心理导读：
5月25日是全国大学生 心理健康日在网上也叫525“悦己日”或“自恋日”爱自己才能爱别人。当我们遇到心理困惑的时候，我们问谁，在哪里可以找到可靠的答案为此，我们特别整理了经典的心理学问题，让专家或名人给你满意的答案。提问：心理问题的关键在哪里？我想和别人好好相处，却总是把事情搞砸，适得其反；我想好好爱她，却不敢靠近她，不敢破坏这种完美的想象。而爱到最深处往往意味着最大的危机；感觉所有解决问题的方法都指向不熟悉的领域，很害怕、担心不知道该怎么办！回答：心理治疗认为，几乎所有的心理问题都是关系问题。对于关系，我们每个人都有一套固定的逻辑我们相信我们自己的一些特征是“好我”，这些特征可以使你保持和促进关系的发展，而你自己的一些特征是“坏我”这些特征会导致关系的疏远甚至结束。提问：如何让别人喜欢我？无论在职场、情场、在朋友圈，我想每个人都希望身边的人喜欢、欣赏自己，愿意和自己交往。那么怎么做才能让别人喜欢你呢？目标明确，方法是什么？回答：1）让人们以最快的速度发现你的优点，并积极寻求每一个展示你优点的机会/闪光点/才华。2）尽量尽快发现别人的优点／闪耀，然后继续得体，真诚（真诚的）当面赞美他们的优点，让对方真正感受到你发自内心的欣赏。提问：如何成为一个热情的朋友？当我的朋友心情不好的时候，我能做些什么让他们感觉好一点我渴望成为我的朋友让他们感受到我的温暖我该怎么办？回答：很多时候，如果我们能稍微放下内心的判断、价值观，只是在小的方面，来陪伴对方。这足以让对方感到温暖，找到自己的力量。提问：我们如何做到不关心他人骂？当我被别人责骂时，我经常感到不安，有时我会气得发抖可惜当时很难回过气来，只好事后安慰自己。但是怎么才能不在乎被别人骂呢？回答：人最重要的是对自己诚实，在良心的法庭上公正地审视自己，既不袒护自己的缺点，也不怀疑自己的优点，从而对自己有清醒的认识。提问：想自学心理学应该看哪些心理学书籍？许多朋友问我想自学心理学，但我没有I don我不知道从何入手，也不知道该看哪些心理学书籍？回答：这里推荐的心理学书籍是网上最流行的心理学书籍，可以直接下载阅读。提问：我讨厌自己，怎么办？我不 我不喜欢我的外貌，我的性别，我的家庭，我的同学和我的出生地…我可以 如果我不能改变这些，我该怎么办？回答：每个人都有或曾经不喜欢自己、甚至是对周围人极度厌恶的阶段。每个人都有脆弱的一面，都会感到孤独你不 不喜欢自己或者你可能不明白，每个人都要面对内心深处不够强大的自己。提问：如何面对痛苦？似乎完全逃避痛苦的事情并不是一个好主意我正处于改变自己和don 我不知道如何面对痛苦？回答：时间是治愈痛苦的良药除此之外，做一个重to do list也是一剂良药。最后来点阿q精神，找个更差的，你就知道自己有多幸福了。提问：为什么有些人喜欢在背后说别人坏话？为什么有些人喜欢在背后说别人坏话？为什么胡一说坏话就心情好了？为什么有人对说坏话感兴趣？有什么唱衰技巧吗？回答：当你感到强烈的心理不满，可以 不要对对方采取直接的冒犯行为，可以发泄在当事人以外的人或事上。故意不察觉不满，把它埋在心底深处（深层心理）强迫自己相信什么都没发生，什么都不觉得。提问：为什么我总是很难做决定？为什么很难做决定？尤其是长大后，发现很难选择，变得优柔寡断我该如何进行调整？回答：既然反正我会后悔，等我做个小一点的、在日常琐碎的决策中，只要我确定哪些选项属于最优解，我就可以接受我选择的任何一个最优解。提问：如何克服上台演讲时的紧张情绪？为什么很难做决定？尤其是长大后，发现很难选择，变得优柔寡断我该如何进行调整？回答：世界各地的著名男高音都会因为害怕紧张而让自己的表演变得不正常多明戈和s的最高纪录是他的声音在一场演出中破了五次，所以每个人都会怯场。提问：最绝望的时候该怎么办？最绝望的时候该怎么办？有什么方法可以帮助我们走出困境？回答：别再悲观了，换个角度体验生活吧人与人之间有起有落的生活，而总有一些事情在当时看来是很伟大的若干年后，我再回头看，发现这就是全部。提问：为什么很容易对家人发脾气？为什么有的人容易对家人发脾气，而有的人每次对家人发脾气都会忍气吞声自责他们该如何调整自己的心理状态？回答：因为我觉得自由，我的潜意识很清楚，犯错的成本太低，总会被原谅。习惯了低成本，自然选择低成本的方式。考虑到家人的感受总会拖延或者遗忘。
