你能否总是埋怨：没有人了解我，没有人关怀我，没有人在乎我，没有人支持我？
每个人都晓得要自爱，可是所作所为没有一件事是自爱的表现。
努力迎合别人的人，发现本人并不合群；沉浸在孤单中的人，发现本人既忍耐不了无聊，又难以平复内心的急躁。
为什么人们不可以依照本心去生活呢？面对理想中的种种牵绊，我们该如何爱本人呢？
今天的文章，将主要盘绕如何自爱展开深度剖析。
01
学会自我满足
1、学会了解自我、学会观赏自我
为什么自恋的人更容易感遭到快乐？由于他们完整沉醉在本人的性格上面。
这并不是让你做一个自恋的人，但是至少可以了解本人，可以观赏本人。
假如你本人都不能了解本人，不懂得观赏本人，那么你凭什么希冀他人会了解你，观赏你呢？
了解本人，指的是明白本人的脾气性格，接纳本人的心情和认知才能。
观赏本人是可以发现性格中优秀的一面，擅长发挥自我才能。
2、学会关怀本人，学会支持本人
身体安康与否、心理安康与否，你本人是第一义务人。
没有人关怀你，那么你本人要关怀本人。睡眠能否充足、饮食能否规律，能否经常做家务营造一个洁净的生活环境等等。
你盼望从别人那里得到的关注，都能够先学会自我满足。
支持本人意味着肯定本人的选择，假如你本人都不确信本人的选择能否正确，他人的支持只会害了你。
3、学会爱本人，给本人营造一个心灵的归属
狭义上的爱本人，是无论本人能否圆满，都全盘接纳本人。
营造一个心灵上的归属，是当你长期处于孤单的境遇时，让人可以感到一种力气，一种来自肉体世界的力气。
一个不能爱本人的人，也很难希冀他去爱他人。
一个不懂得爱他人的人，也很难得到别人的爱。
所以，一个正向的循环是：爱本人→爱别人→取得别人的爱→爱本人。
一个负向循环是：不爱本人→更不爱别人→得不到别人的爱→愈加厌恶本人。
02
学会满足别人
1、满足别人不是低人一等
在这个世界上，并不是只要你一个人生活。
人类想要克制天灾势必要树立联络，人类要想要开展也要树立联络。
树立联络之后，势必要树立一定的规则，这个规则是维护你的，而不是限制你的。
明白的规则是法律，不明白的规则是希冀。
前者很好了解，你只需不做违法的事就能够了。后者的希冀通常来自父母、家人、朋友等，他们希冀你成为更好的本人。
满足别人，在一定水平上是为了让身边人觉得舒适，而不是低人一等。
在你一定才能范围内，学会满足别人，你会更容易得到别人的爱。
2、满足别人不是放弃自我
有时分，你对本人的希冀恰恰跟你父母对你的希冀分歧，但是你的思想逻辑是“凡是父母希望我做的的，我都要反对”，这显然不只仅是跟父母作对，你也在跟本人作对。
学会满足别人，有时分不只仅是是别人对我们的希冀，也同时是本人对本人的希冀。
遇到同样的事情要好好想想，不要为了反对他人而反对他人，这样只会伤敌一千自损八百。
03
学会满足社会
1、是义务，更是一种担当
年轻人要有一种义务感，做事情才会有担当。
自爱的重要标志是要有义务感，要学会对本人担任，对社会担任。否则那些一味地自爱的人，要么变成自恋的人，要么变成自私的人。
我们不要做自恋的人，也不要做自私的人，我们要做自我。
做自我就要发挥本人的全部才能，投入到工作和学习中去，努力满足社会的需求。
2、是自爱的最高表现
一个自爱的人，势必要为社会做出本人的奉献，由于只要爱本人的人，才会努力完成自我，才会努力让本人成为有用的人。
自爱不是让你躲在角落里，把本人封锁起来爱本人，而是让你有才能、有热情、有动力去完成本人全部能够发挥的力气。
人尽其才，物尽其用。
当你深切感遭到发挥了本人全部力气的时分，你会取得更高级的满足感和成就感。
读完本文，希望你可以对“我爱我”有一个全新的了解。
不论当前有没有了解你，关怀你，照顾你，先对本人说一句“我爱你”。
