性格内向的人容易患抑郁症?

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知春寒

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曾经何时,“内向的人容易患上抑郁症”这种说法,在很多抑郁症患者群体中广为传播。

以至很多抑郁症患者将本人的抑郁症诱因就归结为了本人内向的性格,进而觉得只需调理好性格,抑郁症就能不治而愈了。但事实真的如此吗?

关于抑郁症,其实个人性格要素的影响是有一定的缘由的,但内向性格绝对不是抑郁症诱因的主要导火索。以至我们说很多时分不单单是内向的人会患上抑郁症,很多外向的人其实也会患上抑郁症。

“抑郁症能否真的和内向性格有关?”

人的性格细分的话有很多特质(害臊、进取心、依从、懒散、忠实、畏缩),但是大致上主分内向和外向,而关于抑郁症患者来说内外向性格在一定水平上是有影响的。

比方:具有内向性格的人,相对情感更细腻,更擅长倾听和察看,能敏感地体察别人的需求,可能相对更专注,容易在需求沉下心努力研究的工作中取得成果,但同时由于这种内向的性格影响,这类性格的人会在本人内心积压很多心事。

由于心机细腻,内向的人也更容易受心情所累。

又比方:外向性格的人,在平常人前给人的觉得就是十分开朗,以至给人一种不可能得抑郁的错觉。

但其实假如当外向性格的人真的心情低落,想和别人“诉衷肠”时,他人会觉得ta在开玩笑,这时ta就会有激烈的身处孤岛的无助感,觉得没有人能够了解ta。

可能还会为了维持本人一向的开朗形象,不敢去求助,只能用笑容面具假装本人,一朝一夕,自但是然的就有“笑容抑郁症”的可能。

不过需求留意的是,在临床案例中,由于性格引发抑郁症的患者有但是算不上主流致病要素,也有很多是其他要素招致的疾病,典型的就有环境要素、遗传要素、肉体刺激等等。

“ 得抑郁症是不是阐明这个人心眼小?”

其实这一说法根本上是没有什么科学根据的,由于关于每个人来说,性格就是一个相对稳定的心理、行为形式的特性。

 有些人能够做到炒股赔钱无所谓,但却可能由于某一句话而雷霆大发、彻夜难眠;但也有些人关于他人怎样看怎样说本人毫不在意,却可能会由于丢了几十元钱而自责不已。所以我们说用“心眼大小……”来权衡一个人的心理安康,权衡抑郁症,真实是太片面了。每个人都有TA本人的执着,内心都有敏感、脆弱的角落,所以我们说人的心理局限不应被看成是一种心眼小,一种心胸狭窄。

 “抑郁症的内向趋于不均衡、动摇的”

关于性格内向的人来说,普通具有比拟好的耐烦和仔细,能够做比拟琐碎的事情,能很好的察看一样事物,这自身就是一种正常的状态。

但是关于抑郁症来说,实质上就是一种疾病,除了内向性格上经常具备的话少、不愿参与社交活动等表现外,还有一些其他表现,比方心情低落、思想缓慢、意志活动减少,以及一些躯体情况,比方睡眠不好,饮食不佳,或者觉得身上不舒适等。

所以,在很大水平上我们说,内向性格的人内心活动普通都是比拟平稳、均衡的,但是抑郁症则是不均衡和动摇的,根本上关于很多抑郁症患者来说,都会有较长时间的“抑郁”阶段,并且,这个时间段常常会给患者形成十分痛苦的感受,会直接影响患者的日常生活和工作。而这也就是我们常见的抑郁症表现了。

但总体来说——内向性格关于能否得抑郁症有一定的影响,但并非绝对诱因,所以一味说内向性格容易得抑郁症是缺乏严谨性,由于并非一切的内向性格的人都容易患上抑郁症,自身抑郁和内向就是两个概念。

编辑:知春寒