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诗人余秀华曾经说过:
我 不管我是什么样的人，我总是展现真实的自我“名人”或者有一天成为乞丐。因为在整个生命中，我们都太渺小了我不想浪费精力撒谎或掩盖事实。我认为一个人 的荣耀首先是坦荡和真诚。即使有一天每个人都认为我 我错了，我还可以问心无愧。人生苦短，容不得虚伪和虚伪!
暴露自己，向世界敞开心扉。
请如实回答我，:你能做到吗?
很难,是不是?
因为我们害怕——
怕自己难过，被人不屑的说:“这件事也值得难过”
怕自己尴尬，转头会成为别人的笑柄;
害怕你的真实想法会让你成为攻击的目标或伤害他人红心;
害怕真正的缺点，让心怀不轨的人抓住自己的把柄;
害怕自己的脆弱，让你爱的人失望…
在每个人 的内心，有一些他们不愿意或者不敢让别人知道的角落，可能是他们曾经受过的伤害、不愿面对的失败、或者愚蠢的事情我们试着掩盖它们、否认或者不愿意承认这些事实，就是因为这些“怕”
为了少受伤害，我们需要使用“假装的面具”来保护自己。
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曾经在网上看到一个很有意思的问题为什么唐 很多人到家后都不上车?
两位网友的回答戳中了很多人 的心
很多时候我不我不想下车，因为它 这是一个分界点。推开车门，你就是生活用品、是父亲、是儿子、老公，而不是自己;在车上，一个人想安静一下，在车上抽根烟这个身体是属于他自己的。
我没有我不明白为什么有时候爸爸开车回家后会在车里坐一会儿，总是不耐烦地催他下车。直到我学会了开车。一天晚上，我一个人开车回家，车停了下来，熄灭了火，摇上了车窗，然后突然我没有 我不想动。
这是一个完全封闭的空间，非常适合发呆就像打开了另一个世界有很多事情要思考和解决，打开车门就要面对。突然就懂了爸爸…
即使是我们最爱的亲人，我们也不会暴露真实的自己，而会隐藏脆弱孤独的自己我们害怕他们失望和担心。
因为我们背了很多标签，对孩子孝顺，对父母好，对员工好…每个标签都承载着一份期待为了不辜负它的名字，我们不敢打开它，怕它会被任何人拒绝和接受，包括我们自己。
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在宫崎骏其人 美国电影《千里千寻》，无脸男说:“你说无论我变成什么样，你都不会离开我，于是我摘下面具，看着你逃离。
我们也害怕摘下自己的面具，害怕看到自己爱的人跑掉，于是把悲伤的过去交给时间，给真实的自己戴上面具。
但是戴了很长时间的面具后，我们就不会我们甚至不知道真实的自己是什么样的?我们最想要的是什么?我到底要去哪里?
不愿面对痛苦的过去，还是会时不时的来探望我们，撕开结痂的伤疤，让我们一次又一次的受伤。
所以，让我们 我们严肃地问自己:
人活了一辈子，但短短几十年，真的愿意戴着面具藏着一辈子吗?
我们害怕被否定和拒绝，所以受到伤害，害怕活着，害怕面对别人。其实真正的否定和拒绝从来都不是和别人有关，都是“怕”和“面具”事实上，我们没有don不要接受自己我们觉得真实的自己并不完美我们不值得如此多的爱，只有在掩饰和伪装之后，才会有人爱我们。
其实没有人会永远陪着你，除了你自己;
很少有人会永远爱你，除了你自己。
生活如此艰难，不要再苛责自己了、要求、批判，像春风和雨一样给自己爱，承认自己不完美就算我这么不完美，我也值得好好爱自己。
当我们陷入困境，无助，没有人能理解我们的痛苦时，有一种方法可以给我们支持，那就是自我照顾。
自理就是像母亲爱孩子一样爱自己，善良、悲、喜、舍。
痛苦中:
1、告诉你自己这个时候很难;
2、告诉自己不开心是人生经历的一部分;
3、对自己好点。
自我保健不 t的意思是粉饰太平，难以包裹，麻痹大意相反，这需要很大的勇气，因为真正在乎自己的人，必须正视痛苦的伤口，认清痛苦的真谛，提醒自己，每个人都会犯错，每个人都会经历痛苦和挫折你做的是当时最好的选择。
就像母亲对待受伤的孩子一样，不断给自己温柔体贴的话语和充满爱的行动，给自己勇气去面对所有的不如意。
当我们有勇气面对所有的不如意，当我们爱上真实的自己，活出真实的自己也就顺理成章了。
人生的旅程很长我们会遇到很多人，也会发生很多事我们会爱自己，成长自己，做自己。对于身边的人和事，愿意留下的人永远不会失去;如果你想离开，就和他说再见。
说实话并没有那么完美，你可能会失去一些，那又怎样你必须知道有人永远爱我。
是的，即使它 这并不完美，我仍然爱真实的我。
文:
