假如父母脾气脆弱,常常由于一点小事就冲动,这样的原生家庭会对人产生什么样的影响?
父母可能脾气暴躁,会由于一点小事就怒不可遏、勃然大怒;或者他们自身就终年处于躁郁两端,让孩子从小就被迫成为照顾者。
他们或许并没有优待本人的孩子,但他们像火山一样一点就着的心情,让他们的孩子从小就学会踮起脚尖,学会战战兢兢地防止父母心情爆炸。
有人说,幸福的童年会治愈终身,而不幸的童年需求用终身来治愈。
那么,在这样的环境下生长起来的孩子,后来会变成什么样?
心理医生Juliette Virzi采访了很多在这种家庭长大的孩子,总结出了一些特性……
01
不时抱歉
“由于父母‘心情脆弱’,所以我会不断不断地抱歉。
在这样的家庭里长大,让我随时都战战兢兢。我如今喜欢单独做事,由于假如和他人一同,在我做什么的时分,发现他人在看表,我会立即开端恐慌,觉得本人耽搁了他人的时间,不停的抱歉。
看表检查时间明明是个普通的事情,但关于我来说,他就会可怕到让我立即翻开抱歉开关。”— Jodie B.
“我会为了一切正常的事情抱歉。有不同的意见,我会抱歉;忍不住哭泣,我会抱歉。我竭尽全力取悦一切人来维持战争,我不愿意站出来引人留意,由于假如我在家里这么做了,我就会被父母的怒气炸飞。”— Natalie J.
02
想得太多
“每件事情,我都会想东想西,细致到焦虑。由于我在努力为下一件让你感到绝望的事情做准备。”— Faith L.
03
特别惧怕让他人绝望
“由于惧怕惹上费事,或者惹人生气,所以会尽量不说话,尽量不做任何事情。
即便是在和最密切的朋友相处,也会觉得必需要在得到对方允许之后才能够启齿,能够行动。”— Rye B.
04
控制欲
“我无法控制本人的控制欲,由于我觉得要对每个人的感受担任。
我父亲脾气暴躁,而我母亲永远都是受害者。所以我试图对每一件小事都无微不至的管理,以免他迸发,以免我母亲受苦。
如今,一旦事情不再我的控制范围,我就会感到非常烦躁,由于觉得状况一定会变糟糕。
由于假如我不能控制一切,那么一些事情就可能会让某些人不快乐,这全都是我的错,而且不只我有费事。
这让人精疲力竭,而且没有人会爱我。”— Murphy M.
05
照顾一切人
“在这样的家庭生长之后,我比我一切的朋友都成熟,以至自然地成为了知心大姐的角色,成为了那个“会给你他人给不了的明智倡议”的人。”— Gladys M.
“我会自但是然的照顾每一个人,由于我这终身之中,不断都必需这样做。但当我试图照顾本人的时分,我就解体了。”— Chloe L.
06
很难做出决议
“我很难做出选择,或者发表任何意见。
由于整个童年,青少年,以至20多岁,你都不被允许本人决议任何事情。
那么当你需求做出决议时,你会焦虑发作、觉得内疚,会觉得发表意见让你感到不安,由于你觉得本人决议会带来费事。”— Kaylee L.
07
无视本人的感受
“我总是觉得我有义务协助每一个人、照顾每一个人、控制一切事情。因而,我必需无视本人的感受,和他人接触对我来说很艰难。”— Kayla O.
“我会把一切的心情都藏起来,而不是释放出来。”— Jodi A.
08
永远取悦他人
“我父亲在身体和情感上都会优待我,而如今,我不谈判论本人的感受,而是永远在尝试取悦他人,即便这意味着伤害本人。”— Jamie J.
“我永远阿谀他人,我永远战战兢兢地想好每一句说出口的话,我永远在取悦他人。由于假如不这么做,我或许就会面对严重的抑郁心情,或是忽然的暴怒。”— Sela M.
09
永远觉得本人是生活中的配角
“我觉得本人只是在他人的生活中扮演配角,而不是本人生活的主角。我很难置信本人的觉得是正确的,是有意义的。”— Susanna L.
10
没有平安感
“我永远惧怕被丢弃。无论我得到了几充溢爱意的安抚,我永远担忧,并等候着爱消逝殆尽的那一刻。”— Monika S.
11
敏感多疑,总觉得他人的行为总是有深意的
“他人的一句无心之谈,或是一个微小的肢体动作,都会惹起我的警惕,让我觉得他在暗示什么,让我浮想联翩。
我经常会觉得这些小线索是为了让我面对生活解体,让我做好准备,我以至曾经习气了这么做,无法改动。”— Lexi R.
12
拒人千里之外
“当我抑郁的时分,我会把一切人都推开,由于我妈妈就是这么做的。我正在努力学习如何让人们进入我的生活,但这真的很难做到,由于我基本不会如何与人正确的交流。”— Jennifer B.
13
很容易玻璃心
“我女儿说我经常会哭,经常会生气。她是对的。”— Kat E.
14
帮他人拾掇残局
“只需你在,你就会帮一切人拾掇残局。由于在你长大的过程中,你的父母从未帮过你,而你才是那个经常需求帮他们拾掇残局的人。”— Des S.
15
特别善解人意
“其真实这样的家庭里生长并不完整是坏事啦,我认识到在我很小的时分我就学会了如何设身处地为别人着想。在我还只要3岁的时分,我妈妈哭了,我去给她买了她房间里的毛绒玩具熊”— Lauren A.
在这样的环境中长大的孩子们,看到这些条性格,应该会有点感触……
你会对哪些条感到共鸣吗
