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抑郁症患者基本都是天才?
著名主持人崔永元说自己有抑郁症，他其实对心理健康的维护有很大贡献。
我的抑郁症患者说，丛医生，我昨晚看电视的时候看到小崔出来了他是我们抑郁症患者心中的一面旗帜只要小崔不 不要倒下，我们可以活下去。
小崔自己说:“抑郁症患者基本都是天才。小崔听了之后怎么看?他为什么这么说?
因为《实话实说》 美国的节目收视率达到一定水平后就稳定下来了，无论他怎么努力，都无法再提高了。小崔对此深感沮丧。你为什么告诉全国观众你有抑郁症?
他的意思是全国:同胞，我有抑郁症如果节目不够好，请见谅。告诉全国观众自己有抑郁症，其实是给自己一个台阶下他的陈述保持了他的精神健康、心理减压是有帮助的。
让 让我们再看看他的句子“抑郁症患者基本都是天才”小崔自认为是天才，自我认知有问题。
我怎样才能治好小崔?
小崔什么时候才能深刻理解“患有抑郁症的人实际上是普通人，他们不 根本不需要去争取”那时候，他就可以走出抑郁了。
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抑郁的人是好人?
It 如果那天你认为自己很有才华，就很容易让自己变得沮丧。在我看来，抑郁症患者不是天才，但抑郁症患者基本上都是好人。
比如有一个人，在一家业务最好，学历最高的公司工作他经常拿自己的上司当回事，就像杨修和曹操的关系差不多，总说别人不如他。
有一次，老板给所有员工分配任务，说:现在有一个最难的工作你要写文案，就交给我们公司学历最高的、能力最强的人吧!然后他把任务交给了他。
男人接下这个任务后，三天三夜没睡，回家后还加班第四天，他一大早拿着复印件去找领导。
他对领导说，你看，你让我七天完成，我三天就完成了。
领导听了很生气他一边看文案一边说:“看，这个字不对小学生不应该犯这种错误;看，这句话不对是初中生不应该犯的语法错误;这个概念不对吧本科生不应该犯这样的错误。你获得了博士学位你疯了吗?你蠢啊!回去重写。
这个人想得到领导的表扬，却被领导批评了回家两周后，他不能 t睡眠，不能 t吃，没有 我甚至不想去厕所他严重抑郁，感到无聊，有自杀的念头。
当他来到我的诊所，我问他，:领导骂你，所以你不能 不要骂领导?他说如果我可以骂领导，我不会骂不要沮丧。
还有一句他说的比较好他说我要:骂领导，领导会郁闷的。
从做医生的角度来说，不管谁骂谁，都会有人得抑郁症，我们医院一直都有业务。
抑郁症患者基本上都是好人，属于被骂的对象，属于社会弱势群体。除了软弱，抑郁总是攻击最优秀的人才，这是基本规律。
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名校抑郁比例更高?
北大、清华等名校的学生自杀率似乎高于其他学校。
一个大专女生来咨询，她说，我 我要毕业找工作了我 我是一名大专学生，我没有优势It 在北京很难找到大专学历的工作。
但是我们老师说，你找工作的时候告诉用人单位，我们学校比北大好、清华有一个优势，就是我们学校开学以来没有学生自杀。
2005年，到10月，北大有5个硕士、博士、本科生跳楼。党委分管书记找我说“赶紧做个讲座，告诉大家如何预防自杀。
结果11月，自杀讲座两周后，又有一个学生跳楼了，吓得我问:“跳楼者听了我的讲座吗?
天才是怎么练出来的?我们对门的前邻居有一个上初中二年级的小女孩一天下午，她放学回来一直哭，什么都没问。
她妈妈来敲我的门，说你吃完饭跟我们孩子聊聊。众所周知，心理咨询师不 don不要给朋友提建议，但作为邻居，这很重要说话是可以的。
在八点钟晚上的钟，我的邻居 妈妈又敲门了她说，医生:，你不 我不需要和我女儿说话我已经和她谈过了。
我问她，你女儿考砸了还是怎么的?
她说:不是，但是她班上所有的女生都有男生写纸条，但是她没有 t，因为她女儿不是很漂亮。
我问她:，你怎么跟你女儿说的?
