积极心理学暗示,暗示你心中的“好女孩”

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知春寒

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认真回想一下作为家长的你,能否曾经说过这样的话:


“这孩子从小就胆怯、害臊,从小就贪玩,不爱学习”

“这孩子太懒散了!”

“你为什么总是这么磨蹭?”

“你为什么总不把东西放回原位?”

“我曾经很累、很不容易,怎样你还是这么不听话、让我操心!”


当你看不惯孩子的某种行为和表现时,能否也曾如此数落过孩子呢?能否曾经经常性地否认或批判,让孩子觉得本人是世界上最糟糕的那个人呢?能否孩子话要怎样说,衣服要怎样穿,孩子做每件事情都想要契合本人的希冀呢?

其实,重复地强调或是责骂,不但改动不了孩子任何问题,反而可能以这样的话语或行为,不停地给孩子以“暗示”,负面强化了对孩子的行为,通知孩子:你就是这样的。

心理暗示,就是指人承受外界或别人的愿望、观念、心情、判别或态度影响的心理特性。是人或环境以十分自然的方式向个体发出信息,个体无意中承受这种信息,从而做出相应反响的一种心理现象。


01

上个世纪的美国,有个男孩经常在课堂上提出一些和课本无关的问题,让一切教过他的教师不胜其烦。

有一天,男孩放学回家,将一个纸条交给母亲,并对她说,这是教师交给他的,只要妈妈才干看。

男孩的母亲将纸条翻开,边流泪边大声读出来:

“您的孩子是个天才,这个学校正他来说太小了,没有好教师可教他,倡议您亲身教诲。”

很多年后,男孩创造了电灯,一鸣惊人。

他就是世界上最巨大的创造家之一──爱迪生。

母亲逝世很多年后,爱迪生无意间在衣柜里发现了一个纸条,正是教师当年给他的那个。

他翻开纸条,看到上面写着:“你的孩子肉体有缺陷,我们决议不让他继续就读,他被正式退学了。”

爱迪生看后泪流满面,他在日记中写道:“爱迪生是一个肉体有缺陷的小孩,但是他的母亲把他改动成为世纪天才。”

给孩子正面评价,就是向孩子暗示Ta是一个很棒的孩子,从而加强孩子的自自信心。

相反,打击孩子,对孩子说一些负面的话,会让孩子得到一些负面暗示,从而走向相反的方向。


02

我上初中时分,班里有个女同窗,由于脸上长有一块红色胎记,所以十分孤僻自卑。

不论走路还是听课,她总是将头埋得低低的。头发也留得又厚又长,将半边脸紧紧遮住。

从小,父母就经常看着她的脸长吁短叹:

一个女孩子,脸上长一块胎记多难看,真是愁死人了!这块胎记长哪不好,怎样偏偏就长在脸上?要是这个胎记一辈子治不好,以后怎样嫁进来!

后来,这位女同窗在整形医院做了手术,脸上的胎记去了七八分,加上化装,根本上曾经看不出来了。但她还是很自卑,走路仍然习气性地低着头。


负面暗示,是我们在生活中经常犯的错误,假如孩子经常听到父母的这句指摘,他在以后的学习中会经常在心里暗示本人:

我智商低,这次一定又考不好,一朝一夕,就真成了一个差生。

心理研讨发现,影响孩子性格最深的人是父母。

假如父母经常给孩子一些负面暗示,孩子在心理上也认可了父母的负面暗示,就会不时往父母所描绘的负面形象上去靠拢。

负面暗示会带给孩子负面影响。同样,积极的心理暗示能够给孩子自信心和勇气。

美国心里学家罗森塔教授曾做过一个这样的实验:

他在一所小学随机选择了几名学生做智力检验。测试完毕后,他通知教师,这些孩子都十分聪明,以后肯定有所成就。

8个月后,当罗森塔再回到这所学校正名单上的几名孩子停止测试。他发现,这些孩子的成果普遍比第一次进步很多,教师对他们的评价也都很好。

其实这些学生都是罗森塔随机选出来的,但是教师得到他的信息后,开端对这些学生有了较高的希冀和积极正面的评价。

这些学生遭到教师的正面关注、积极暗示,加强了学习的自自信心,渐渐开端往好的方向开展。

这个实验也阐明了,教育孩子,积极暗示常常比其他方式更有效。

03

家长的暗示影响孩子的走向,那么如何对孩子停止积极暗示?家长们无妨试一下这4种办法:

第一种,用积极正面的言语鼓舞褒扬孩子。

比方,当孩子第一次拾掇整理本人的玩具,妈妈要给予恰当的褒扬:“宝宝好棒!会本人整理玩具,比妈妈拾掇的还好!”

孩子遭到褒扬,当玩具再乱时,就会想到妈妈的暗示,主动去拾掇玩具。

第二种,借助神态、表情停止积极暗示。

孩子在婴儿时期就能在家长的微表情中读出信息,从而判别事情的好坏。所以,家长在孩子面前的表情也会对孩子的心态产生影响。

例如,一个孩子摔倒了,假如妈妈慌忙跑过去将孩子抱起来,心疼地满脸自责。

孩子看到妈妈的慌张,会放大本人的心情,觉得本人摔得真的很疼。妈妈越抚慰,反而哭地越大声。

孩子在生长路上难免会遇到艰难波折,有时分家长一个鼓舞的眼神,就有可能提升孩子的自自信心,加强打败艰难的勇气。

管理好本人的微表情,是每个家长的必修课。

第三种,对孩子的优点、兴味喜好予以肯定。

家长要看到孩子的闪光点。

每个孩子都有本人的优点。一个孩子学习成果不理想,或许他打篮球很棒或者在音乐方面很有天赋。

家长要尊重孩子的喜好,鼓舞孩子去做本人喜欢的事情。孩子遭到家长的鼓舞,或许在某一方面会有惊人的成就。

第四种,为孩子树立良好的模范。

父母是孩子最好的教师,父母的言行举止将对孩子产生最直接的影响。

最积极的暗示,当然要从父母本身做起。

父母良好的素质,正确的行为标准,就是最好的家教。

有位教师说过:“一个心智还未发育完整的孩子,受暗示性强,很容易被四周人的评价所左右。”

所以,请给孩子多一些积极暗示,少一些负面暗示,让孩子在阳光、积极的状态下安康生长。

编辑:知春寒