• 总是发脾气怎样办?心理专家:心情管理从“未完故意结”开端
    来访者问:廖教师,你好,总是控制不住本人心情,老爱发脾气,怎样办?如何弥补?这位来访者有自我心情的察觉才能是很好的,他能认识到本人控制不住本人的心情,可以认识到本人爱发脾气,并且也在积极的想方法去寻求协助,这一点是很好的,阐明他的自我改动的意愿很强。首先,
    2024-02-20
  • 换位,是处理矛盾最高明的办法
    盲人摸象里,有人摸着象脚,说象的身体像树干;有人摸着象鼻,说象的身体像水管;有人摸着象牙,说象的身体像玉一样润泽。谁都没有错,只是以偏概全而已。人与人之间也是如此,位置不同、层次不一,所看、所想都会产生偏向。这时,就算用再有力的说辞,也难以推翻他人的眼见为
    2023-12-30
  • 心理学巨匠阿德勒给父母的5个忠告
    01时辰关注孩子的行为与佛洛伊德和荣格被誉为「心理学三巨头」的奥天时心理学家「阿德勒」,以他的个体心理学影响了很多人。其根本理念为:“人们的一切行为都是在追求价值感与归属感”。孩子也不例外,他们的心爱与不良行为,背后都映射着对价值感与归属感的追求。孩子的一言
    2024-02-05
  • 你对孩子的请求,就是你内心的恐惧
    孩子身上的问题,就是你本人问题的投射。关于一个家庭来讲,你是树根,孩子是花朵。假如花朵有问题,多半是树根也有问题。家长们常常看到的孩子的问题,其实是他本人的问题在孩子身上开的花。孩子是你的投射银幕,当你在孩子身上看到了问题,那是你本人问题的外在投射。从实质
    2024-03-07
  • 每一个你厌恶的人,都是你不愿看到的本人
    当自卑到来的时分,不用急着第一时间甩掉他,试着悄悄的拥抱本人,去衔接这一局部。由于这也是我们的原本面目,生命自身有无限的可能性。小时分的阅历,由于本身资源有限、认知有限,我们或许没有太多的力气去改动当下的结果。但是,当我们日渐成熟,我们能够去改动本人回应这
    2024-01-08
  • 对立焦虑的7个小办法,送给疲惫的你
    你会经常感到焦虑吗?当日或当周的考核没完成,急得吃不好饭、睡不着觉,满脑子都想着未做完的工作;与朋友或同事有了矛盾,整日七上八下,担忧以后难以再调和相处;定了很多目的,最后完成的没几样,一边悔恨,一边不时抱怨本人。最近,一项针对2000名成年人的调查发现,72%
    2023-12-30
  • 知乎2000万热帖:不会抱歉的父母,是孩子终身的灾难
    为何身为父母的我们面对错误却历来不抱歉?当孩子说父母做错事也该惩罚时,你该如何应对?这个话题惹起了不少网友的讨论:“3岁的女儿准备了一个尺子说【大人做错了事呀要打屁股】,应该允许吗? ”发帖者称,本人在家中准备了一把惩罚的小尺子。跟女儿说,假如做了什么错事,
    2024-01-08
  • 孩子写作业拖拉磨蹭拖延,家长怎样做?
    很多家长关于孩子写作业头疼,看见孩子写作业一会吃个东西,喝个饮料,上个厕所,转笔,擦擦改改,作业拖到晚上十点才做完,特别是小学生,家长面对改作业监视写作业,签字等,在学习上亲子沟通不是促进而是矛盾晋级。每个孩子都有向上的动力学好,争当优秀,盼望得到家长的赞
    2024-03-19
  • 我有一个妈妈,她是“双标” “圆满主义”
    在这个星球上,女性是个美丽的存在。不管是歌曲《世上只要妈妈好》,还是散文、小说或演讲,讴歌妈妈巨大的方式,不胜枚举。但是,遗憾的是,这个世界上很多的悲剧也是女人形成的。她们似乎在用这样一些悲剧的方式通知大家:女人并不圆满。武汉的中学生天桥跳车事情、江西小学
    2024-01-15
  • 心理咨询或人际中的两个身手:倾听和共情
    只需跟人打交道,这两项才能都很重要。倾听,能让你辨认别人,共情,能让别人发现你。01倾听倾听的关键字眼是“倾”字。请你用“倾”字来组词,你会想到哪些?倾囊相授、倾盆大雨、倾巢而出、倾斜......这个字有外形有动感,是全部、一切、用尽的意义。当你和对方交流的时分,
    2024-02-24