她说，:，我跟我女儿说，这些漂亮的女生都被男生追着抱上天了玩累了就扔到地下，被下一个男生捡起来，然后抬到天上，再扔到地下。漂亮的女孩就这样被玩弄，被粗暴地撞，然后把包裹奇迹般地传给男孩，传给他们学业上的疏忽，传给他们四五十岁的年纪。
每次她从天上掉到地上，都有漂亮女孩割腕自杀。虽然我们长得丑，但我们聪明善良美丽让那些漂亮的女孩自杀丑的女生上北大。
丑陋的女孩是那些努力学习并且不学习的人不要坠入爱河他们一心想考上北大，然后自杀!天才就是这样练出来的。
还有一个北大女博士，毕业后自杀了。
她在西城区一家公司工作了半年，销售业绩不如本科毕业生，人际关系也差。公司评先进工作者，没人投她，年终奖也给少了。最后，为了找到心理平衡，她拿着一本书跟老板:说“你可以从这本书里找到任何问题，我来做。
老板说:“让我一个人玩吧。结果女医生自杀了。刚毕业半年就自杀了，自杀率不包括在北大 的账户。
为什么抑郁症总是攻击最优秀的人才?
因为成功是他快乐的唯一源泉。如果一个人把成功作为自己唯一的快乐来源，没有其他的快乐来源，那么当他考上大学的时候，他在学习上就不会是第一名，成绩也不再突出，心理就会出问题。
那么你为什么会在考上名牌大学后自杀，自杀“果”是他小时候父母种的，是小学老师种的、中学老师一路培养出来的，到了大学也会是这个结果。
所以它 这与大学无关。当然，大学应该尽力做好学生的心理健康教育。
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抑郁症什么时候更容易发生?
抑郁症通常发生在生活发生变化的时候。
失恋为什么痛苦?因为另一个人不如果你不爱我，我会怀疑自己不再是一个可爱的人。婚姻中有第三者为什么这么难?
因为我 我想的是，什么 那个人很好?她比我强壮，把我丈夫带走了老公爱她，说明我没有她可爱。
她为什么要偷走我丈夫?
其实道理会很简单她把你老公当男人，你把你老公当儿子。
当外部事件打击人自尊心过强，容易发生抑郁当抑郁症发生时，七分之一的人死于自杀。
几年前，江西某市的市委书记余晓平(音)他自杀了第一天，他向大会作了报告并视察了工作第二天早上，他自杀了据说他用打印机的电源线上吊自杀了。
当时，我被邀请到新浪做客聊天室许多网民说余晓平 他的自杀可能是一个经济问题，他因害怕犯罪而自杀。
我的回答是，第一，你不 没有任何根据说他是经济犯罪如果没有根据，不要 不要胡说八道;
第二，自杀永远是个心理问题。即使他是经济犯罪，他也不会我不需要自杀很多腐败的人并没有自杀。
如果所有的罪犯都自杀了，我们就省事了，我们赢了 不需要检察院和反贪局。所以，领导干部自杀永远是心理健康问题，而不是犯罪问题。
当你抑郁的时候，会有一些表现，比如连续两周以上的抑郁，大脑反应迟钝，没有热情，没有力量去行动，感觉好像没电了一样，心力交瘁，还有些无助、没有希望，没有乐趣，没有价值感。
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抑郁的主要特点
为什么今天要和你谈抑郁症?因为抑郁症是现代化发展中非常重要的心理疾病。
抑郁症在美国占10%中国农村占3%~4%,北京占5.8%,深圳占7%之多。随着经济的发展，在抑郁症患病率方面，我们正在逐步接近和赶上世界发达国家的水平，赶上英超和美国。
抑郁症有什么特征?
