青春期是人终身中最重要的一个时期，它有美妙也有苦涩，有快乐也有忧虑，有很多的未知但也具有坚实的力气。
这个年龄阶段的孩子开端探究本人生命的自主权，开端对生活、学习和将来有了更多本人的想法和见解。他们想要本人掌控生活，掌控世界，想要摆脱那个唯父母之言是从的本人。
这也是很多家长苦恼的缘由，父母的话，孩子听不进去？一提学习，孩子就闷闷不乐？越给孩子布置周到，越不领情？
假如家长在这个期间，不能与其坚持良好的亲子沟通，那么有些孩子将会全盘否认父母的生活方式、教育方式，想要逃避以至逃离家庭。
到底家长该怎样和青春期的孩子停止有效沟通呢？怎样才干协助这个时期的孩子平稳地渡过这个在心灵上较为“动乱”的人生阶段呢？
著名儿童和青少年心理专家陈默教师的一篇演讲，能够给家长一些思绪。
01
家长需求关注的五个问题
1. 孩子青春期的生理变化终究意味着什么？
当孩子生理疾速开展时，心理睬有变化。试想，当一个男孩子长得跟爸爸一样高，他心里会怎样想：嘿嘿，你敢打我吗？
再比方，特别瘦的男孩和特别胖的女孩，他们平常的苦恼就可能就来自于体型。这时分家长留意千万不要对孩子体征停止评价，比方：“我家女儿哪都好，就是眼睛有点小。”
对男孩来说，头面部特征越早趋向成人，越有利，利于他定下来，在同龄人中有首领潜质，但女孩则相反。
一个男孩子学习很好，但是掰伎俩掰不过别的男同窗，他就可能心情不好，觉得女孩子会看不起他。所以家长假如晓得孩子在苦恼什么，就能够和他说，如今这个时期，学习才能更重要，你的学习才能很强，完整值得自豪。
2. 一个“女朋友”是不够的，要多交几个
很多家长在担忧早恋。早恋这个概念，其实是没有的，是不是没拿工资的恋爱都叫早恋？家长放心，在这个年龄，孩子是恋不起来的，高中生会，你别看就差这3年。但是，孩子会模拟。那家长该怎样办呢？我们能够这么和孩子说——
“孩子，你这个年龄就是要学习社会交往的。通知妈妈，你有几个好哥们？”
“我哥们多了，七八个。”
“异性朋友呢？”
“一个。”
“怎样才一个？！多几个，你如今就应该广交朋友。”
这样说的益处是，孩子把交朋友当成应该做的事。男孩子假如和多个异性朋友交往，啥事都不会有。
女孩子进入这个年龄，妈妈一定要做一件事，这件事十分重要——通知孩子，如何避免他人性骚扰。比方，通知女儿，当她和一个异性在一个房间里，无论他是谁，不能让他身体靠近你，你身体的一些部位，他人是不能碰的，穿内衣的部位，假如有人碰，一定要大叫把他推开。假如把这个事教好了，男女孩子交往不会有事。
3. 记忆容量的巅峰期，该怎样鼓舞孩子阅读？
人终身中记忆容量最高的时期，是在初中。那么，请一定鼓舞孩子阅读！怎样叫鼓舞呢？“你不要玩手机了，不要玩电脑了，多看看书好不好！”这不是鼓舞，孩子会很恶感，觉得你喜欢看书，我喜欢玩手机，这怎样了。
家长应该说，孩子，人的记忆容量最顶峰是在初中，看的东西终身不忘，像爸妈这个年龄，看的东西前看后忘，我们有时分记得的，就是初中时看的东西。所以爸妈希望你多多阅读，对你终身都有益处。
4. 你没想到，孩子长大的阻力就是父母
初中孩子的心情特性就是动摇十分大，由于激素分泌，内心十分躁动。国外的做法是给孩子大量的体育活动，让他去释放。
可是我们的孩子，和成年人没什么区别，就是坐着，顶多一星期几节体育课。躁动一旦被压制了，不是个好事情，它一定会找个出口要出来的。
初中生的心情经常是两个极端，有时很兴奋，有时很低落抑郁，背后的缘由，是进入了“第二对抗期”（第一个对抗期在两三岁）。两个对抗期，都是为了寻求自主，第一个是追求身体自主，第二个是追求肉体自主。
