肉体内讧，又叫心理内讧，它是指人在自我控制中需求耗费心理资源，当资源缺乏时，人就处于一种所谓内讧的状态，内讧的长期存在就会让人感到疲惫。这种疲惫并非身体劳累招致，而是一种心理上的客观感受，是个体在心理方面损耗招致的一种状态。肉体内讧就像是在你的肉体世界里有

01别让孩子在早上哭之前，我在家乡的公立小学做过两年语文教师。刚开端教书的时分，带我的指导老教员说过这么一句话：「别让孩子在早上哭。」当时的我还不懂是什么意义。直到我到了正读四年级的弟弟小叶（我母亲一个朋友的孩子）的班级，当语文教师。小叶有着很多这个年岁男孩

我们都曾在生命中的某个时辰呈现过——一段关系决裂后的那些可怕日子，你只想爬上床，把翻身拉过头顶。毕竟，分手历来都不是一件容易的事，无论你是被甩了还是被甩了。“分手是具有应战性的。它们能够意味着角色，常规的改动，以至招致人们质疑他们对本人是谁的价值观，“加利

《中国新闻周刊》有报道提到，儿童抑郁症曾经成为一种时期病，儿童肉体科挤满了抑郁症小患者。这几年，关于孩子抑郁、跳楼、诱导“自杀”的新闻也有点多。很多家长不解：我们小时分也挨打、挨骂，为什么没有心理问题？如今的孩子也太难养了！那么问题来了，以前的孩子真的没有

即便没干很多的活，却感到疲惫不堪，忙不忙都累、睡再多也难解乏、留意力难以集中、总爱异想天开，这是大脑的疲倦。科学休息才是消费力的关键，使我们精神疾速恢复，激起发明力。01静心是做减法人生只要一件事，是活好！是什么使我们活不好呢？复杂！假如我们没有那么复杂，就

前几天看到网上吐槽家长们辅导孩子学习的各种短视频,让人笑喷。孩子们自由自在的思想方式和成人在规则下得出的理性规范答案显得格格不入,家长们抓狂的不行,孩子们一脸的茫然。视频中有家长说本人由于辅导孩子学习还进医院做了心脏搭桥手术,并得出顾惜生命,远离辅导功课的感悟

“你握紧拳头,手里什么都没有。你松开十指,却能具有整个世界”。  01  最近一个刚进入大学的女生向我倾吐,说班级活动要分小组,而本人没有被其别人约请,课后一个人默默地暗自流泪。她笑着说,不晓得本人怎样就哭了,可能是有一种被孤立的觉得吧,如今挺懊悔的,要是没来

  01  赞扬孩子对孩子有哪些协助,我多的家长都还不晓得。很多家长都还在觉得高请求才干出人才。所以他们看待孩子的方式就是高压严管,历来不会给孩子赞扬、肯定。一个从小短少赞扬和肯定的孩子,是害怕的、焦虑的、不安的,更是不会爱他人的,不懂得如何与他人相处和交

学生姓名: 李某某性别: 女 年龄: 12岁干预缘由:一天六年级一个班主任带着一个家长到心理辅导室找我,家长简直哭着对我说,熊教师,您要帮帮我,我真实没方法了,我女儿没有朋友,一个人每天闷闷不乐,有时对我和爷爷大发脾气,经常割腕,我真不晓得怎样办?我听后,认识到问题的严重

  01  生活当中我们每天面临选择。小到生活琐事,大到交友,工作,开展,情感。有很多时分我们不恰当的选择会给我们带来宏大的损失,恰当的选择会给我们带来宏大的利益。那怎样样在每一次需求选择的时分,我们都能够选择那个给我们带来更多利益的选项呢?首先我们来看人为