01最近几年产后妈妈丢下孩子自杀,以至带着孩子一同轻生的人世悲剧时有发作,使产后抑郁症进入了群众的视野,也因而唤起了人们对产妇的关怀与关注。产后抑郁心情是绝大局部产妇都会阅历的,主要表现为心情低落、莫名哭泣,假如产后抑郁心情长时间积压得不到有效缓解,就会开展为产后

我们每个人都明白沟通很重要,人人也都需求沟通,当我们在一段密切关系中呈现矛盾,也是会想到去跟伴侣沟通,希望可以找到问题并处理问题,可是我们的沟通真的能让当时的关系得到缓和,得到我们想要的结果吗?真的能促进彼此的感情吗?当我某一天再次听到身边朋友跟我提起“沟通”这个

前 言庚子新春,新冠肺炎疫情暴虐全国。在多重要素交错下,广阔民众遭遇了宏大的心理压力,不少人感遭到了焦虑、恐慌、愤恨、耗竭、无助等心情,呈现各种身心问题,亟需专业支持。湖北省88所高校的266名一线心理专家效劳队依据咨询状况,总结了各个群体的心理需求特征,归结了典型的

“只要生命才干陪伴生命,只要生命才干唤醒生命!”,以前我在做义工的时,每当听到这句话,我的心就像被撞击了一下,眼睛就潮湿了。那时分,我不晓得为什么会这样?当时就觉得无私的贡献很高尚吧!我很侥幸,生长在战争年代,我是一名教员,还是一名心理咨询师,可我历来没有把本人和战士

生活总是跌宕起伏,不会好事多磨,总有一些小插曲会扰乱你的心境。留神情不好时,觉得整个世界都不好了,而这种觉得并不是那么舒适。如何才干改善这心情特别Low的状况呢,下面让小编来分享一些小经历吧。一、同伴支持不晓得你有没有相似的阅历,当和小同伴倾吐完本人的倒运事之后,心

孩子的生长需求父母的认可,但是,对孩子的赞誉或褒扬,也需求一定的技巧,否则,极有可能会适得其反。四种褒扬孩子时反而会伤害孩子的元素,家长可要格外留神哦!01暗伤元素一:好话坏说,明褒暗贬父母口头禅:“你今天终于没有做错,了不起!”“全部做好了,很好。从明天开端不要再做错

当你深受焦虑和恐惧的搅扰时，你能做点什么呢？你能够希望呈现奇观。你能够希望随着生长自然摆脱掉它。你也能够希望只需躲开它，它就会走开。你会把你生活的质量寄予在这些希望上面吗？那么，理性心情行为疗法（rational emotive behavior therapy，REBT）的开

“有些人走着走着就散了,有些人看着看着就淡了,一路走来,就会明白,人生路上,我们常常是无依无靠的。”大家在学校和工作中,都会很自然地参加一些人的圈子,让本人也成为其中一员,这样才能够让本人做什么事情时,都能够有作伴的人。但是生活中,我们常常可以看见一些特立独行的人,

公司有个姑娘，不断很温顺，所以当得知她母亲是个十分强势且心情剧烈的人时，我们都很诧异。“我从小就不断被妈妈摧残。” 她跟我们说。“有一次，我妈边做饭边骂我，我顶撞了一句，她转头就把菜刀甩了过来。菜刀离我的耳朵大约只要3厘米，我以至能感遭到菜刀飞过去的风

美妙的一天开端了 我很安康，我很快乐，我很富足，我是平安的，我是被爱的，我是满足愉悦的，我是因，世界是果，我是这个世界上最聪慧的人！我有资历具有这个世界上最美妙的一切！每天都有好事发作在我身上！我对一切的发作负100%的义务。我敞开本人，承受世界上一切的财