在这个年龄，社会曾经把孩子看成大孩子了，他本人也要去寻觅这样的心理确认。
人长大是一个命题，但长大是很难的。父母不断是孩子长大的阻力，特别是独生子女的父母，只是你本人都不觉得。很多独生子女的问题，都是由于父母不允许他长大。
长大的最高标志是什么？是选择。理论上，0-6岁的孩子，父母控制；6-12岁，共同控制；12岁后，孩子本人控制。可是在中国可能吗，我看30岁的儿子都是60岁的老娘在控制。“长大”是必需，你让必需的事情完不成，一定有费事的。
当一个人觉得不到环境是允许他长大的，他能做的是什么？抗争！必需打这一仗，让他长大。那么费事来了。家长说东，孩子说西，家长这时分用强力让孩子往东的话，你放心，你打不过他的，我见过太多例子了。
聪明的家长是既不说东也不说西，而是说孩子这是你本人的事情，你本人决议吧。孩子一定会选东，由于他晓得东是好中央，他之前不选东是由于你选了东。
除了硬对抗的，还有软对抗的。孩子不跟你直接对抗，但是他就像熄了火一样，干什么都提不起肉体。还有不硬抗也不软抗的，就是转移，天天打游戏，睬都不睬你。
所以，不要和孩子打这个仗，你一定输。
假如父母是繁重的水泥板，压在孩子上面，孩子要长大，他穿不透水泥板，就一定会长歪。
放手让孩子长大原本就是我们的目的，但很多家长道理都明白，做起来很难。所以提示妈妈们，一定要跟着孩子一同长大。在这点上，爸爸们常常做得好一点。
5. 孩子的同伴关系简直是“致命”的
我用的词是“致命”，他能够为这个东西去死，能够为这个东西不上学，很正常，你不能了解的。
由于在这个年龄段，他是经过把同伴对他的评价综合起来，认识他本人是谁。同伴对他的评价权重占70%，你对他的评价不重要的。
我们有时分会在不晓得的状况下犯错误。比方孩子交了一个朋友，很要好。你问：“你这个朋友成果怎样样？”“我们班倒数第二。”“儿子，不要和他玩了，没有益处的。”有的教师也会这样处置。但这样不会有好结果。应该怎样做呢——
“你这个朋友成果怎样样？”
“班里倒数第二。”
“儿子，是不是哥们，是哥们就拉人家一把。你第二名，他倒数第二名，多帮帮他，都是前五名了，不是很好吗？”
孩子协助朋友不等于本人也温习一遍吗？小孩子教小孩子效果很好的。
所以一定要留意孩子的同伴关系，它十分重要。快乐不快乐是它，愿不愿意上学也是它。
02
孩子脑中的四个问题
有一次我到一个学校，问初逐个个班的学生：为什么要学习？有答复“为老妈”，有答复“为教育局”。家长说平常都是给他讲的，竞争这么剧烈，要好好学习，好好学习才干上好大学，毕了业才干有好工作，有好工作才干过上好日子。
孩子问那什么算好日子呢？家长说大约是有房有车吧。孩子说如今就有房有车了。所以中国人历来说不清什么是好日子，大约就是比邻居好的日子叫好日子。
这个年龄段的孩子脑子里有4个问题，假如你打败了这4个问题，孩子将迸发出十分强的学习的动力——
1.学习有什么意义？
读书是没有什么意义的，有时分反而就是无欲则刚。你给孩子说，地球上有人和动物，你看看猫过的什么日子？一千年前猫怎样过如今还怎样过，可人不同。人过的是发明性的生活，由于人会学习，大自然给了人的大脑就是用来学习的，课堂学习是狭隘的一局部。你不学习也能够啊，那跟猫狗来到这个世界是一样的。
2.学习有什么用？
课堂学习就是在锻炼思想，思想锻炼到一个高的程度，怎样看出来呢？你到乡下去，找个跟我年龄差不多的老太婆，提一个同样的问题，这时分就看出差异来了。我会三角函数会解析几何，懂得变量之间的关系。假如这两个老太婆让你带一个回去，你带哪个呢？
