孩子和我们一样都有喜怒哀乐，很多时分家长没必要由于一些小事而怒气冲冲，但当时常常控制不住本人，事后又追悔莫及。
不如试试学习一下“黄金60秒”规则，你也能在和教育孩子时，少生气，还效果好。
当孩子做了不好的事情：
1-6秒：
控制心情
不管如何都先把一切责骂的话语都吞进肚子，试着深呼吸，平稳本人的坏心情。
成年人都会在最接近和最信任的人面前表现出最"坏"的一面，何况是孩子。
真正处理问题才是我们的目的。
6-10秒：
判别事态
判别孩子做的事情能否平安，一定要保证孩子平安第一。
假如孩子正在做的事情容易形成人身伤害，那家长一定要快速反响，马上遏止。
假如是非平安类的生活琐事，家长无妨只占用这几秒钟冷静一下，察看下孩子的行为。
10-20秒：
准备互动
当你调整心情后，无妨像往常一样走到孩子身边，轻描淡写地问一句："你在做什么？"
尽可能用语气和眼神去吸收孩子的留意力，让他中止方才做的举措。
而且留意，过程中千万不要有威慑性或者攻击性的肢体动作和表情。不论你再怎样想发作，都一定要通知本人：这是件小事，我不能太让本人难受，先别焦急太生气。
20-30秒：
理解问题
能够在孩子缄默或者答复的时分，想分明孩子这么做的缘由是什么。只要理解问题，找到源头，你才干更有针对性地处理问题。
假如一个孩子平常不爱拾掇，可能是由于他太依赖父母，以为父母肯定会包办一切；假如一个孩子大半夜就想要吃零食而哭闹，那你就要深思能否平常会由于孩子哭闹而将就对方，招致孩子变本加厉。
30-50秒：
声明态度
通知孩子实践上这次做错了什么，避实就虚，不要扩展。同时补充怎样做才是对的，然后趁机阻止他的错误行为。
比方，当孩子看动画片看得入迷，家长能够说："不能再看动画片了，先把作业写了，以免待会还熬夜，写不完就不好了。"然后趁机把电视关掉，再鼓舞孩子："你是个好孩子，爸爸妈妈置信你愿意去写作业。"
比方，孩子起床很磨蹭，家长能够说："我们弄完就动身了。不然迟到了，让教师批判就不好了。"然后趁机给孩子设置个"人工倒计时"（如两分钟倒计时要穿好衣服，两分钟倒计时要拾掇好书包），渐渐有认识地引导孩子把握好时间，并且鼓舞他完成得很好，让孩子更有自信。
50-60秒：
强调规则
当孩子有些犹疑，以至试图对抗时，一定要强调你的规则。
比方，孩子贪图看电视不去写作业。
假如孩子处于三年级以下时，当家长关掉电视后，孩子却挣扎着重新翻开电视，或者哭闹时，一定要通知他："我如今再说一次，先把作业完成了，如今这个时间不能够看电视了。"
假如孩子曾经读三年级或以上，你还能够跟他谈条件，比方："假如你继续看电视，那我只能提示一下你了，你方才说要写完作业好好玩，进来打个球好好放松，可就没时间了。你想想，要不要为了看电视让本人更累了。而且作业写不完还会被教师批判，当然，这个是你本人的事情了，爸爸妈妈曾经提示过你了。"
当孩子呈现片刻犹疑时，立马抓住时机再鼓舞他："你是个好孩子，爸爸妈妈置信你不会为了看电视让本人不开心，不会遗忘写作业的。"
孩子的教育常常不是在教育孩子，而是家长的自我教育。
孩子就是父母的一面镜子，当发现孩子有“坏缺点”时，很多时分常常本源在于家长，比方：没有及时培育孩子好习气，没有及时处理孩子的心情问题，没有帮孩子树立正确的认知......
愿意调整本人，也愿意去懂孩子，爱孩子用“心”，而不只是“头脑”，才干真正有效的矫正他们的“坏缺点”。
内容来源网络，编辑、转载自公众号：孩子教育心理学，原文未标注作者
知春寒