关工作的通知》，请求各地要坚持工作力度不减、韧劲不松，努力稳固学科类培训管理成果，深化非学科类培训机构监管，防备化解各类风险，实在减轻学生假期担负，让广阔中小学生渡过一个安康、安全、充实而有意义的假期。同时，请求各地要引导家长理性对待、谨慎选择校外培训，多关注孩子身心安康，不自觉跟风报班。
守护好孩子暑期心理安康，是当前刻不容缓的问题。
01
“暑假最可怕”短视频的本质是贩卖焦虑
北京的马女士有一双儿女，儿子上初中，女儿上小学，面对小升初以及中高考的压力，她有时也十分焦虑。她觉得，“暑假最可怕”的视频会加重家长的焦虑。“短视频忽悠家长给孩子报班，就是推波助澜。”
“这些短视频宣传的所谓‘暑假最可怕’，就是在贩卖焦虑。”认真剖析这些短视频后，熊丙奇一针见血地指出。他以为，这就像施行“双减”政策之前，培训机构打出的“你不去培训，就培训你的对手”广告语一样，都是在刺激学生和家长，让学生和家长不淡定，“这种焦虑心态，显然不利于学生渡过一个有意义的暑假”。
王娅莉也同意熊丙奇的观念。作为陕西省语文学科带头人、陕西省安康市汉滨初中高新校区语文教研组组长，她以为，“暑假最可怕”的渲染，其实是一些商家在应用家长对孩子的教育等待，制造教育焦虑。她剖析，短视频主播主要抓住了家长不让孩子输在起跑线上的心理，促使家长加大孩子的学习压力；同时，迫使家长想方设法为孩子买书买课，从而拓展商业运营空间；最后，再将中高考的压力传导到小学，构成关于教育资源的争夺与恐慌。
作为一线教员，她发现固然实行了“双减”政策，有的家长还是会给孩子报七八个补习班，招致孩子没有休息时间。
从长期的教学理论中，王娅莉发现，学生的焦虑其实主要来自于家长，而非学校。家长施加的压力让孩子没有喘息时机，以至无法完成学校的根本学习任务。
中国矿业大学公共管理学院教授、北京师范大学心理学博士段鑫星感到，这些短视频的背后藏着一个大“坑”，让有育儿焦虑的父母不盲目地入“坑”。
在上海生活的吴女士有一个上小学的儿子，她以为，短视频创作者经过视频内容绑架家长的思想，进而招致家长绑架孩子的时间，让孩子只专注于学习，疏忽了其他方面的开展，肯定会对孩子的心理安康开展有影响，“孩子心理呈现问题，是我们最担忧的”。
02
家长要有回绝“贩卖焦虑”的定力
认真察看和剖析了“暑假最可怕”短视频后，中国科学院心理研讨所教授陈祉妍以为，这主要是主播或商家制造学生及家长的教育焦虑，从而到达卖书卖课的目的。
“这类广告视频让家长看完之后内心构成落差感，产生焦虑和不满，从而思索购置教育产品。”她说，心理学有研讨发现，假如一个人看广告的频率和数量高于别人，会招致自我称心度和自我价值感降落，“我们看多了‘暑假最可怕’的视频，就会被焦虑感操控”。
陈祉妍以为，面对漫山遍野制造教育焦虑的短视频，缓解家长焦虑的最好办法是改动家长的观念，防止盲从。
“教育焦虑的实质是自觉竞争的焦虑。”她以为，每个孩子的生长和开展，最好的方向是成为最好的本人，而不是走他人的路，因而在假期里面，假如家长因焦虑而自觉跟风，并不利于孩子开展，还可能给孩子带来痛苦，家长由于焦虑也会变得痛苦。
她倡议，孩子在学校学习阶段，能够跟着学校教师的进度。假期是孩子探究本人并发现本人的最好阶段，不要给孩子报很多辅导班，不要让孩子做很多试题，而是要支持孩子的自我探究，让孩子有时机做想做的事情，“这样孩子不辛劳，家长也会减轻焦虑”。
熊丙奇以为，“双减”的目的，就是让学生取得更多的自主空间，开展本人的兴味，提升综合素养。要让“双减”在落实过程中不走调变形，需求全社会构成合力，特别是转变家长的育儿观。
