刺猬规律:关系中的你“越界”了吗?

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大家一定很熟习刺猬规律,经常听人说起刺猬的寓言故事,靠得太近了,身上的刺又会扎痛对方,离得太远,又冷得受不了。这个故事适用于生活中夫妻双方、朋友之间、同事之间的相处,我们都会努力地调整间隔,互相磨合,到达一个最佳状态。但是,我们还是会发现,有些夫妻磨合了一辈子,还是吵吵闹闹矛盾不时,有些朋友交往了一辈子,还是难以相处,好不为难。那是什么影响了人际关系呢?其实,形成这种不适和为难,都是由于我们“越界”了。

0~7个月的婴儿是无法分辨自我与外部世界的,这个时期的我们没有边境感,我们会觉得世界就是我,我就是世界,自我与外界的客体混在一同,妈妈跟孩子处于交融共生状态,妈妈是我,我是妈妈,母子之间是没有边境的。但随着孩子的生长,开端分化,母子一体逐步分化为妈妈跟孩子两个独立的个体,生长就产生了别离,产生了心理空间,有了尊重与自在,有了个人隐私。母子之间也就有了边境,包括身体的边境和心理的边境。因而,要真正处理人际间隔的问题,必需有一个规则固定下来,做到有所为,有所不为,这就是边境。 有了边境才可能树立持久愉悦的关系。

但是,在理想生活,我们能够看到很多“越界”行为。我简单整理和罗列了如下几种:

1.“控制者”:

控制者的实质是“古老自体”,在心理上还残留着原始夸张的局部,就像婴儿呆在妈妈的子宫里一样,能够无所不能,其实就是没有边境感的人。他们喜欢把家人、朋友、下属当成本人的一局部或工具,像运用本人的手脚那样运用他人,并且希望运用起来得心应手。总是想方设法否认他人的才能,打击对方的自主性,使他丧失自我,乖乖地服从控制。

2.“入侵者”:

这些人从小没有“规则”认识,不会有边境的概念,会随意闯入他人的私人领地,进犯了他人的心理空间。在日常生活中的详细表现主要有:在家里常常会衣着睡衣会客,到他人家里会用他人的牙刷,随意进入他人的卧室,翻他人的抽屉,看他人的日记、 查他人的电话记载,外出的时分穿着过火暴露、借他人的衣服穿等。这些表现还处于相似婴儿时期的母子一体状态:你的是我的,我的是你的。

3.“解救者”:

解救者的中心特征就是把他人的事当作本人的事,过火热心,过度干预他人的事情,把协助他人当成本人的义务和义务。常常会呈现出救世主的“好人”形象,也常常会把本人弄的很辛劳,以至很凄惨。在解救型的母亲身边,一定会有依赖型的孩子。许多母亲并没有随着孩子的长大而改动这种行为形式。她们继续无微不至地关怀孩子,替他做一切的事,插手他的学习、工作、生活、交友、恋爱、婚姻。

4.“依赖者”:

把义务交给了他人,请求他人对本人担任。我们见的比拟多的就是那些衣来伸手、饭来张口的孩子,以至读大学了还会说妈妈做的菜不好吃,买的衣服不漂亮,还见怪父母。有一个极端的例子,网传一个男子49岁了还找不到老婆,就把亲生父亲给劈死了。“依赖者”小时分依赖父母或哥哥姐姐,结了婚以后则依赖配偶,或者同时继续依赖父母,以至对方的父母。

5.“讨好者”:

经过讨好的方式得到他人的认可、赞扬和尊重。其实是人际界线不清的表现,也是对本人的背叛。为了揣摩他人的心机、理解他人的兴味,迎合他人的心理,做一些可以让对方开心的事。例如小孩子为了得到父母的照顾,让本人得到爱和褒扬,于是自然的去迎合父母、讨好父母。一个习气了讨好的人,必定是长期压制了真实的自我,内在团结与痛苦的人。

好的人际关系源于明晰的边境,在关系中取得滋养,取得安康,取得幸福;糟糕的关系普通都是边境出了问题,不只仅会毁了关系,还会让人痛苦终身。

知春寒
编辑:知春寒