3.不是不想学，可是学习太苦了，怎样办？
孩子，苦是心情，觉得是想法惹起的，不是事情惹起的。要改的是想法。比方，有个人请你和一个和尚一同吃饭，桌上全是蔬菜。和尚一看，觉得这个人太尊重我了。你一看，什么意义，请我吃个饭全是蔬菜。
同一件事，就是由于想法不一样，两个人反响不同。人和动物不同，耕耘有收获，人就有乐趣。没有比课堂学习更表现耕耘收获的了，这就是人的乐趣。
4.某某某小学没毕业，如今是亿万富翁，怎样说？
发财是特质决议的，第一是投资气魄，第二要行动力极强，第三赚一百万能把四十万分掉。小学没毕业，活得很辛劳的人更多。人有两局部享用，物质和肉体，而动物只要物质享用，家长不要把功利的东西套在孩子身上。
03
正确和孩子沟通的四个倡议
有的孩子到初二变化会很大，爱说话忽然变得话少了。和孩子沟通，一定要考究办法。
1.少言
和初中生沟通，话要少一点，由于他会屏蔽你，听不进去。
2.正确倾听
孩子和你说话时，手上的工作要赶紧停下来，认真听他说，不要打断，听完之后小结一下确认一下是不是有误解。
3.正确讯问
孩子和你说假话，一定是你没本领听真话。人都是趋利避害的，讲真话要倒运谁还讲真话。所以家长的正确态度是什么样的呢：
a.问的态度是要协助他，而不是审问他。
b.解除他的心理防御。
c.为他失密，不论说什么。
4. 聊天要共情
为什么有的孩子甘愿和他人说话，不愿和父母说话？一定是父母说话方式有问题。和任何人聊天，一启齿，一定要表达对对方心情的了解、共情，而不是剖析对错。人人都有才能本人处理问题，只需你共情他，给他力气。
假如各位家长学不会，我教你一个最简单的方法，无论孩子说什么，你就答复“噢，是这样啊……”“噢，是这样啊……”
04
如何做好中学生的家长
1.正确面对考分
考分是我们家长的目的和战略，但很多家长总把这个挂在嘴边，欲速不达，不讲聪慧。正确面对考分——
考得好，嗯，能够，应该的。
考得不好，要留意了。
在中国这种环境，你放心吧，考得不好孩子心里一定分明的，在学校是没好果子的。在这种状况下，他考不好回到家，家原本是有疗伤的功用的。这时分你要抚慰他，胜败是兵家常事，这一点小小的失败算什么，我们来找找缘由看……
2.认可孩子的努力
不要否认孩子，不要说他不努力。很多家长不是在亲戚面前说：“我家孩子很聪明的，要是再努力点就好了。”真不能够这样的。
3.制造调和的家庭氛围
心情不好形成学习问题，是可逆的。要记住四个字，孩子读书，“心神安宁”。夫妻不和是很常见的一种状况：妈妈要留意，义务很严重，小孩子和妈妈的关系自然严密，小孩子天生就是要为妈妈战役的，夫妻打架假如妈妈赢了，啥事没有，可惜妈妈不会赢……
假如吵完架，妈妈心情很差，还跟孩子诉苦：都是为了你，不然早跟他离婚了。这样，孩子会把妈妈不幸福的缘由归结于本人。
4.不拿孩子与人比拟
在外人面前，一定夸奖本人孩子。一群妈妈在一同聊天，一定会扯到本人孩子，假如讲了不好的，孩子听到会很受伤。假如话题扯到本人孩子，妈妈一定要把话题转移开。
5.正面鼓舞孩子
要跟青春期孩子相处好，就记住一句：实真实在置信他。孩子的进步是有过程的，从25%到50%到75%到100%，只需你一直真的置信他，他终有一天会通知你，他长大了。
6.观赏本人的孩子
一个孩子，全世界的人都能够不要他，妈妈不能不要他。但很多妈妈就说过相似的话，假如你怎样怎样，妈妈就不要你了。妈妈讲这种话，对孩子很伤很伤。
