亲爱的抑郁症患者家属:
您好。首先，我对你的不幸深表同情，感谢你对抑郁症患者无微不至的理解和包容。整天面对一个对生活失去希望的人，想尽一切办法照顾他/她的情绪帮助了他/It 你真的很难让她摆脱困境。
最近看了太多抑郁的家属有的是因为对方得了抑郁症而想离婚，有的是拼命想把正在受苦的另一半拉出来。让我开始思考，抑郁症患者确实越来越多，应该给予更多的关注。身边的亲戚朋友也要照顾好他们的感受，不要让事情变得更糟。然而，我们忽略了另一群人，——名抑郁症家庭成员。
有的是年迈的父母，有的是中年人，有的是热恋中的恋人，有的是初出茅庐的父母…他们本该享受生活，为事业而努力，享受海誓山盟的甜蜜，为新生命的到来而欢欣雀跃…却被无情的拉入另一条跑道，不知所措、猝不及防。It 一切都是黑暗和阴郁的，它 到处都很悲伤。你爱的人就在你面前，而你却不能我看不清楚也摸不到它。想要带他/她逃离了这个可怕的地方，但她没有我不知道路在哪里;想拥抱我亲爱的人，他/她藏得越来越深。有人恼羞成怒如果你不 t去，我 我将自己去我不 I don我一刻也不想呆在这个鬼地方;有些人还在等待，但我没有我不知道我能忍受这种黑暗多久，我害怕时间长了我会成为这里的一员;还有人拼命寻找出路，想尽快带着亲人逃离，却一直横冲直撞。
想要逃离的、拼命忍耐的、还是不弃横冲直撞，我觉得很棒。因为这个地方就像人间炼狱一样，阴森黑暗，常人无法 我不能忍受。
但我还是想在黑夜里大声告诉你，唐 不要灰心其实，希望就在前方，光明就在不远处。带着自己喜欢的人，慢慢地，小心翼翼地走，路就在脚下，多给自己和他们一点时间，总有一天你会在走出黑暗中遇见光明!等到那一天，你会庆幸自己没有 不要放弃，你会在黑暗中为你爱的人感谢自己，你爱的人也会因为你的爱而绽放出更迷人的光彩。
我只希望我真的爱他/唐 不要和他们一起暴跳如雷用下面的方法带着他/让 让我们一起上路吧爱和方法可以让你们一起走向光明。
1、了解什么是抑郁症。我们现在抑郁症的普及度真的很差，那么多人觉得抑郁症就是:心情不好，那么小心眼，干嘛这么矫情?哟，你得了抑郁症你感觉很陌生…所以，这些对抑郁症的错误认识，对抑郁症患者没有任何帮助，反而会让病情恶化。所以请先对抑郁症有一个正确的认识。抑郁症是一种疾病，除了悲观等情绪反应外，他/他们的身体和大脑也有问题。抑郁症像感冒、肝炎、心脏病或其他任何疾病都需要认真对待和治疗。
2、什么程度。如果你只是抑郁，没有抑郁的症状，那么你是充分的爱、理解、包容和支持，加上他/她可以靠自己的努力走出来。注意抑郁症和抑郁症不是一回事，所以一定要明确。如果他/她不仅抑郁，而且有明显的抑郁症状，比如恐惧、大哭、失眠等等那么他/她已经有点抑郁了如果她还有自杀或自残倾向，基本上就是重度抑郁。无论是哪种情况，都很难靠自己和你的帮助走出来，不去管只会变得更糟。所以请尽快带他走/她去看医生。至于看中医还是西医，你可以自己决定，当然也要看他/她的意愿。因为西医就是看心理医生，要看他/她是否能接受。我治疗抑郁症的意愿很重要，积极配合治疗会更好更快。部分患者羞耻感强，不愿意配合治疗，家属应尽力而为。让我在这里说，虽然有些人不 不要相信中医，中医真的能治好抑郁症，我自己就是一个成功的案例。
3、监督他/她按时吃药。在你坚持吃药的同时，请多给他一些/她爱、包容和理解。药物治疗不工作没那么快，所以这段时间你的爱情尤为重要。
4、不要让他/她接触负面信息。抑郁症患者是很脆弱的，特别容易受到负面信息的影响，不管是微信新闻还是八卦信息，都要尽量隔离。
5、跟着她，唐 我不能说她说的或做的是错的。唐 即使真的不对，也不要把她当回事。如果她骂人，你可以陪她骂，如果她不骂唐，我不想去看电影不要强迫她。
6、It 带她出去走走，晒晒太阳，逛逛公园，散散步，都挺好的。如果她没有我不想，唐 不要勉强它。
7、多陪他/她，如果认真的话，最好是形影不离。一方面，严重的患者有自杀倾向，另一方面，一些患者如果离开自己最信任的人，会加重自己的恐惧和害怕，加重病情。
8、告诉他/她想哭就哭，想做什么就做什么你总是在那里。我只是莫名的想哭，想哭，想发泄。但是我在这里有家人，我觉得我可以t发泄。所以我不能在房子里，我抱着丈夫情不自禁地哭了起来我让他发泄一下，然后就好了。
9、如果他/她想见她的好朋友，所以让他们在家里见面。我特别希望见到我的好朋友，和他们聊聊天。一方面可以转移注意力，另一方面也可以发泄。但是，朋友还是要选的如果你不 不理解又说你这么矫情，还不如消失。我记得我一个朋友来的时候，我想说话，她一直说最后我脑子不够用，她还一直说我觉得特别不好，这种会还不如消失。
10、必要的话也可以请心理医生。心理学家会从专业角度帮助梳理。当时就邀请了我第一次聊天之后，感觉把这么多年积累的垃圾都排出去了，感觉很好。但不是一劳永逸，后面还会重复。
11、耐心点，做好长期准备。抑郁症不是感冒或发烧它不 don不要这么快就好，所以要有耐心，但不要不要失去希望It 这只是时间问题。
12、不要轻易停药。抑郁症患者脑激素水平失衡，肝郁气滞，都需要巩固治疗。如果你不 t意志力不强，一旦停药就很容易复发，复发需要更长的治疗时间。请跟随医生it建议何时停止服药。
13、作为男女朋友/爱，我不知道我不知道你能坚持多久。但我希望你能坚持到你把他/她治好。因为如果你在抑郁的时候离开他，/她,相当于把他/她推下悬崖。所以如果你想放手，请等他/唐 在她康复之前，我不会放手。患难见真情我特别感谢爱人在我生病期间无微不至的照顾，所以我更爱他，病好了以后也会更多的报答他。
我的心理医生对我说的话至今仍让我印象深刻疲劳可以和爱不能治愈抑郁症，但爱可以!
向你们致敬，伟大的抑郁症家族
