01
我们该如何对待生命中的创伤？
我们每个人来这个世界都是有目的和任务的，其中之一就是诠释“你是谁”和演绎“人生蓝图”。
一些灵性导师以为：
人出生前就曾经准备好了本人人生的脚本，就是要在生命中完成这轮演出，并得以进化。
但是，这些“生命的蓝图”在我们出生时就被遗忘了，只不过遗忘并不等与失去。
就像电脑的材料紧缩到文件夹里一样，它依然在，并等着我们去开启。
这些记载着我们“生命蓝图”的材料会由于我们人生中的波折、磨练等人生阅历，一点一滴地被唤醒。
这些波折、磨练等人生阅历统称为“创伤”，只是很多人并不理解这些创伤对我们的意义。
我们每个人都阅历过很多创伤，这些创伤曾给我们带来很多负面的心情和感受。
固然有些创伤连我们本人都不记得了，但它们不断都深深地躲藏在我们的潜认识中，以负面的能量贮藏起来。
这些负面的能量并不会因我们的学问和年龄增长而自行消逝；相反，一旦遇到相应的情境，它们就会以不同方式呈如今我们的生活中。
除非我们能关爱、拥抱和疗愈它们。否则，创伤就会在我们生活中不时制造出各种矛盾、痛苦、困惑和障碍。
很多人曾经认识到，一些困惑或磨练常常不时反复地呈现在他们的生活中。
有的人把这当成是命运，其实这正是生命给出的路障或路标，提示我们那些路行不通，应及时改动生命的航向。
02
如何看待本人的创伤？
人们常用的方式是：畏缩、攻击、依从、冻结。
选择畏缩的人不时压制本人的感受，他们忍住悲伤，在一个宁静和平和的面具背后，躲藏的却是恐惧和仇恨；
选择攻击的人把本人变成浑身长刺的刺猬，用盔甲武装本人；
选择依从的人表现出爱心的面具，不时向外讨好，常常疏忽本人的情感和需求；
选择冻结的人，强迫本人遗忘，以为小时分的那些小事缺乏挂齿，本人早就遗忘了，并给出本人合情合理的解释。
人们不晓得，创伤可能有大小，即便是小的创伤，假如不断得不到疗愈也会积聚成大的创伤，影响我们的生活。
更重要的是，当我们选择了以这些方式处置本人的创伤时，其实我们是不断被创伤牢牢控制着。
我们采用这样的防御机制面对我们本人的人生和我们身边的人，而我们的孩子常常成为了我们防御机制下的受害者。
03
父母未疗愈的创伤
会经过孩子的问题呈现出来
一个仇恨本人的父母的人，却以同样的方式被本人的孩子仇恨着，一个从小失去母爱的人，却很早就和本人的孩子分开了。
被粗暴的父母看待过的人，沿用粗暴的方式看待本人的孩子……这些看来并不只仅是偶尔。
同样的创伤以不同的方式在传承，以至在孩子还没有出生之前，父母的心情和感受就曾经开端影响胎儿的生长和发育了。
“那些都是我小时分阅历的事啊，我的孩子基本一点儿都不晓得，怎样会影响到他呢？”
望着那些困惑的父母，我常常会约请他们去深层次发现本人，抱着一颗猎奇的心去探究本人的阅历和内在。
疗愈的第一步就是要找出生活中你正派历着的痛苦和困惑，无论是肉体上的还是肉体上的，根据这些线索，去追随那个最早的源头，那个最早的伤痛。
从某种意义上说，我们理想生活中所遇到的艰难、病痛、困惑和波折，其实正是对我们疗愈本人内心创伤的召唤。
我们制造出它们是为了让本人觉知，去到源头处理我们最初孩子时的伤痛。
其中一种办法就是，重新体验那个创伤，只是这次我们是以“成人的认识”去体验它，而不再是“小孩子的认识”。
当我们再次体验那个创伤的时分，我们就能够找到内心深处的盼望，并因伤痛的升华，引领我们发现本人生命的意义和目的。
同样我也要对那些阅历过或正在阅历困惑的孩子说几句话。
虽然如此，我们不能由于这些责怪我们的父母，我们的父母不可能教会我们他们不晓得的事情。
假如你的父母不懂得如何去爱他们本人，那么他们就不可能懂得如何教你去爱本人。
他们只是尽全力把他们在孩提时期学到的东西，依样画葫芦地教诲给了他们的孩子。
假如你想更多天文解你的父母，就应该更多地倾听他们的童年的生活；假如你抱着爱去听，你会理解他们的恐惧和严厉出自何处。
这些“对你施加如此方式”的人与你有着同样的惧怕和惊慌。
我们从小依赖父母，一心一意地跟着父母，学习他们的那一套信仰和规则。
等到我们长大，遇上种种阅历，便将从父母那里学来的运用到本人生活中，不停地、反复地去实行。
而当我们遇到窘境和痛苦的时分，就是我们要追根究底去疗愈的时分。
生命因而美丽，一切曾经圆满，故事里一直都有爱，永远是光明的结局。
知春寒