1.与健康人相比,他们的生活质量较差,工作效率较低,容易疲劳。许多人患有食欲不振、睡眠不足、背部和腿部疼痛以及疲劳等症状。还有疲劳。
2.情绪低落,反应迟缓,失眠、多梦、白天嗜睡、注意力不集中、记忆力差、烦躁、焦虑等。
3. 心理健康的七大标志: span>
1)焦虑(担心、不安 p>
2) 内疚感(自相矛盾、无能、无助)
3)疲劳(疲劳、颓废、无聊、疲劳) span>
4) 情绪障碍(感觉不舒服、困惑)< /span>
5) 无聊(空虚,不知道该做什么,不满意但不想动)
6) 感觉的无助(孤独无助,人际关系如履薄冰)
7) 无助感(缺乏自信、无价值、自卑、内疚)