抑郁让你悲观多疑，这是对本人深深的伤害。通常，抑郁的人不会去伤害别人，他们只会越来越多地伤害本人。伤害，并不一定是指身体上的伤害。抑郁的人总是伤害本人伤得越来越深。
抑郁是一种武器，但是这件武器不是向外刺去，砍伤别人。抑郁的人会砍伤本人，并让你觉得痛苦。这就是变得抑郁的方式。那个拿着利剑冲进来砍伤别人的人，他的小我并不像那个抑郁的人的小我那么敏感。暴力的人很容易就能被制服，你应该在街头看到过，当人们参与打斗的时分，假如其中一个人有一点点聪慧，只需有人来正确处置，那些此刻还想杀死彼此的人，下一刻就会放下武器，成为朋友，然后四散走开了。
但是，这关于抑郁的人是没用的。他会携带者这把武器生活。不论他们是有认识的还是无认识的，他们在不时地把本人的这把刀磨的尖利，然后割在本人的心上。为什么一个人要不时伤害本人？通常来说，这样能得到同情和怜惜。关于一个深度抑郁的人来说，普通的同情是缺乏够的，得有人和他们一同流血。
０１
对立父母 能量淤堵
很多抑郁的人内心是团结的，对本人不满。当我们问下去，会发现这些人在内心排挤他们的父亲或母亲，以至是父母二人。因而，他们跟生命的来源别离，他们只能得到局部的生命了，于是变得抑郁。忧伤与哀伤不同，忧伤是一种没有能量的生存觉得，意即他们带着一种没有父母的遗憾觉得，内心是空虚的。当一个人能与本人调和，爱与尊重本人的父母，忧伤就会随之消逝。可是我们得供认，这是十分艰难的。所以，假如能胜利达成，就会体验到一份恩赐，那是迈向圆满和喜乐的觉得，忧伤会随之消逝。
０２
系统中的序位准绳
还有一个重要的点是：一切属于系统的人在抑郁者心中都有一个序位（他们是祖父母、叔伯姑婶，曾有凄惨命运、被扫除的人，被轻视或任何属于系统的人），抑郁会渐渐分开这个人。
０３
个案分享
忧伤症的成因通常是父母其中一方被扫除，在孩子心中没有位置。你的状况是，由于母亲患病，所以母亲的身份在你心里被扫除。状况变成不是母亲在照顾孩子，而是孩子照顾母亲。母亲在你心中没有发作力气。忧伤症不是哀悼，而是一种空虚的觉得，一个没有被填满的心灵空泛，而只要母亲才能够填满它
０４
治疗抑郁连结生命源头
没错。被扫除的父母一方，重新在心中得到一个位置，便是治疗忧伤症的办法。假如父母一方病重，例如：母亲有严重的疾病，孩子会惧怕承受母亲，由于他恐惧母亲的疾病和艰难会因接触而传送过来。但是，父母只不过是普通的男人与女人，他们只能给予他们所具有的，把他们一切的一代一代传送下去而已，孩子就是承受上一代所具有的。孩子假如可以一心一意承受它，便取得一份宝贵的体验，他们所惧怕、恐惧的，也会远离他们。
这些疾病有别于遗传疾病，遗传疾病是我们为生命付出的代价。正如供认生命，我们也要供认遗传疾病。假如我们真正承受父母，一股强大的生命力便会涌现出来，维护着我们。某人成为父母，不是由于他的好与坏、安康或生病，而是由于他们体验有性爱的伴侣关系，因此成为父母，这一切就是生命的理论。假如可以本着这份认知承受父母，真实是最好不过了，这也是一份谦卑的承受。