不要总是挑剔女儿，对儿子不要像根藤一样缠着。孩子在用潜认识看着妈妈，天底下一切的孩子都会愿意为母亲牺牲的。
7.鼓舞孩子助人
假如你希望孩子成为竞争力很强的人，要鼓舞他助人。我们很多家长只要本领培育竞争感很强的孩子，没有本领培育竞争力很强的孩子。
什么样的孩子竞争力才强？你应该经常和孩子说，你要看看他人是不是需求协助，要协助他人。当孩子在留意看能怎样协助他人的时分，他就会觉得本人才能很强，他人给他的反应也都是正面的。
我们总给孩子说要多考分数，要超越某某某，恰恰这样培育不出孩子的竞争力，只要竞争感，等到哪天他遇到了无法超越的对手，他的肉体就会瓦解。
8.克制本身焦虑
妈妈的心情是和孩子衔接在一同的。焦虑的妈，嘴里一直在说考试。人一旦焦虑，就很难投入。
9.正确处置网络游戏
不要随便给孩子戴帽子——我家孩子有网瘾。成瘾没那么简单的。孩子只是时间分配的问题。但凡爹妈说过“不许玩手机”的，孩子一定摸了手机就不肯放手，只需有个时机就赶快玩。只能跟孩子契约化：玩游戏能够，但要商定时间，承当违约义务。
愿每位家长和孩子一同珍惜上学的光阴，一同努力前行，一同开怀大笑。
05
青春期心理安康教育
1、关于青少年逆反心理的合理调理也是很重要的。
当逆反心理得不到合理调理时就会呈现消极作用，使家庭教育不能顺利停止，进而转化为矛盾，严重者会形成事故，以至酿成悲剧。逆反心理作为一种反常心理，固然不同于变态心理，但已带有变态心理的某些特征，其结果是严重的，它会招致青少年构成对人对事多疑、偏执、冷漠、不合群的病态性格，使其意志衰退、学习被动、生活萎靡等。逆反心理的进一步消极开展还可能向立功心理或病态心理转化。所以必需采取合理调理对策。要认清青少年逆反心理产生的两个要素，从主体和客体两方面停止调适。
2、选择恰当的说话机遇，有抵触时也要防止伤害孩子的自尊
一天中什么机遇是合适说话的呢?生理规律通知我们，下午5点-7点是生理活动最低点，迫切需求补充营养，恢复膂力。所以，孩子放学回家刚放下书包时是不易谈严肃的话题的，由于一天下来的疲倦使人难以集中留意力，也不好控制本人的心情。晚饭过后，心情逐步开朗，这是比拟好的机遇，找到孩子的兴奋点，父母便可润物细无声地传达其观念了。抵触或许在所难免，准绳是防止伤害孩子的自尊。批判不是攻击，批判只对事不对人，用建立性的意见替代批判，将批判转化为希望，这才是批判的最终价值之所在。
3、多听听孩子的意见 重要的家事
父母可推心置腹地通知孩子，听听孩子的意见，这样有助于发明对等民主的家庭氛围。
对青春期的孩子，家庭教育中最忌讳消极的评价，无情的呵斥，不时的猜疑，无理的苛求，空泛的说教，自私的溺爱。要使青春期的孩子逐渐懂事、成熟，协助他们解除青春期的种种懊恼，父母们就要用看待青年、成人的态度，来引导少男少女明白本人“准青年”的身份，父母应尽早放手，做一个称职的孩子的“生长顾问”，让孩子对面临的各种问题，学会独立地考虑，盲目地积极行动。顺应，才是因势利导的科学态度和家教上策;顺应，才可能被孩子视为朋友。
4、擅长引导孩子
对孩子要因势利导，少运用限制手腕，在不存在大是大非的问题上，容忍孩子有不同意见，让孩子有足够的时机去作决议，并让他为本人的决议承当义务，这有利于孩子的安康生长。
5、注重沟通
从学校到家长都只注重孩子的分数，而疏忽了正处在青春期的孩子们对性学问的渴求。“家长在孩子的青春期性教育上应该起到主要作用，但是实践上家长在这方面却比拟麻木，一个是本身不懂，另外也有顾忌，以为祖祖辈辈都是这样过来的，所以无所谓。
