很多时候，我们不仅拒绝承受别人的愤怒，还不 我不想表达我们自己的愤怒。其实愤怒是可以表达的，只要方法得当。一味的隐忍可能会让愤怒爆发的更强烈关键是要找到一个平衡点。毫无疑问，认识到自己的需求，学会表达愤怒，是为了与他人建立更健康的关系。男人和女人的愤怒是不

 一、 意识形态的极端主义-非此即彼的绝对思维非白即黑，没有中间过渡。这种走极端的错误观念是由一种完美主义的观点造成的。它会让你对自己的任何小错误或不完美感到极大的失望和恐慌。当你遇到挫折的时候，你会觉得自己彻底被打败了，然后你会觉得自己没有价值，

心碎综合症指的是因为经历而失恋的人、当失去亲人等重大外部事件来袭并产生极度悲伤或愤怒时，左心室急剧收缩，出现呼吸困难、胸痛，类似心脏病发作的症状。日本首先发现“心碎综合征”后来医学界开始研究这种病，证明任何种族都有机会患这种病，占急性心脏病患者的1% 此

 3  又称放松疗法，是一种通过训练有意识地控制的心理和生理活动、降低唤醒水平、改善身体失调功能的心理疗法。通过在某个项目中的定期训练，个人可以学会在精神上和身体上(骨骼肌)进行放松。它的原则是一个人 的情绪反应包括情绪和身体两部分。如果你能改变你

■过度怀疑是一种扭曲的心理防御机制■怀疑要把握“度”  谨防心理障碍日前，泊头市发生了一起令人震惊的事件“导致9人死亡的凶杀案”，引起了广泛关注。犯罪嫌疑人秦某，因怀疑妻子邱某与他人有不正当关系，为泄愤报复，连续杀害妻子邱某其亲属及9名村民。看到这样

只有在爱中，人们才能 s两个基本的心理需求同时得到满足一个是无条件的接受，另一个是在自己爱的人心中的第一位尤其是越是空虚或者不成熟的人，越容易依靠对方来支撑你脆弱的自我价值感。不知不觉中，我期待对方随时随地无条件接受你、随时随地把你放在第一位；心理上越没有安

 第二成本 有一群孩子可以 I don我从小和父母生活在一起，被托付给爷爷奶奶、亲戚甚至邻居照顾他们；他们思念父母，渴望家的温暖，但相聚的频率只能以年计算；除了汇票和电话，他们不 我不知道如何感受他们的父母爱情他们对家的描述来自想象和回忆。有调查显示，他

01名词解释: 所谓的男性储物癖是由“囤积狂”即“强迫性囤积症”推而广之，就是保留所有舍不得扔掉的男人，满足女人 强烈的虚荣心或者是为了对抗自己的自卑。囤积者通常占有欲很强，连最普通的东西都舍不得用，更别说扔掉了，尽管这些东西已经阻碍了他们的正常生活。拯救

一个好男人有一个必备的素质，就是有责任感，敢于拍着胸脯，为身边所有的人承担起他应该承担的一切。婚姻其实就像一场战争战争开始的时候，可能关乎士气和激情，但是打久了，就是一种责任责任是每个军人的天职再累再伤，不到生命的最后一刻，他绝不会轻易下火。想想看，他们要

(  )休闲娱乐”它应该是人民的管理者紧张和催化剂，以改善他们的生活质量但是在生存压力井喷的环境下，这种休闲就变得有点奢侈和走样了。前不久央视发布《CCTV2011—2012经济生活大调查》，参与人数10万结果显示，超过70的中国人每天休闲时间不足3小时，其中8小时%