心理学家李子勋:抑郁症也有好处

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知春寒

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抑郁症这个词通常与“忧郁”、“焦虑”甚至“自杀”联系在一起。近年来,它逐渐被人们所认识。现在,当人们听说有人自杀时,他们立即将其归因于“抑郁症”。许多人患有抑郁症却无能为力,所以他们去看医生并被诊断​​出患有抑郁症。几年前,一种外国药物进入中国市场,只要这种药物推广到城市,那里就会有更多的人患上抑郁症。在此之前,很少有中国人听说过这种疾病。抑郁症对人类真的有那么严重吗?

中国著名心理学家李四号先生,子寻来到华东师范大学教授情感哲学和压力管理。在谈到抑郁症时,李子勋再次提到了中国成语“因祸得福”的著名故事。

在边境附近的人们中,有一个人很会算命。有一天,他的马不知为何跑到了田野里,人们都来安慰他。父亲说:“你怎么知道这不好呢?”几个月后,他失去的马又回来了,他还牵着一群好马回来了。人们纷纷前来祝贺。父亲说。我们能很快得出结论,这不是一件坏事吗? ”

他家有很多好马。他的儿子擅长骑马,不小心从马上摔下来,摔断了股骨,人们都来安慰他。父亲说: “你怎么立刻就知道这很糟糕?”

另一个人1年后,湖人队发起大攻,众强者纷纷拿起弓箭,边疆十之九被杀。不过,这个人的腿和膝盖都有问题,所以没有参加战斗,父子俩平静地生活在一起。

“因祸得福。”对于那些不熟悉这个故事和这个成语的人:数量并不多。但有多少人在生活中真正运用了这个道理呢?李子夫认为,当你认为一件事情不好的时候,你也应该想到它好的一面。任何事情都可以分为两部分来看,抑郁症也是如此,抑郁症不仅有坏的一面,也有好的一面。

李子勋说,抑郁症其实是人类的一种防御机制。在某些时期,抑郁症甚至可以挽救一个人的生命。当一个人以抑郁的形式保护自己时,他就会放弃不切实际的追求,忠于自己,不愿意冒着生命危险去追求自己想要的东西。

李子勋说,抑郁的过程也是人积累能量的过程,我就是这么做的。这是心理补偿。人在抑郁的时候是最平易近人的,在抑郁的时候也更愿意接受别人的帮助。对于抵抗抑郁症,李子勋表示,如果人们客观地了解抑郁症背后的好处,就不会对抑郁症的存在过于敏感,并会尽力抵抗它,我相信这种情况也不会发生。李子勋主张顺其自然,因为当人类解决一个问题时,自己实际上就成为了问题的一部分。

每次危机背后都有机遇,每次衰退背后都有增长。抑郁症本身并不可怕,可怕的是对抑郁症的恐惧。李子勋的情感哲学是辩证地看待负面情绪,冷静地对待抑郁症。


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抑郁症这个词通常与“忧郁”、“焦虑”甚至“自杀”联系在一起。近年来,它逐渐被人们所认识。现在,当人们听说有人自杀时,他们立即将其归因于“抑郁症”。许多人患有抑郁症却无能为力,所以他们去看医生并被诊断​​出患有抑郁症。几年前,一种外国药物进入中国市场,只要这种药物推广到城市,那里就会有更多的人患上抑郁症。在此之前,很少有中国人听说过这种疾病。抑郁症对人类真的有那么严重吗?

中国著名心理学家李四号先生,子寻来到华东师范大学教授情感哲学和压力管理。在谈到抑郁症时,李子勋再次提到了中国成语“因祸得福”的著名故事。

在边境附近的人们中,有一个人很会算命。有一天,他的马不知为何跑到了田野里,人们都来安慰他。父亲说:“你怎么知道这不好呢?”几个月后,他失去的马又回来了,他还牵着一群好马回来了。人们纷纷前来祝贺。父亲说。我们能很快得出结论,这不是一件坏事吗? ”

他家有很多好马。他的儿子擅长骑马,不小心从马上摔下来,摔断了股骨,人们都来安慰他。父亲说: “你怎么立刻就知道这很糟糕?”

另一个人1年后,湖人队发起大攻,众强者纷纷拿起弓箭,边疆十之九被杀。不过,这个人的腿和膝盖都有问题,所以没有参加战斗,父子俩平静地生活在一起。

“因祸得福。”对于那些不熟悉这个故事和这个成语的人:数量并不多。但有多少人在生活中真正运用了这个道理呢?李子夫认为,当你认为一件事情不好的时候,你也应该想到它好的一面。任何事情都可以分为两部分来看,抑郁症也是如此,抑郁症不仅有坏的一面,也有好的一面。

李子勋说,抑郁症其实是人类的一种防御机制。在某些时期,抑郁症甚至可以挽救一个人的生命。当一个人以抑郁的形式保护自己时,他就会放弃不切实际的追求,忠于自己,不愿意冒着生命危险去追求自己想要的东西。

李子勋说,抑郁的过程也是人积累能量的过程,我就是这么做的。这是心理补偿。人在抑郁的时候是最平易近人的,在抑郁的时候也更愿意接受别人的帮助。对于抵抗抑郁症,李子勋表示,如果人们客观地了解抑郁症背后的好处,就不会对抑郁症的存在过于敏感,并会尽力抵抗它,我相信这种情况也不会发生。李子勋主张顺其自然,因为当人类解决一个问题时,自己实际上就成为了问题的一部分。

每次危机背后都有机遇,每次衰退背后都有增长。抑郁症本身并不可怕,可怕的是对抑郁症的恐惧。李子勋的情感哲学是辩证地看待负面情绪,冷静地对待抑郁症。


编辑:知春寒