简直一切人都曾有过心情低落，通常是由于生活中呈现了烦心事或遇到了艰难。但是，持续的悲伤或失望感可能是抑郁症惹起的。
抑郁症是一种严重的疾病，需求治疗。倡议尽快到肉体科或心文科就诊，医生会停止抑郁症的筛查，并采取药物、心理治疗等手腕来改善你的心情。
一、抑郁的人多吗？
抑郁症影响着世界上 20% 的女性、10% 的男性以及 5% 左右的青少年。
抑郁症被世界卫生组织(WHO)列为全球疾病担负的第四大缘由，WHO的官网数据显现，抑郁症的发病率比焦虑症略高，每年影响大约1760万人，形成大约 500 亿美圆的经济损失。
抑郁症能够发作在任何年龄段，包括童年。2008 年在美国停止的研讨发现，7.4%-8.7% 的成年人(18-49 岁)和 8.3% 的未成年人(12-17 岁)，在 2007 年有过重度抑郁症发作。但大多数患者是在 30 岁初阅历过第一次抑郁症。
抑郁症特别多见于老年人，它并非衰老和负性生活事情（如配偶或朋友死亡、年龄增长带来的身心功用降落）的正常反响，而是一种病因未明的疾病。
另外，大约 15% 的女性在分娩后呈现产后抑郁症，相关病症可持续数周至数年。
二、抑郁症有哪些类型？
1、抑郁心情
抑郁心情通常源于特定的生活境遇，也能够了解为，面对特定人生压力时的“应激反响综合征”。
除非还包括其他病症，如睡眠和食欲变差、有自杀念头号，通常不需求药物治疗，而且会在 2 周-6 个月内缓解。但当病症开端影响日常工作、生活时，医生可能会引荐心理治疗。
2、重度抑郁症
这是一种严重的疾病，可能招致无法正常工作、生活，以至死亡。
患者不只会呈现抑郁心情，还难以完成简单的日常工作，对以往的活动失去兴味，极度疲惫，睡眠呈现问题，有负罪感和无助感。
在极端状况下，可能呈现妄想（比方置信本人做了罪恶的事情或马上要死亡）或幻觉（比方听到有人说他们尽善尽美）。
这是一种周期性疾病，固然大多数患者会从初次抑郁发作中恢复，但复发率很高——2 年内的复发率可到达 60%，10 年内可达 75%，15 年内则高达 90%。
重度抑郁症的发病率约为4.4%，终生患病率略高一些，可到达10%以上。它通常自发呈现，似乎没有诱因，或者在阅历失去亲人、伤痛或其他严重应激事情后呈现。
抑郁发作通常在 6-12 个月内自行缓解，但要完整控制病情，通常需求药物和其他方式的治疗。重度抑郁症会带来严重的负面影响及自杀风险，因而通常需求治疗。
3、心境恶劣
一种水平较低的长期抑郁症，会在儿童和青少年中持续超越 1年，在成年人中持续至少 2 年。心境恶劣招致的病症轻于重度抑郁症，但持续时间长，且有时负面影响与重度抑郁症一样严重。
依据美国国度心理卫生研讨所的统计，超越 11% 的青少年(13~18 岁)有过心境恶劣。
三、是什么招致了抑郁症？
抑郁症的病因还不明白，可能是一种诸多生理和环境要素互相作用而招致的疾病。抑郁反响常由某一特定事情引发，也可能是药物、激素变化（比方月经期前或产后）或病毒感染等带来的反作用。
重度抑郁症则是一种触及诸多生理、心情或行为病症的综合征，能够在没有明白缘由的状况下，发作于易感人群中。
研讨人员以为，担任调理心情、考虑和行为的大脑回路无法正常工作，是抑郁症的“罪魁祸首”。大脑中有一类化学物质，被称为“神经递质”，包括 5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等。
它们对安康的神经细胞衔接有重要作用，当其程度失调，就会诱发抑郁；而可以调理这些神经递质的药物，则有助于改善抑郁。
遗传要素是比拟确切的抑郁发病缘由。在一项研讨中，27% 的抑郁症儿童，其近亲存在情感障碍。
四、抑郁症的风险要素？
下列要素或几种要素相分离，会增加抑郁症的发作风险。
优待。过往的身体、性或心情上的优待，与人生后期的抑郁症存在关联。
特定药物。例如，一些治疗高血压或肝脏疾病的药物，会增加抑郁症的发病风险。
抵触。与家人或朋友的个人抵触或争论，有时会触发抑郁症。
亲人死亡或失去亲人。这些负面的事情会惹起悲伤心情，这很正常，但同时也会增加抑郁症的风险。
遗传。抑郁症的家族史会增加患病风险。通常以为，抑郁症会从一代人遗传给下一代人，这与糖尿病、心脏病和癌症等疾病的遗传风险类似，但确切机制都不明白。而且，遗传不能完整解释抑郁症的发作。
严重生活事情。不只是搬家、失业或失去收入、离婚或退休等负面事情，开端一项新工作、毕业、结婚等积极事情，也可能惹起抑郁症。
其他个人问题。由于某些缘由（如患上其他肉体疾病、性格不好等），而被家庭或社群丢弃，会惹起一种叫“社会隔离”的负面状态，有可能会惹起抑郁症。
严重疾病。有时，抑郁症会同一种严重疾病并存，而遭到大病的折磨，有可能诱发抑郁症。
物质滥用。大约 30% 存在物质滥用问题的人，同时患有重度抑郁症。
知春寒