知春寒

当你开始真正爱自己的时候

才会知道

什么是真正的生活

爱别人很容易

爱自己却很难

当你开始真正爱自己的时候

才会知道

什么是真正的生活

这位精神洞见《当我真正开始爱自己》是世界著名的喜剧大师查理·卓别林先生所著。

很多人都知道卓别林是世界闻名的天才喜剧电影制作人，但他还有另一个重要的身份、悟道者。

《当我真正开始爱自己》写于他70岁生日历经沧桑，这位古代艺术家 他的内心极其平静祥和。他说，这是来自上帝的寂静之声。

这辈子，我们最需要的教训，大概不是如何爱家人、我们的伴侣、我们的孩子;而是:如何真正爱自己。

因为，一个不相信的人don他不爱自己，

没有能力去爱任何人。

一个不相信的人don他不爱自己，

你可以 得不到真正的快乐和幸福。

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当我真正开始爱我自己的时候，

我才认识到,

所有的痛苦和情感折磨，

只是提醒我:

人是活着的，唐 don不要违背自己的心意。

我今天才明白，这叫:

真实』

当我真正开始爱我自己的时候，

我刚刚意识到:

强加一个 把希望寄托在别人身上，

是多么的无礼。

即使我知道更好的方法，

对其他人来说，时机可能还不成熟，

其他人需要做好准备，

即使那个人是我自己。

我今天才明白，这叫:

尊重』

当我开始爱我自己的时候，

我不再渴望不同的生活。

我知道我周围发生的一切，

都是成长的邀约。

今天，我称之为:

成熟』

当我开始真正爱我自己的时候，

我刚刚意识到:

我 事实上，我来的正是时候、

正确的地方,

一切都发生得恰到好处。

由此我得以平静。

今天我明白了这叫做

自信』

当我开始真正爱我自己的时候，

我不再牺牲我的空闲时间，

不再去勾画一个宏伟的明天。

我今天只做有趣开心的事

做自己热爱、让心欢喜的事,

以我的方式，以我的节奏。

我今天才明白，这叫:

单纯』

当我开始真正爱我自己的时候，

我开始远离一切不健康的东西。

无论是 的饮食或人，

或者事物和环境，

我 我远离一切让我远离真实的东西。

从前我把这叫做“追求健康的自私”,

但是今天我明白了这是

爱自己』

当我开始真正爱我自己的时候，

我不 不要总是想着:了

永远正确，永远不犯错。

我不再盯着别人看的错误，

我接受一切。

我今天才明白，这叫:

谦逊』

当我开始真正爱我自己的时候，

我不再沉溺于过去，

不再担心明天，

现在我只活在一切都在发生的那一刻。

今天，我生活在此时此地，

如此日复一日。这是:

完美』

当我开始真正爱我自己的时候，

我明白，我的想法是:

会让我又穷又病。

但当我唤起内心的力量时，

理性成为一个重要的伙伴，

我把这个组合叫做:

心灵的智慧』

当我开始真正爱我自己的时候，

我们不我们不必害怕自己

和他人的分歧、矛盾和问题。

因为即使是星星有时也会互相触碰，

形成新的世界。

今天我明白了，这是:

生命』

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亲爱的朋友们，从现在开始，好好爱自己!

如果你

能够真正爱自己、接纳自己、对自己满意,

当美好的事物出现时，

你就会觉得幸福。

如果你学会爱自己，你就能爱和接受别人。

我们可以 不要改变别人，

你不 不要花太多的努力去改变别人。

如果我们把一半的精力花在自己身上，

就可以改变自己。

当我们改变自己时，

外面的一切都会改变。

一直以来,

我们都可能生活在烦恼和困难中

我们对我们的婚姻不满意、父母不满、

关系不满、生活不满,

并且让自己一遍又一遍的对自己失望。

我们的想法是:

我 我不是一个好人，

我不 你不该得到更好的，

不配得到爱,

我只能这样生活，

因为那 这就是我如何 我应该活着，

这才是我配得的。

我们过去的生活，

它可能看起来一团糟

有很多不尽人意的地方，不尽人意的地方

我们经常想要改变，

或者，期待别人改变。

但从现在开始，你需要了解:

帮助你解决所有问题的最好方法是

——爱自己。爱自己的一切。

当你开始学会真正爱自己的时候，

你生活的方方面面、所有维度,

奇迹般的变化将会发生。

好吧，爱你自己。

在这个世界上,

没有人像你一样，

更值得你爱!