长期焦虑到底会不会“疯掉”?真的会!

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知春寒

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长时间让本人处于心理问题中,就会产生身体上的反响,所以长时间在高强度的压力中,真的会“疯掉”哦!

“医生,我仿佛得了焦虑症…”

“我的论文写不出来,压力好大,又特别焦急,我是不是得了焦虑症了。”

“哎呀,我一焦虑了就开端焦急,焦急了脾气就不好,我四周的人也跟着受气,我也晓得这样不好,可那一阵上来了怎样也控制不住”。

以上方式的对话经常发作在我们的日常生活中,慌张的生活节拍和繁重的工作压力,有时分忽然面对生活和工作内容的变化,我们都会表现出焦虑的心情。有研讨表示,焦虑并不是坏事,焦虑常常可以促使你鼓起力气,去对付行将发作的危机。

所以当呈现焦虑心情时不用太过担忧,只需可以及时停止调理,这种心情就能云消雾散,如反之,心情得不到缓解,还影响到正常的学习和工作,或是呈现一些躯体病症,那就要思索可能患上焦虑症了。

焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑心情体验为主要特征,主要表现为:无明白客观对象的慌张担忧,如坐针毡,还有植物神经病症(心悸、手抖、出汗、尿频等)。由于与普通的焦虑心情难以辨别,焦虑症的治疗经常被患者无视。假如开展成为长期慢性焦虑,可能会对身心均形成宏大影响。

患者看病常常去错科室

很多人以为焦虑就是一种不良心情,只是心情问题,但其实人的身体自身也是一个宏大的心情表达器官,当呈现焦虑心情的时分,我们的身体也会表达这种不良心情,呈现身体的病症。临床上很多焦虑症的患者除了有慌张、如坐针毡、心慌等表现以外,还有很多身体的不适感,比方说不分明的疼痛、酸胀,部位不定的不适感等等。

很多焦虑症患者最开端没有或者很少有心情的病症,而是以身体上的病症为主。所以这些患者最开端去的不是心文科也不是肉体科,而是各个内、外科,很多患者重复检查都没有查出一个详细病症,这时分就要当心是不是焦虑的问题。

比拟典型的例子是焦虑的急性发作,医学上又叫“惊慌发作”。病人会忽然呈现心慌、胸痛、胸闷、呼吸艰难,以至有人在那一刻有马上就要死去的觉得,这时大家的第一反响常常都是疑心心脏病发作了,立即打急救电话。但普通在路上或者到了医院休息一会儿就好了,检查也没有发现任何问题。很多这样的患者在承受了抗焦虑的治疗后,躯体的不适就自然缓解了。

长期焦虑危害身体各个器官

焦虑症最大的危害就是招致患者肉体上的痛苦,降低患者的生活质量,长期影响心情,影响工作和生活。在焦虑症初期,很多患者会呈现腹泻、消化不良或者便秘;有一些急性惊慌发作的患者会意脏不舒适;还有的患者会觉得到各种疼痛,可能这段时间是这个中央不舒适,过一段时间就变成另外一个中央,疼痛的性质也很难描绘,患者常常说不分明这种疼痛终究是像针扎一样疼还是胀痛。

假如变为长期焦虑,对身体安康影响会更大。研讨标明,很多慢性病都与长期的焦虑心情有关,比方胃溃疡、十二指肠溃疡、肠易激综合征以至是癌症。长期焦虑还可能会影响到血压、血糖等指标。假如高血压患者兼并有焦虑,可能同时吃着好几种降压药都不能很好地控制住血压,这时假如加上抗焦虑的治疗,很可能让患者的血压恢复到比拟好的程度,而且也不需求吃那么多的降压药物了。

长期焦虑会不会“疯掉”?

很多患者担忧长期焦虑下去会不会“疯掉”?会不会转变成为肉体团结症或者更严重的疾病?

答案是可能会的,由于焦虑症在肉体科属于功用性障碍,不属于重性疾病的范畴,假如只是单纯的焦虑症,不论它形成多么大的肉体上的痛苦,都不会转化为其他更严重的问题。当然假如患者同时兼并有其他的疾病就另当别论了。

治疗焦虑症能不能不吃药?

焦虑症的治疗办法主要有物理调理、药物治疗、心理治疗,还有其他一些自我调控办法,比方进来度假、做冥想、游泳、爬山、做瑜伽等等。假如患者是轻度的焦虑,也就是说这种焦虑不太影响工作、生活,就能够先不吃药,经过一些放松的锻炼、活动来缓解焦虑,比方进来度假或者参与体育活动(瑜伽、健身)。还有就是能够针对焦虑做一些心理治疗。

普通到医院来看病的焦虑患者都曾经是中、重度焦虑了,多数都曾经呈现了身体上的不适,明显地影响到了患者的工作、生活,这时假如让患者进来活动或者爬山、游泳,常常是不理想的。这种状况下就要思索用药物治疗疾速纠正这些问题。

比方一些急性焦虑的患者,可能每天都不能出门,一出门就担忧发作,经过药物治疗一到两个星期,很多患者都可以出门了。当药物治疗可以控制住患者的病症时,患者能做的事情就会越来越多,从焦虑中走出来的速度会更快,恢复的情形会更好。所以药物治疗是抗焦虑治疗很重要的一个办法。

编辑:知春寒