“当前要让孩子过一个有意义的假期，关键其真实家长。”他说，由于评价体系不可以在短时间内改动，而隐形、变异学科类培训也不可能自然绝迹，这就需求家长有对隐形、变异培训的辨认才能，以及回绝“贩卖焦虑”的家庭教育定力。
他以为每个家长都要认识到，必需把孩子的身心安康生长放在首位，要把假期交给孩子，和孩子一同做好假期生活规划。而不能还是把超前学习学科学问作为假期生活的主线。
王娅莉还有一个身份，是国度二级心理咨询师，她经常给家长和学生展开心理咨询。她以为，缓解家长的教育焦虑，首先需求家长正确认识教育的实质是良好的沟通、调和的家庭气氛、自在生长的气息，而非揠苗滋长。家长应该多发明和孩子对话的时机，理解孩子学习中遇到的真正艰难，协助孩子分化学习任务，处理生长困惑。
同时，她以为，家长要看清商业炒作背后的利益链，防止被教育焦虑绑架。她察看到，线下培训机构取消后，很多机构开端推出网课，变相压榨孩子们的时间，取得商业利益。“还有一些平台打着公益课名义，变相卖书，并非是真正的公益行为。”
“我也呼吁大家做明智型家长，孩子最好的教师是父母。孩子需求社会理论、阅读自然、阅历考验，家长要做的是陪伴和适度指导，而非给孩子报班报课。”王娅莉说。
段鑫星倡议，在假期里，家长要与小学高年级孩子一同制定可执行的暑假方案，看（看书、看朋友、看电影等），玩（去游乐园、游山玩水看景色），学（完成假期作业、依据本人的兴味学习平常没有时间学习的学问），休（充沛睡眠、按时作息），假期以放松身心的兴味活动为主，以学习为辅。“孩子的暑假生活丰厚了，学习效率自但是然就会提升，家长的教育焦虑也会减少。”
03
当孩子遇到心理搅扰，要做到“四住”：
站住、稳住、挺住、立住
陈祉妍以为，呵护孩子暑期的心理安康，家庭、学校、社会应该携手同行。她倡议，家长要听听孩子的想法和需求，与其让孩子参与课外培训或在家刷题，不如带孩子看电影、读书、旅游，探究外面的世界，开展兴味喜好，都是缓解孩子心理压力的很好方式。
“学校教师也不要在假期给孩子留密密麻麻的家庭作业。”陈祉妍本人也是一名家长，她以为学校正孩子的假期生活要有引导，要给孩子足够的个人空间，探究课外兴味喜好，“磨刀不误砍柴工，这样关于孩子新学期的学习会很有协助”。
王娅莉倡议，家庭应该减轻孩子的学习焦虑，增加社会活动，制定合理的生长方案。学校应该减轻假期的书面作业，增加社会理论作业，特别是小学，更要把假期时间还给学生。社会应该反对和抵抗“贩卖焦虑”，净化网络言论环境，为孩子打造一个宽松的生长环境。
当孩子遇到心理搅扰时，段鑫星倡议家长要做到“四住”：站住、稳住、挺住和立住。站住：停下来想一想，这个问题是什么，对孩子有什么影响；稳住：家长是孩子的稳定器，家长内心安定孩子才会有平安感，焦虑的父母会培育出愈加焦虑的孩子；挺住：当孩子有心情问题时，家长要成为孩子的刚强后台，与孩子一同面对生长的痛；立住：家长是孩子心灵的主心骨，先不能摇晃，与孩子沟通发作了什么，如何协助孩子。
除此之外，她还倡议自媒体要自律，相关部门要增强监管，不能为了获取流量与利益不顾孩子身心安康。
熊丙奇以为，呵护孩子的心理安康，也需求社区的支持。他倡议社区协助中小学生过一个有意义的假期，提供更多有意义的去处。
他发现，“双减”政策施行后，各地都提出要为中小学生提供暑托班，但不少暑托班并不受家长欢送，缘由在于，这些暑托班交给学校举行，教员没有积极性，暑托班提供的效劳主要是照看，家长以为这是糜费时间。
“学生过假期，应该承受更多的社会教育与家庭教育，不能还是学校教育。”熊丙奇以为，社区要为学生提供暑托效劳或者暑期活动场地、资源，发挥主体作用，“这样才干让学生的暑假生活有更多的选择”。