1）抑郁的时候会有一些消极的想法。
例如，如果我不 如果我上不了大学，我这辈子就没有希望了;如果我没有这次别提副处级了，我的人生就完了。
要么你成功，要么你就是最大的输家这也是我们今天存在的一种思维方式美国社会把失败归咎于我们自己的无能。
每个人都能通过高考为什么可以 你没及格吗。父母这样说，就把责任推给了孩子。
事实上，它不是儿童 高考失利是他们的错，是社会环境的错我们的教育是精英教育，不断制造人与人之间的等级差异。
每一个优秀的学生，至少有一个坏学生会是他的敲门砖，是他的代价。
说得更严重一点，现在房价这么高五年前拥有两套房子的人，现在卖掉一套，不工作也能吃一辈子。
没有的人 五年前我没有房子，现在买了房子，我可以 辛苦工作一辈子也还不清贷款。卖房的人不工作，吃的是买房人的工作。
表面上是房子转让给谁，实际上是钱赚给谁，体现了贫富差距。
贫富差距越来越大，人们的心理压力也越来越大。
在这种情况下，我们可以看到许多人不 他们甚至没有能力反对杜挚，而只有能力杀死他们的妻子和孩子，去幼儿园杀死那些弱小和无辜的孩子，然后在杀死他们之后自杀。
现在单纯的降低房价，如果房子便宜了，有钱人可以多买房子。所以单纯降低房价并不能解决贫富差距的问题不管房价怎么跌，钱多的人在社会上总会有优势。
强势群体会欺负弱势群体。当差距过大时，患抑郁症的人数就会增加。
2）当你抑郁发作的时候，理想破灭，攻击别人没有成就就变成攻击自己。
这是什么意思呢?例如，当一个父亲看到他的祖父打他的孙子时，他束手无策s结束，于是打自己脸说:“你打了我儿子，我 我会打你的儿子。这就叫“攻击自身”
患抑郁症的人就相当于这个父亲的地位他们可以 当他们能战胜自己的时候，不要战胜自己不要打别人自杀是弱势人群攻击自己的常见方式，通过攻击自己来攻击别人。
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抑郁症患者往往有三个理想
抑郁的人往往有三个理想，往往导致抑郁。
第一种是对自己要求太高才可爱、被别人喜欢和欣赏的人。
当这个理想能够实现的时候，他特别兴奋，特别陶醉，一旦不能实现，他就觉得失落、失败和无价值感很容易导致抑郁。
二是要求自己的能力最强，无敌。
比如一个男大学生:问我和比尔在一起了吗·盖茨同样聪明勤奋我也能成为比尔盖茨吗?
我回答:肯定不是，因为自古以来只有一个比尔盖茨他是历史和社会环境的产物，而不仅仅是个人努力的产物。
很多人把自己强大的能力当做人生的根本，一旦失败，就可以 我不能忍受。
三是把自己当成道德高尚的人，抢占道德制高点，标榜自己是最高的道德水平。
那年黄健翔解说意大利足球比赛，我正好在看黄健翔激动的时候说“意大利万岁，伟大的意大利”
第二天，网上有评论，说某国家电视台主持人如此歇斯底里地叫嚣。记者采访我，问我对这件事的看法我说了三件事。
第一点是，全国电视主持人，这句话的重点在哪里?我们更在乎国家层面的头衔还是人?
如果说尊重人的话，国家级的电视主持人首先应该是人，人是有情绪和感情的、有了激情，就有了表达黄健翔是人，自然会这样我们只能说他更真实，更自然。
第二点，黄健翔表达了我们对我们最深的激情没有黄健翔，我们会很恐慌他替我们表达了，我们应该感谢他。
但现在是人家对我们表达感情，我们却从道德高度批评他。
第三点，包容黄健翔。包容他不是为了他，而是为了我们自己宽容黄健翔，就是宽容自己。
当我们能包容黄健翔这样的人，就是在包容自己、接纳和包容会让我们的生活更有激情，更热情，更有趣，更真实自然，更健康快乐。
这样的事情还有很多。那些轻易在网上人肉搜索或者批判别人的人，应该对这些人进行诊断“道德高尚人格障碍”
有没有这个诊断?还没有，因为全社会提倡道德已经来不及了。
事实上，我们没有现在不能单独把道德定义为人格障碍，主要是每个人还是有私心的，总想让别人牺牲自己的利益，好让我们占便宜。
如果道德不平等，这样的道德本质上是一种欺骗，甚至是对人的侵害。
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抑郁是焦虑的晚期表现
焦虑是一种内心的恐惧，是一种消极的情绪，当我们担心我们的愿望会落空时无法实现。
焦虑的背后总藏着一些愿望如果有办法处理和实现，焦虑就会减轻如果没有办法实现这些愿望，焦虑就会加重。
人群中焦虑比抑郁更常见焦虑的人挣扎到最后，彻底绝望的时候，体力和脑力都耗尽了，就成了抑郁症。
所以这是一首两步曲第一步是焦虑如果焦虑可以 以后得不到解决，就会变成抑郁症。
当你感到沮丧的时候，它 已经晚了抑郁症是焦虑的晚期表现，自杀是晚期的事情。
今天我想告诉你的是，当焦虑出现时，我们应该积极想办法解决问题，不要 不要等到焦虑变成抑郁。
作者 s简介:班北京大学第六医院主任医师教授硕士生导师。
